صايرة مقرفة يابنات حتى زوجي ملاحظ ساعدوني

شيخة الخليج 15-04-2008 10 رد 3,658 مشاهدة
ش
مراحب

خواتي حبيباتي عزيزاتي:(

قبل الزواج وزني عمرة ما وصل ال50 اقدر ان للحمل دور بس انا عندي مشكله واعترف بها اني احب الاكل بشكل مخيف من تزوجت وانا كل طلعه اطلها انزل مطاعم واخذ وجبات بحكم ان زوجي دوم برع فالسيارة في ايدي والطلعات بالهبل وفي كل طلعة لازم اكل وارد البيت اكل والمشكله الاكبر اني اموت بالشوكلاته اول في بيت اهلي كنت ما اقدر اخذ راحتي اخواني بيضاربوني عليه هههههههههههه:D الحين انا اشتريه واخبيه حتى ماياكل منهم زوجي والقهر اروح باتشي اخذ بالكيلو والله بالكيلو ولما رحت العين خذت معمول التمر كيلو وكليته بروحي احس اني مو قادرة اسيطر ع هالهية هههههههههههه والحين انا اكتب وحاطة جمبي شوكلاته اكل منها والله ولا بنطلون جينز يد فيني عبايه طرحتها في العيد ماتتسكر وعبايه من كم شهر ازرارها وحدها تتفتح


والفشيله زوجي قالي بطلعك تمي معاي الصبح والعصر عشان تستعيدي لياقتك مسكين ما بغى يجرحني وجاب مصطلح لياقه ساااااااااااااااااااااااااااعدوني زوجي يموت بالرشاقة والحين يقولي انا احبك حتى وانتي جلي وهالكلمه تعورني بس ما الومه علا صايرة جلي:eek:
م
مركز الدكتور نيوترشن وااايد زين سيريه ومابتندمين ... اربيعتي مجربه ونزلت ١٤ كيلو خلال ٣ شهور تقريبا وايد زين ومضمووون
ا
شيخة يسعدني اني ارد عليج أولا وثانيا حرام يا شيخة تجيبين لج مرض السمنة لج انتي متزوجة لا زم تهتمين بجسمج ورشاقتج واناقتج حتى زوجج ما يشوف برى الحلو ويقول ياليتة عندي بس الحمدللة ان زوجج صاين العشرة ويحبج الله لا يغير عليكم وخايف على مشاعرج المهم شيخة عزيزتي قبل لا تخطين اي خطوة
أهم حاجة (((((( الارااااااااااااااااااااااااااادة )))) سمعتيني الارادة وبطلي الحلويات والدهون اللي مسويتلج مطبات بجسمج بدون داعي
وبعدها الرياضة مارسي الرياضة ساعة باليوم على الاقل لا تقولين تعب وما اقدر قولي بإذن اللة اقدر وبصبر على اني امتنع عن الحلويات والدهون انزين قولي انزين هههه ادري احس اني ثقلت عليج بس تحملي كلة عشان نفسج وعشان ريلج بعد والاهم من ذلك صحتج بالدنيا

انتظر اخبارج بعد شهر واذا ما نزل وزنج ياويلج مني خخخخخخخ
ش
فديتكم ان شاء الله بحاول
ن
هلا اختي شيخه...شخبارج...تبين الصراحه الي تسوينه انتي اسمحيلي عالهكلمه دماااااار والله...انتي قاعدة تهلكين جسمج...ماشاءالله عليج تاكلين بالكيلو والله حراااااااااااااااااااااام...الله يحفظج يالغاليه...لازم تيودين عمرج شوي مايصير الي تسوينه بنفسج...خلي عندج ارادة وسوي رجيم مع التمارين...الله يقويج ويعطيج الصحه والعافيه...
أ
عطيني أي شي ماتبينه :( انه حالتي أقرف من حالتج :(
تحركي وامشي قد ماتقدرين .. المشي زين وينزل الوزن بسرعة .. كل يوم 20 دقيقة ..
دام كل يوم تطلعين بالسيارة .. وخشيها في الكراج وامشيلج شوي اعتبري روحج ماعندج سيارة .. مو تمشين للبرادة تشترين كاكاو ! :mad: مافي فايدة جذي .. الله يوفقج حبيبتي ..وانشاءالله خلال شهر تضعفين وانه امتن :D:D
C
خلي عندج ارادة وسوي رجيم مع التمارينالله يقويج ويعطيج الصحه والعافيه
ش
القهر اذا طلعت امشي ارد اكل ويوم اروح لاهلي استانس لان اكلي يخف والله عزمتنا ربيعة امي ع العشى في نادي واوف شو هالبوفيه وانا قايلة ما راح اكل غير سلط والله مااكذب عليكم اطالع في صحن اختي واقولها اذا ماتبين اللي عندك انا ابيه ولما يات ربيعتي جمبي صرت اكل من صحنها والسويت اخذ عندي لفتين والله تعبت من هالوضع تراني حامل في الشهر ال8 وانا بطبيعتي من قبل احب اكل بس الحين ماخذه راحتي واييييييييييييد
ا
هههههههههههههههههه

عطيني شووووووي من هاللحووووم والشحوووم


اهم شئ الصحي حبيبتي


وعشان خاطر ريلج داامه يموت بالرشاقه .. سوي رياضة وخففي شوكولااااا
l
شيخة الخليج .......... يمكن اللى انتى فيه ده من الحمل (ربنا يقومك بالسلامة انتى والبيبي ان شاء الله )

بس حاولى تمسكي نفسك بعد الولادة علشان ما تلقيش وزنك زاد جامد
ا
بصراحة انا احسد النحيفات واييييييييد
نصيحتى لك اختى انك ماتتعشين وتمشينى حوالى ساعة فى اليوم وتكتفين بزبادى او حليب خالى الدسم
هذا هو الى نقص جسمى
X