من الحلويات اللذيذة و المفيدة و هو عبارة عن مجموعة متنوعة من الفواكه المتوفرة كالتفاح و البرتقال و الكمثرى و العنب و الفراولة و الكيوي و المانجو و بالنسبة للعصير فيفضل عصير البرتقال لأنه طيب الطعم و يجعل الفواكه تحتفظ بلونها
المقادير :
1 حبة تفاح
5 حبات برتقال
1 حبة كيوي
1 حبة كمثرى
1 حبة مانجا
6 حبات فراولة
6 حبات عنب أخضر
6 حبات عنب أحمر
الطريقة:
يعصر 4 حبات برتقال و يقطع التفاح و الكيوي و الكمثرى و المانجا و البرتقال مكعبات و تقطع الفراولة بالنصف
تخلط الفواكه و يضاف إليها عصير البرتقال و تقدم
اتمنى انها تعجبكم وبالصحة والراحة
