اللي فصيلة دمها AB+تدخل

مساكم الله بالخير وصبحكم كمان
اخباركم يا بنات ونسوان كيفكم .......المهم انا بخير اللحمد لله
الزبده ــــــــــــــــــانا فصيلة دمي اي بي زايد عمري 30 سنه طولي 160-161 ووزني :mad:100 كيلو
سمعت عن انه لكل فصيلة دم اكل يساهم بشكل كبير في الحفاظ على الوزن زكمان انزاله عموما انا واختي لنا نفس فصيلة الدم وتقول انها اول ماتصحى تاخذ زبادي وفص ثوم تخلطهم مع بعض وتاكله وتجلس 40 دقيقه ما تاكل شي وتفطر فطارها العادي شاي محلى بالسكر الدايت او سكر الفواكه وتوست بر شريحتين وجبنة برايد
بعدين تتغدى غدا عادي بس ماتكثر وتنبهني ان الشاي الاحمر ما يناسب فصيلة الدم اي بي زايد اللي يتناسب معاها بشكل كبير الشاي الاخضر وتقول خذي بذر الكتان وانقعيه في كوب شاي مويه واشربيه صح انو يقرف بس معليش تحملي ترا والله ممتاز والعشاء لا تتعشي وان كان ولابد اشربي عصير اناناس او شرايح اناناس ونامي بدري طبعا اكيد خلال اليوم لازم تمشي ساعه ...........
هاذي نصيحه طازه لسا من ساعتين قالتها لي اختي عالتلفون لانها في الطايف وانا بجده وراح اطلعلها بعد بكره اشوف كيف فعلا خست زي مابتقول ...............لانها تقول كان وزنها 90 ونزلت حتى ال70 لانها كانت حامل بدات في برنامجها دا من تقريبا 3 اشهر ............المهم انا راح اطبق كلامها لما اشوفها ...........بس حبيت اقولكم ..........