بنات انا وحده معصقله حدي وزني 42 اشوي وانقرض وخطيبي يبيني امتن الكل لما يشوفني يقولي امتني ابي وصفات اكيد اتمتني بسرعــــــــه وتكون مش كريها مثل حلبه او اي شي زي كذا ما احبهم
امانه ردو علي بسرعه
ابي امتن بسرعــــــه انقذوني
#
01-04-2008 | 12:14 AM
ا
02-04-2008 | 11:21 AM
حلاوه طحينيه بالمكسرات ولبن
حليب اسمه مزيد للوزن
حليب اسمه مزيد للوزن
!
02-04-2008 | 12:07 PM
انا واجد قرأت عن حبوب الخميرة انا تسمن و تطلع لك خدود و كمان مفيدة للبشرة و الاظافر و الشعر .. جربي !
ح
02-04-2008 | 12:14 PM
هلا اختي
والله انا مثلج حدي ضعيفه وزني 46 ومتزوجه وعندي ولد وعمري 19
والكل الا يشوفني يقول ليي وااااااايد ضعيفه ؟؟ شفيج ماتاكلين
وماضلت خلطة ماجربتها ولا أمتن تعبببببببببت
المهم بعطيج خلطتين عرفتهم من المنتدى وسويتهم والله ماجذب عليج صار ليي يومين والله والله وزني زاد وصار 47
استانست واااايد :D
الخلطة الاولى :
كأس حليب مراعي
تحطين فيه ملعقتين حليب نيدو
وملعقه كاكو نيسك ويك البودر
وملعقه سكر
تشربين 3 مرات في اليوم والنتايج بتشوفينها خلال اسبوع الى 10 ايام
انا هالخلطة وايد فادتني
الخلطة الثانيه :
9 تمرات
3 ملاعق حليب نيدو
حبات لوز
كأس ونصف ماي
تخلطينهم في الخلاط وتشربينه كل لليلة قبل النوم
والله يوفقج انشاءالله وتمتنين
وامتن انا واوصل للوزن الا ابيه
والله انا مثلج حدي ضعيفه وزني 46 ومتزوجه وعندي ولد وعمري 19
والكل الا يشوفني يقول ليي وااااااايد ضعيفه ؟؟ شفيج ماتاكلين
وماضلت خلطة ماجربتها ولا أمتن تعبببببببببت
المهم بعطيج خلطتين عرفتهم من المنتدى وسويتهم والله ماجذب عليج صار ليي يومين والله والله وزني زاد وصار 47
استانست واااايد :D
الخلطة الاولى :
كأس حليب مراعي
تحطين فيه ملعقتين حليب نيدو
وملعقه كاكو نيسك ويك البودر
وملعقه سكر
تشربين 3 مرات في اليوم والنتايج بتشوفينها خلال اسبوع الى 10 ايام
انا هالخلطة وايد فادتني
الخلطة الثانيه :
9 تمرات
3 ملاعق حليب نيدو
حبات لوز
كأس ونصف ماي
تخلطينهم في الخلاط وتشربينه كل لليلة قبل النوم
والله يوفقج انشاءالله وتمتنين
وامتن انا واوصل للوزن الا ابيه
س
03-04-2008 | 10:56 PM
حبيبتي انا 38 حمدي ربج ..انا اريد بس ولو مرة في حياتي يوصل 40 :(
بس ما زلت اناضل
بس ما زلت اناضل
b
04-04-2008 | 10:19 AM
سلام عروسات
انا عمري 21 ووزني 37 كيلو
ابي امتن....
رحت العيادة الدكتورة قالت لي اشربي كل يوم بودرة نيدو مع النسكافية او اي شئ ووصفت لي فيتامين
انا عمري 21 ووزني 37 كيلو
ابي امتن....
رحت العيادة الدكتورة قالت لي اشربي كل يوم بودرة نيدو مع النسكافية او اي شئ ووصفت لي فيتامين
ع
04-04-2008 | 11:06 AM
بصراحة أنا وزني زايد من لمن كنت صغيرة
وما اعرف شو أقول لك
اكلي أكثر
\
لكن نصيحتي تروحين لإخصائية تغذية
انتي صحيح تبين تمتنين بس عالأقل بصحة
فلا تسمعين كلام البنات اللي ينصحونك تاكلين أشيا مقلية
وحاجات غلط وتضرك
روحي للطبيبة أحسن
ويا رب تنحل أزمتك يااااارب
وما اعرف شو أقول لك
اكلي أكثر
\
لكن نصيحتي تروحين لإخصائية تغذية
انتي صحيح تبين تمتنين بس عالأقل بصحة
فلا تسمعين كلام البنات اللي ينصحونك تاكلين أشيا مقلية
وحاجات غلط وتضرك
روحي للطبيبة أحسن
ويا رب تنحل أزمتك يااااارب
m
06-04-2008 | 12:24 AM
انا كان وزني 39 والحين 48 كنت اخذ فيتامين اسمه مسيجور
أ
06-04-2008 | 01:04 AM
السلام عليكم
انا زاد وزني من ماسيقور وحليب كامل الدسم مع ملعقة نيدو ويمكن تزيدين اكتر من ملعقة..تلات مرات يوميا..
بالاضافة الى الاكل..
انا زاد وزني من ماسيقور وحليب كامل الدسم مع ملعقة نيدو ويمكن تزيدين اكتر من ملعقة..تلات مرات يوميا..
بالاضافة الى الاكل..
ب
06-04-2008 | 04:32 AM
شوفي حبيبتي انا مجربه هاي التجربه وزدت عليها 10 كيلو كنت 50 وصرت 60
لازم تاخذين فيتامينات انا اخذت فيتامينات سنترام وهاي كلش زينه وسوي نظام لروحج كل ساعتين اكلي شي
وخلي معدتج اتقبط اضغطي على روحج شويه بالاكل واكلي اكل صحي واهم شي الحليب اخلطي حليب مع موز
او اي شي وحتشوفين النتيجها اذا طولتي بالج ولكم التوفيق
لازم تاخذين فيتامينات انا اخذت فيتامينات سنترام وهاي كلش زينه وسوي نظام لروحج كل ساعتين اكلي شي
وخلي معدتج اتقبط اضغطي على روحج شويه بالاكل واكلي اكل صحي واهم شي الحليب اخلطي حليب مع موز
او اي شي وحتشوفين النتيجها اذا طولتي بالج ولكم التوفيق
و
07-04-2008 | 01:46 PM
مشكورين على النصائح
n
07-04-2008 | 09:59 PM
مافي خلطة بدون حليب يعني كفايه طول