السلام عليكم بنات
سجلت بهـ المنتدى الحلو لاني حسيت انكم قلب واحد ويوم وحده تطرح مشكلتها عليكم ما تقصرون معاها :) ما شاء الله عليكم وعسى الله لا يغير عليكم ياربي
بدخل بمشكلتي على طول ، لاني صراحه تعبت منها وايد
المشكله يمكن نفسيه ! بس هي اني خجوووووله وايد لدرجه ما تتصورونها لكن هـ الخجل يكون بس في الدوام ( جامعه) يعني يوم اكون ابي اسوي برسنتيشن حق الكلاس كله اكون حدي مرتبكه وخايفه ، مع اني اكون دارسه عدل وفاهمه الموضوع بس يوم اوقف واتكلم استحي واضييع الكلام اللي بقوله :( والله تعبت وايد من اللي قاعد يصير لي
احس انه مافيني ثقه بنفسي ! :( وقبل اي برسنتيشن ابجي وبعده بعد ابجي ابد مو راضيه على نفسي ! ومو عاجني اللي يصير
لاني خجوله بس بالجامعه ولا بالبيت عادي جداً ، وامي دايما تقول اني اجرأ اخواتي مع اني اشوف العكس
ادري طولت عليكم بس والله ما عندي غيركم افضفض له اللي بقلبي
لاني اليوم بعد صار فيني نفس الموقف اني اوقف جدام الكل واتكلم ، خبصت ونسيت الكلام وكل شي :(
مدري بشنو ممكن تساعدوني ، بس انا محتاجه حق اي شي اسويه عشان اتعدا اللي قاعد يصير لي
.
اسفه على الاطاله
احبكم
الخجوله :(
ما اعرف شو اسوي مع نفسي :(
ا
30-04-2008 | 11:27 PM
ق
30-04-2008 | 11:36 PM
مرحبابج حبيبتي
اول شي بغيت اقوله .. انتي اللي يبتي هالشي لعمرج
تحطين فبالج انج خجوله فماتعطيم عمرج فرصه تغيرين من نفسج و الدليل نك نيمج فالمنتدى البنت الخجوله
انا مثلج اذا عندي برسنتيشن اخاف و اتوتر و احس انه ماشي ثقه و يطيير الكلام مع اني اكون مجهزه و كل شي
حاولي تتغلبين على هالشي .. مثلا يوم يكون عندج برسنتيشن .. جهزي و ادرسي و سوي اللي عليج و حطي فبالج انها بس 5 او 10 دقايق و خلاص .. يمكن السبب هو الفشل انتي خايفه من الفشل او انج تغلطين جدام البنات و جييه .. بس حبيبتي انتي في جامعه يعني تدرسين طبيعي تغلطين و تتعلمين مافيها شي ياعمري :) قوي عمرج و لاتحطين فبالج انج خجوله عشان ما تتاثر نفسيتج ويا الكلمه هاي و تاخذ عليها
و بشرينا بعلاماتج الحلوه
ادعي الله ينوي اللي فبالي حبوبه
اول شي بغيت اقوله .. انتي اللي يبتي هالشي لعمرج
تحطين فبالج انج خجوله فماتعطيم عمرج فرصه تغيرين من نفسج و الدليل نك نيمج فالمنتدى البنت الخجوله
انا مثلج اذا عندي برسنتيشن اخاف و اتوتر و احس انه ماشي ثقه و يطيير الكلام مع اني اكون مجهزه و كل شي
حاولي تتغلبين على هالشي .. مثلا يوم يكون عندج برسنتيشن .. جهزي و ادرسي و سوي اللي عليج و حطي فبالج انها بس 5 او 10 دقايق و خلاص .. يمكن السبب هو الفشل انتي خايفه من الفشل او انج تغلطين جدام البنات و جييه .. بس حبيبتي انتي في جامعه يعني تدرسين طبيعي تغلطين و تتعلمين مافيها شي ياعمري :) قوي عمرج و لاتحطين فبالج انج خجوله عشان ما تتاثر نفسيتج ويا الكلمه هاي و تاخذ عليها
و بشرينا بعلاماتج الحلوه
ادعي الله ينوي اللي فبالي حبوبه
ا
01-05-2008 | 12:06 AM
حبيبتي كل وحده فينا مرت بهالخجل وقت البرزنتيشن وأنا أقولج قبل البرزنتيشن يعني قبل لا الأستاذ يكون في الكلاس اتدربي جدام البنات وإن شاء الله تتخلصين من الخجل :)
ع
01-05-2008 | 12:17 AM
انتي نفسي والله ..
