حبوب الفيتامينات

بسم الله الرحمن الرحيم
شلونكم بنات؟؟
انا حامل في بداية الشهر الخامس
الدكتورة عطتني حبوب فيتامينات
مشكلتي وبليز لا احد يضحك علي ان انا ماابلع حبوب ابدا ابدا :(
سويت كل التجارب اللي تساعد على البلع مانفعت
المهم سؤالي : هل في بديل عنها كمشروب او على الاقل اصغر حجم لانها مره كبيرة؟؟
سؤالي الثاني : تعرفون فيتامينات الاطفال اللي على شكل حلاوة هل هي تضر الحامل ولا عادي؟
انتظر ردودكم ولا تبخلوا علي