ترهل الصدر

وانا بعد اعاني من نفس المشكله بعد الولاده والرضاعه
ارجو من الي عندها رد ما تبخل علينا والله يوفقها:D

عليكم يا اخواتي برياضة الصدر كل يوم وعدم تركها 000وادعولي الله يوفقكم;)

عزيزتي طير الغرام ممكن توضحي طريقة الرياضة
انا سبق وكتبت موضوع عن الصدر ومشاكله ومن ضمنه كيفية تكبير حجم الصدر لكن ترهل الصدر هاد مشكلة تانية

والله كلنا نعاني من هالسالفة بعد الرضاعة :(

الرياضه تكون بتحريك اليدين الى الخلف........ودمتم سالمين

يا بنات حبيت اسالكم هو الصدر يترهل بعد الولادة او بعد الرضاعة لاني سمعت ان الحمل هو اللي يرهل اما الرضاعه ماهي زايده شيء
جاوبوني الله يخليكم:confused:


LOLITTA

أنا جربت الثلج ووايد افادني...

هذا الحل وجدته بالنت:

النتائج بعد 3ايام ....(قولوا ماشاااء الله )
...كمااااااااااااااااادات الزنجبيل ........الطريقة
تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتتطلع رائحة الزنجبيل
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك .... 5 مرات ...(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج

happyhappy;7171451:
هذا الحل وجدته بالنت:

النتائج بعد 3ايام ....(قولوا ماشاااء الله )
...كمااااااااااااااااادات الزنجبيل ........الطريقة
تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتتطلع رائحة الزنجبيل
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك .... 5 مرات ...(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة وان شاء الله تييب نتيجة