تدرين .. انا اول العام كان اول مره اسوي برزنتيشن جدام الطلاب .. تخيلي بنات وصبيان يعني شنو راح يكون موقفي والمشكله كلهم انجليز يعني لو بغلط بكلمه ولا بجمله بتعتبر عندهم بدليه يعني شي سهل اني اخربط بالحجي ..
وقبل لا اقدم كنت قاعده اقول امبيه حدي خايفه ومتوتره وماراح اسوي زين واستحي ومن هالكلام .. يوم قدمت البرزنتيشن كان مأساه يعني كلمة مأساه شويه عليه والله لاني حاطه في بالي اني ماراح اسوي زين وصج ماسويت زين موليه..
السنه قدمت برزنتيشن وكنت واثقه من نفسي وحاطه في بالي اني قدها وماراح استحي وماراح افكر بالناس اللي جدامي يعني بتخيلهم كأنهم مو موجودين والحمدلله والله اني ماغلطت ولا حتى وقفت الحمدلله
من جذي اقولج لاتحطين شي ببالج يعني لاتقولين انج تستحين ومتوتره وخايفه وجذي لان صج ماراح تقدمين اوكي .. كوني واثقه من نفسج ورافعه راسج لان الدرجات تكون اكثر شي عالثقه وان الواحد يكون مرتاح وهو يقدم مو خايف ولازم تسوين eye contact ضرووري ومهم
ان شاء الله افدتج بكلامي ادري انه خرابيط ومو مرتب هههههههههه
الله يوفقج يارب
اختج .. نـوره
تدرين .. انا اول العام كان اول مره اسوي برزنتيشن جدام الطلاب .. تخيلي بنات وصبيان يعني شنو راح يكون موقفي والمشكله كلهم انجليز يعني لو بغلط بكلمه ولا بجمله بتعتبر عندهم بدليه يعني شي سهل اني اخربط بالحجي ..
وقبل لا اقدم كنت قاعده اقول امبيه حدي خايفه ومتوتره وماراح اسوي زين واستحي ومن هالكلام .. يوم قدمت البرزنتيشن كان مأساه يعني كلمة مأساه شويه عليه والله لاني حاطه في بالي اني ماراح اسوي زين وصج ماسويت زين موليه..
السنه قدمت برزنتيشن وكنت واثقه من نفسي وحاطه في بالي اني قدها وماراح استحي وماراح افكر بالناس اللي جدامي يعني بتخيلهم كأنهم مو موجودين والحمدلله والله اني ماغلطت ولا حتى وقفت الحمدلله
من جذي اقولج لاتحطين شي ببالج يعني لاتقولين انج تستحين ومتوتره وخايفه وجذي لان صج ماراح تقدمين اوكي .. كوني واثقه من نفسج ورافعه راسج لان الدرجات تكون اكثر شي عالثقه وان الواحد يكون مرتاح وهو يقدم مو خايف ولازم تسوين eye contact ضرووري ومهم
ان شاء الله افدتج بكلامي ادري انه خرابيط ومو مرتب هههههههههه
الله يوفقج يارب
اختج .. نـوره
ا
01-05-2008 | 12:52 AM
ذكرتيني والله بمعلمات التطبيق اللي يطبقون علينا مرررررررررره يتلخبطون بالكلام
والله ينكسر خاطري عليهمخ وعصب لمن يضحكون عليهم الطالبات او يستهزئون فيهم
ترى تعليقات الطالبات ماترحم
قوي نفسك وخلي عندك ثقه تامه بنفسك
دربي نفسك وتخيلي انك في كلاس وعندك تطبيق واشرحي بينك وبين نفسك بكل ثقه وبهالطريقه ان شاء تتغلبين على الخجل اللي عنك
الله يكون في عونك
والله ينكسر خاطري عليهمخ وعصب لمن يضحكون عليهم الطالبات او يستهزئون فيهم
ترى تعليقات الطالبات ماترحم
قوي نفسك وخلي عندك ثقه تامه بنفسك
دربي نفسك وتخيلي انك في كلاس وعندك تطبيق واشرحي بينك وبين نفسك بكل ثقه وبهالطريقه ان شاء تتغلبين على الخجل اللي عنك
الله يكون في عونك
س
01-05-2008 | 01:01 AM
اكثري من هالدعاء يا اختي في سجودك...اللهم يسرلي امري واشرح لي صدري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي..واكثري منه في يوم البرنسنتشن...وربنا يفتح عليكي ويوفقك..
