45 كيلو ؟؟؟ - منتديات عروس

ر

ريحانه زوجها

عروس مشرقة

04-05-2008 | 09:44 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيباتي عضوات منتدى عروس .. والمشاركات في قسم التغذيه والريجيم

بناااااااااااااااااات انا وزني 45

بس مؤخرتي كبيره ... يعني جسمي كله حلو ومتناسق مع بعضه البعض ...

بـــــــــــــــس

لما اجي لمؤخرتي .. اشوفها كبيره... مو مناسبه جسمي بنوووووووووووووب ولامتناسقه معااااااااااااااااه .. واللي يزيد الطين بله .. انها مترهله وايد ...
حتى زوجي دائما يقول لي ... مؤخرتك كبيره ... :confused:

شسوي عشان اتخلص من المؤخره الكبيره
هل في تمارين معينه او وصفات
امنتكم بالله لاتبخلو علي بالنصيحه .. لاني جداً محبطه .. وودي اكون الاحلى في عيون زوجي

تكفون طلبتكم لاتردوني
وجزاكم الله الف مليون خير

دمتين بحفظ الله تعالى

U

Um.Abdullah

عروس فضية

04-05-2008 | 09:53 PM

الرياييل ما يملي عينهم الا التراب هههههههههههههه
انا مؤخرتي صغيرة ودوم زوجي يعلق مؤخرتج صغيرة كبريها ههههههههههههه
حبيبتي في فمحلات الرياضة كورة كبيرة تنفخينها وتسوين تمرين عليها
قعدي عليها ولفي بطريقة دائرية يعني مثل الهز في الرقص بس على سلو هههههههههه
انا كنت اسوي هالطريقة وتعدلت شوي بس من حملت تلخبط الجسم كامل

ب

بنت القدس الشريف

عروس فضية

04-05-2008 | 10:02 PM

حبيبي العبي رياضة خاصة بهاي المنطقة
مع مرور الوقت راح اتلاقي ان شاء الله تغييييييييير

تحياتي لكي اختي
تقبلي مروري
بنت القدس الشريف

s

sweet-qtr

عروس مشاركة

04-05-2008 | 10:21 PM

هلا اختي ريحانه بسألج يعني ريلج عاجبته وله لا؟ لاني اخبر الريايل ذبحتهم الكبيره!

أ

أم خالد123

عروس نشيطة

05-05-2008 | 10:56 AM

رياضة خاصة بالمؤخرة
وكريم روك للسيلولايت

ر

ريحانه زوجها

عروس مشرقة

05-05-2008 | 07:00 PM

sweet-qtr;5925516:
هلا اختي ريحانه بسألج يعني ريلج عاجبته وله لا؟ لاني اخبر الريايل ذبحتهم الكبيره!

هلا وغلا حبيبتي
لامو عاجبته مؤخرتي ... يقول انها كبيره ... ودوم يتريق علي
انا ماودي اسوي ريجيم في الاكل
لانو انا كذا ضعفانه ... ولو اضعف اكثر .. راح يصير جسمي مو حلو

بس ابي شئ يخلي المؤخره تتناسق مع باقي جسمي ... وماتكون كبيره ومترهله...

وعلى قولتك الريايل ذبحتهم الكبيره ... بس انا زوج غيرررر

مشكوره حبيبتي
وياريت تديني نصيحه او تمارين او وصفات للشد
جزاكي الله الف خير
ودمتي بحفظ الله تعالى

ر

ريحانه زوجها

عروس مشرقة

05-05-2008 | 07:02 PM

Um.Abdullah;5925182:
الرياييل ما يملي عينهم الا التراب هههههههههههههه
انا مؤخرتي صغيرة ودوم زوجي يعلق مؤخرتج صغيرة كبريها ههههههههههههه
حبيبتي في فمحلات الرياضة كورة كبيرة تنفخينها وتسوين تمرين عليها
قعدي عليها ولفي بطريقة دائرية يعني مثل الهز في الرقص بس على سلو هههههههههه
انا كنت اسوي هالطريقة وتعدلت شوي بس من حملت تلخبط الجسم كامل

هلا وغلا غاليتي

ايه والله انتي الصادقه ... مايملي عيونهم غير التراب والله

مشكوره على النصيحه وان شاء الله اطبقها في اسرع وقت ... لاني والله متعقده من مؤخرتي
وبسوي هز على سلو :wink:

وربنا يتمم حملك على خير
ويرزقك بالذريه الصالحه

دمتي بحفظ الله تعالى(f)

U

Um.Abdullah

عروس فضية

05-05-2008 | 07:03 PM

حبيبتي جربي الكورة اللي قلت لج عليها

ر

ريحانه زوجها

عروس مشرقة

05-05-2008 | 07:04 PM

بنت القدس الشريف;5925292:
حبيبي العبي رياضة خاصة بهاي المنطقة
مع مرور الوقت راح اتلاقي ان شاء الله تغييييييييير

تحياتي لكي اختي
تقبلي مروري
بنت القدس الشريف

هلا وغلا حبيبتي
ان شاء الله راح اجرب طريقتك في اقرب وقت ... وياااااااااااااااارب اتخلص من محنتي
مشكوره غاليتي وماقصرتي والله

ومرورك على عيني وراسي

دمتي بحفظ الله تعالى(f)

ر

ريحانه زوجها

عروس مشرقة

05-05-2008 | 07:06 PM

أم خالد123;5931041:
رياضة خاصة بالمؤخرة
وكريم روك للسيلولايت

مشكوره حبيبتي ام خالد على النصيحه الحلوه
ان شاء الله اجربهم

دمتي بحفظ الرحمن :15:

خ

خطيررره

عروس مبدعة

05-05-2008 | 09:23 PM

الايروبك بينفعج أكيييييييييييييد

على فكره وزني قريب على وزنج و عندي نفس مأساتج :(

لكن حاولي تدورين دي في دي العارضه سندي كروفورد في محلات الدي في دي

اسمه Shape your body

يجننننننننن و بينفعج تمارينه وايد بسيطه و فعاله

ر

ريحانه زوجها

عروس مشرقة

06-05-2008 | 09:47 PM

حيااااااااااااااااااكي غاليتي حياكي
مشكروه على النصيحه الحلوه

ان شاء الله راح ادور الدي في دي واشتريه وابداء اتمرن

ماقصتري حبيتي
مشكوره وايد

دمتي بحفظ الله تعالى

ا

الامل الاسود

عروس جديدة

13-11-2009 | 01:15 AM

اللة يعين مدري شنو اللي يعجبهم