السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...
طبعا حبيت انقل لكم هالموضوع للفائده بنات لما ما لقينا الصور من الاخت صاحبة الموضوع عن المشد الاندونيسي فحبيت افيدكم ..
بحثت عن الموضوع و الصور و لقيته بأحد المنتديات فحبيت انقله لكم للفائده بناء..
اسألكم الدعاء..
المشد الاندونيسي الشهير:
الاصلي وترى انا مجربته شخصيا وتظهر نتايجه في يومين والله
بس شرط اتباع التعليمات والمداومة
_خاص لترهلات البطن سواء كان حمل أو سمنة
_طوله عشرة أمتار
_صالح للرجال والنساء
_مصنوع من الكتان الثقيل
_افضل من المشد المطاط والاسترتش لانه لايجعل البطن يرتخي
_مريح جدا ولايسبب ازعاج عند لبسه
فوائده للحامل:
بعد الولادة بأسبوع يشد المشد بلطف وبالتدريج في كل مرة0ينزع قبل النوم
_لايستخدم للولادة القيصرية
فوائدة للسمنة:
_يساعد هذا المشد على ربط المعدة وبذلك يقلل من الرغبه في أكل المزيد من الطعام
_يساعد على تقليل الترهلات بالتدريج
نصائح لمستخدمي المشد مع الرجيم:
* يجب ممارسة المشي نصف ساعة على الأقل
*شرب كوب ماء دافئة على الريق
وبعد ساعة ابدأ فطورك
*امتنع عن السوائل أثناء الأكل
*كل ببطء وامضغ الطعام جيدا
*قلل من أكل النشويات
طريقة استخدامه:
_يلف على الجسم من عظمتي الحوض بشكل دائري إلى ان يصل لأسفل الصدر ويثبت بمشبك بطرفه
_يجب استخدامه ليلا ونهارا بدون توقف إلى ان بجدي النتيجة المطلوبة
والسعرررررررررررر
80 ريال
وهذي طريقة لبسه بالصور
طريقة لبس المشد الأندونيسي
( 1) نطوي المشدزي كذا بعدين تفتحينه بتدريج
(2) بعدين نثبت المشدعلى السفل البطن وتدخلين بطنك زين وتحطينه بهذي الصوره
(3) شدي المشدزين بحيث مايزعج او يطيح زي كذا
(4) وبدي لفي من اسفل البطن الى اعلى زي الصورهذي
(5)
( 6 )
(7 ) بعدين تدخلينه تحت القماش اوتحطين مشباك
منقول للفائده..