ب
01-05-2008 | 01:12 AM
أختي انت لما تقفي قدام الطلاب لتقدمي المحاضرة
تخيل أنه ما في حد قدامك وقولي في نفسك
أنا جريئة وراح أقدم البريزنتيشن وما راح أغلط في كلمة
أنت حاولي ترسل لدماغك رسائل إيجابية حتى يتبناها ويطبقها لا العكس
وتجلس طول الوقت متوترة وتنسي كلامك
وجلس أمام المرأة في البيت وردي جملة مثل
راح أقدم الرزنتيشن بدون ما أغلط ولا أتوتر
اعط لنفسك فرصة وغيري من نظرتك لشخصيتك وحاولي تقويها وتطوريها
والله يوفقك
ب
01-05-2008 | 01:15 AM
كل الي بقوله انك اتحطين في بالك ان الي تسوينه لاهو عيب ولا حرام وخلي عندك ثقه بنفسك مثل ما قالو اخواتي .......
والله ييسر لك ماكان عسر.
والله ييسر لك ماكان عسر.
ا
01-05-2008 | 01:21 AM
قوية السـاس;5885618:
مرحبابج حبيبتي
اول شي بغيت اقوله .. انتي اللي يبتي هالشي لعمرج
تحطين فبالج انج خجوله فماتعطيم عمرج فرصه تغيرين من نفسج و الدليل نك نيمج فالمنتدى البنت الخجوله
انا مثلج اذا عندي برسنتيشن اخاف و اتوتر و احس انه ماشي ثقه و يطيير الكلام مع اني اكون مجهزه و كل شي
حاولي تتغلبين على هالشي .. مثلا يوم يكون عندج برسنتيشن .. جهزي و ادرسي و سوي اللي عليج و حطي فبالج انها بس 5 او 10 دقايق و خلاص .. يمكن السبب هو الفشل انتي خايفه من الفشل او انج تغلطين جدام البنات و جييه .. بس حبيبتي انتي في جامعه يعني تدرسين طبيعي تغلطين و تتعلمين مافيها شي ياعمري :) قوي عمرج و لاتحطين فبالج انج خجوله عشان ما تتاثر نفسيتج ويا الكلمه هاي و تاخذ عليها
و بشرينا بعلاماتج الحلوه
ادعي الله ينوي اللي فبالي حبوبه
هلا قلبي قوية الساس
والله مدري يمكن صح انا اللي يبت هالشي حق نفسي ، بس والله اني قاعد احاول قد ما اقدر اوخر هالخجل لاني حاطه ببالي انه ابد ما راح ينفعني بلـ بيضرني وايد !
وصح انا وايد افكر اني يوم اسوي البرزنتيشن اني بقول شي غلط !
شكرا لج قلبي على تواجدج ووقفتج معاي ، وربي ينولج الي ببالج بأذن الله :)
ا
01-05-2008 | 01:23 AM
امسح الدمعـه;5885908:
حبيبتي كل وحده فينا مرت بهالخجل وقت البرزنتيشن وأنا أقولج قبل البرزنتيشن يعني قبل لا الأستاذ يكون في الكلاس اتدربي جدام البنات وإن شاء الله تتخلصين من الخجل :)
جان زين اهما بس بنات ، مختلط شباب وبنات ! ومشلكتي اني انا عايشه برا واللغه ماهي لغتنا عربي !
يعني صج تعب من قلب الله يكون بالعون
الف شكر لج على وقفتج :)(f)