السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأندروفين مادة يفرزها المخ عند التركيز الصحيح فتحدث راحة كبيرة للشخص
وتفرز هذه المادة :
* في النوم العميق
* الاسترخاء الايجابي
* التركيز في الصلاة بالنظر في نقطة السجود ( سبحان الله )
*بعد ممارسة الرياضة
يقال ايضا ان ابر الصينية تساعد في افراز مادة الاندروفين ...
كتجربة مني ذهبت الى احدى العيادات الصينية ..وجربت الابر الصينية لعلاج التوتر ...وقد ساعدني ذلك كثير,,, سؤالي هنا الى الدكتورة ..ما نوع الرياضة التي تساعد في افراز هذي المادة وكم المدة التي يحتاجها الجسم لافرازها ؟
شكرا
وانتظر ردود الدكاترة الحلوين الي هنا ..
الأندروفين مادة يفرزها المخ عند التركيز الصحيح فتحدث راحة كبيرة للشخص
وتفرز هذه المادة :
* في النوم العميق
* الاسترخاء الايجابي
* التركيز في الصلاة بالنظر في نقطة السجود ( سبحان الله )
*بعد ممارسة الرياضة
يقال ايضا ان ابر الصينية تساعد في افراز مادة الاندروفين ...
كتجربة مني ذهبت الى احدى العيادات الصينية ..وجربت الابر الصينية لعلاج التوتر ...وقد ساعدني ذلك كثير,,, سؤالي هنا الى الدكتورة ..ما نوع الرياضة التي تساعد في افراز هذي المادة وكم المدة التي يحتاجها الجسم لافرازها ؟
شكرا
وانتظر ردود الدكاترة الحلوين الي هنا ..