السلام عليكم
بنات اريد انزل منا لنهايه الشهر 10 كيلو:groupwave:
يعني عندي بس 15 يووووووووووم
لان متراهنه ويا زوجي ولازم اكسب الرهان:shy:
نصحوني شسوي شنو الرياضه الي العبهه وشنو الاكلات الي اكلهه بليسسسسسس ساعدوني واشرب شاي اخضر يفيد ولا لا والزنجبيل عدنه بس المطحون يم العطارين شفيد ولا لا اذل يفيد شلون طريقتها فديتكم لا تطنشوني :87457:
ساعدوني مافي وقت
ا
15-05-2008 | 12:37 PM
ا
15-05-2008 | 04:35 PM
زعلتوني
ما في ولا وحده تساعدني
ما في ولا وحده تساعدني
a
15-05-2008 | 04:38 PM
نزول 10 كيلو في اسبوعين خطر الا لو كان وزنك جدا زايد فممكن الريجمات الكيميائه في منها ينزل بين 3 او 7 كيلو في اسبوع وريجيم دشتي زين لانه بيخليكي تنزلي الوزن وتحافظي عليه مده طويله في اكثر من طريقه
ا
15-05-2008 | 08:58 PM
مشكوره حبيبتي على الرد:D
بس اريد بعد ردود :ss:
بس اريد بعد ردود :ss:
ع
15-05-2008 | 09:28 PM
حبيبتي الرجيم الكيمياوي مرت اخويا مشت عليه ونزل وزنها كلللش بس شنو يكطع الكلب يعني تجوعين كلش ولازم اكلج محدد ومتغيرين بين وجبه ووجبه ومن ضمن البرنامج تتعشين سمج تكدرين عليه لو لا ؟؟؟؟ اذا يفيدج كوليلي واكتبلجياه هسه
ا
16-05-2008 | 12:35 AM
مشكوره حبيبتي وكتبيلي بالتفصيل الله يوفقج يا بنت بلدي
م
16-05-2008 | 01:00 AM
سمعي حبيبتي الوزن ما زاد في 15 يوم زاد في شهور و سنين لزم ينزل كمان في وقت المهم ينزل بشكل صحي وما يرجع مره ثانيه
10 كيلو لزم تنزلينها علي الاقل 30 يوم
اش الفايده لو نزل وزنك وترهل جسمك او كان تثيرها على شعرك او بشرتك صرتي تدخين و حليك طايح ما يقدري تمشي خطوتين بعد كذا يرجع وزنك مره ثاني وما كنك ما سويتي شي حلو اتحدي بس خذي وقتك لا تعملي رجيم سريع
هذي نصيحه مني بعد عمل كثير من الرجيمات وشفت اش تا ثيرها على
الله يوفيقك
10 كيلو لزم تنزلينها علي الاقل 30 يوم
اش الفايده لو نزل وزنك وترهل جسمك او كان تثيرها على شعرك او بشرتك صرتي تدخين و حليك طايح ما يقدري تمشي خطوتين بعد كذا يرجع وزنك مره ثاني وما كنك ما سويتي شي حلو اتحدي بس خذي وقتك لا تعملي رجيم سريع
هذي نصيحه مني بعد عمل كثير من الرجيمات وشفت اش تا ثيرها على
الله يوفيقك
ع
16-05-2008 | 02:41 PM
صار حبيبتي من عيوني بس اصبريلي منا لي باجر ورقة الرجيم باجر توصلني واسفه عل تأخير
B
16-05-2008 | 03:32 PM
السلام عليكم
عزيزتي .... انك تنزلين هالوزن في هالفترة شي ممكن يسير بس حطي في حسبتك من بعدها انك تخسرين صحتكي لانو هالوزن مايروح الا بامراض بسمالله عليكي لكن انا ابى انصحكي .. وثاني شي حتى لو نزلتي 5 كيلو حطي في حسبتكي انو مشكلة الترهل..وثالث شي بالنسبة للريجيم الكيميائي انا اعرف انسانه خسرت وزن كبير في شهر وشدة جسمها وكل شي والله مافرحت بنفسها شوي الا رحنا نعزي اهلها فيها بمعنى انو ماتت - الله يرحمنا برحمتو - وايضا صديقت اختي جات تنزل اعطتها الدكتورة حبوب تخسيس اتلفت المبايض عندها والان هي ماتقدر تخلف << شوفيهم كلهم خسرو الوزن بالطريقة الغلط ولكن شوفي ايش كان ثمنها
معليش خلي زوجك يكسب الرهان وانتي اكسبي نفسك الله يجعلك تنورين البيت لهم بالصحة والعافيه انشالله .. ومعليش الوزن يروح بالطريقة الصح والصحية ....
سامحيني ان فجعتك بس انا شايفة اندفاعك واصرارك وابغى انصحكي ....اختك BEST SERA
عزيزتي .... انك تنزلين هالوزن في هالفترة شي ممكن يسير بس حطي في حسبتك من بعدها انك تخسرين صحتكي لانو هالوزن مايروح الا بامراض بسمالله عليكي لكن انا ابى انصحكي .. وثاني شي حتى لو نزلتي 5 كيلو حطي في حسبتكي انو مشكلة الترهل..وثالث شي بالنسبة للريجيم الكيميائي انا اعرف انسانه خسرت وزن كبير في شهر وشدة جسمها وكل شي والله مافرحت بنفسها شوي الا رحنا نعزي اهلها فيها بمعنى انو ماتت - الله يرحمنا برحمتو - وايضا صديقت اختي جات تنزل اعطتها الدكتورة حبوب تخسيس اتلفت المبايض عندها والان هي ماتقدر تخلف << شوفيهم كلهم خسرو الوزن بالطريقة الغلط ولكن شوفي ايش كان ثمنها
معليش خلي زوجك يكسب الرهان وانتي اكسبي نفسك الله يجعلك تنورين البيت لهم بالصحة والعافيه انشالله .. ومعليش الوزن يروح بالطريقة الصح والصحية ....
سامحيني ان فجعتك بس انا شايفة اندفاعك واصرارك وابغى انصحكي ....اختك BEST SERA
ا
16-05-2008 | 05:32 PM
عراقيه منتظره :8875:
BEST SERAشكرا حبيبتي على النصيحه:8875: خوفتيني:qaq: بس انا لا اخذ حبوب ولا شي
يعني ممقله اكلي واشرب قبل كل وجبه 3 اكواب ماء والعب رياضه بس
BEST SERAشكرا حبيبتي على النصيحه:8875: خوفتيني:qaq: بس انا لا اخذ حبوب ولا شي
يعني ممقله اكلي واشرب قبل كل وجبه 3 اكواب ماء والعب رياضه بس