مرحبا بنات شخباركم
ببتدي في الموضوع مباشره
من فيكم جربت نظام دشتي ابي ابتدي رجيم بس جد متحيره من الوجبات الي عارضنها في بداية الاسابيع اكثر الاشياء مااحبها ابغي الي جربت رجيم دشتي تعطيني وجبات مو من دشتي يعني هي سوتهم اليها بس على نظام دشتي
بليز ردو علي بسرعه ابغي ابتدي الرجيم بس جد متحيره
وتحياتي لكم
بنات الي جربوا رجيم دشتي تعالوا بلييييزا؟؟؟؟؟
و
05-05-2008 | 05:49 PM
a
05-05-2008 | 06:30 PM
ريجيم دشتي ممتاز ممكن تاكلين برجر ياللحم والجبن مع مشروم حلو في سلطه الدجاج والما يونيز او الجبن المقلي ممكن سوسج بالجبن او تاكلين اجبان منوعه او هامور بالبصل والخضروات وعندج شوربه المشروم والبيض بالطماط والبصل والخضروات انا مش كثير شاطره فالاكل ان شالله البنات يفيدونك اكثر في طرق الاعداد بس الريجيم جدا مفيد خصوصا لو تبين تنزلين الكثير من وزنج
n
05-05-2008 | 10:02 PM
انا اليوم انتديت برجيم دشتي لانهم يمدحونه كتير رح اعمل طبق دجاج مقلي بالبصل والمشروم والسبانخ و بعض الخضر ما عدا البطاطا وبعدين ارشها بالجبن المبشور واحطها في الفرن بليز بنات انا كمان بدي وصفات على نظام دشتي
و
07-05-2008 | 12:36 AM
شكرا يابنات على ردكم
بس فين باقي البنات الي جربوا الرجيم بليز ردو علي
بس فين باقي البنات الي جربوا الرجيم بليز ردو علي
د
07-05-2008 | 01:07 AM
السلام عليكم والله انا ما جربتة بس سمعت انو كتير بينزل لو جبتية ابعتلى رسالة خاصة لو سمحتى وشكرا