توكلي على الله و تعالي نبذل الاسباب و نخسر 20 كيلو للجادات فقط

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أخواتي العزيزات أغلبنا نعاني من السمنة إن لم تكن مفرطة و حابة أنقص 20 كيلو لا تقولين

مستحيل اليوم أعلنو بالتلفاز عن رجل بحريني نقص ( 190 ) كيلو خلال سنة و كم شهر بصراحة

تشجعت فما بالك( 20 ) كيلو كم تاخذ ؟؟؟ تعبنا نروح السوق و نقهر نفسنا ما كو ملابس حلوة

لمقاسنا و ترهلات الله المستعان

لذا جلبت لكن هذا الرجيم و مجرب من قبل اليابان و عدد لا يحصى من الناس فعلا له فوائد صحية و

شخصيا جربته و نزلت منه تقريبا 5 كيلو و حابة أجربة من جديد لكن فقط الإشتراك للجديات و كل

نهاية أسبوعين نحسب مقدار الوزن المنقوص بإذن الرحمن الكريم

و أترككم مع البرنامج و فوائده الصحية:

هذا نظام يجمع بين العلاج لبعض المشاكل والامراض وتخفيف الوزن مع عدم الاحساس بالجوع او

التعب او الملل او الروتين اليومي :

1 - شرب 4 كاسات ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام الا بعد 45 دقيقه
( يفضل ان يكون فى الصباح الباكر ) ( يعني شرب الماء قبل كل وجبة بـ 45 د )

2 - تناول ثلاث وجبات كامله من اي انواع الطعام يفضل الخالي من الدهون والنشويات والسكريات

دون الاسراف او الاكثار .

3 - البعد نهائيا عن الأكل بين الوجبات واذا احسستوا بالجوع تأكل خياره او تفاحه او خس او جزر .

4 - يجب عدم تناول اي نوع من الطعام او السوائل الا بعد مرور ساعتين على الوجبه الرئيسيه

السابقه .( يفضل شاي أخضر أو أعشاب كنقيع حصى البان أو زنجبيل أو بابونج )

5 - اذا احسستوا بالعطش اشربوا الماء قبل الطعام على الاقل بنصف ساعه .

الفوائد الصحيه
=========

1 - يعالج الصداع وضغط الدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنه .

2 - السعال والتهاب الحلق والربو والسل وطارد للبلغم .

3 - التهاب السحايا واي امراض تتعلق بالمسالك البوليه .

4 - فرط الحموضه والتهاب غشاء المعده والدوسنتاريا
والامساك .

5 - اي مرض يتصل بالعيون والاذان والحنجره والبلعوم .

وقد اثبتت تجربه العلاج بالماء الشفاء من الامراض التاليه فى المده المبينه مع كل منها

ارتفاع ضغط الدم 30 يوم

داء السكري 30 يوم

السرطان 9 شهور

مشاكل المعده 10 ايام

الامساك 10 ايام

السل 3 اشهر


من الملاحظات المهمه

النعاس او الكسل والخمول وهو امر عادي لان السموم والفضلات تخرج من الجسم

و لا ننسى قول رب العباد ( و خلقنا من الماء كل شيء حي ) سبحان الله


يلا منو تبدي نبي الرشاقة حقيقة مو حلم ؟