بليز حموت من كرشي و جنابي ساعدوني
a
27-03-2008 | 07:41 PM
حبيباتي انا جديدة و طمعانة ف كرمكم انا نحيفة بسسسسسسسسسسسسسسس عندس بطن كبيرة و منتفخة متل بطن الاطفال و جوانب بلييييييييييززززززززز ساعدوني بحل سريع عشان بجد تعبت ........ انا طولي 1.56 و وزني 64 كيلوووووووووووووووو لا تنسوني:confused:
a
28-03-2008 | 07:23 PM
HARAMMMMMMMMMMMMMMMMM YA BANAT WLA RAD ANA ZA3LANAAAAAAAAAA
BADI AKOUN SAHBTKOUMMMMMMM PLEASE
BADI AKOUN SAHBTKOUMMMMMMM PLEASE
د
28-03-2008 | 08:45 PM
حبيبتي اعرف واحدحلت مشكاة الجناب بالتمارين
والكرش كله بيقول الليمون والكمون تنقعيهم مع بعض وتشربيهم وربنا يعينك علي فعل كل ده:D
والكرش كله بيقول الليمون والكمون تنقعيهم مع بعض وتشربيهم وربنا يعينك علي فعل كل ده:D
m
28-03-2008 | 10:43 PM
CHOFI KOTEB TAMARIN ANA HATIT ESMHOM FI MAWDHO3I
د
30-03-2008 | 05:45 AM
كلنا بندور على حل جيبى كريم مساج للتنحيف وحطية على المنطقة الى بدك تضعفياة بس وانشاللة يجيب فايدة انا سمعت انو كريم روك كتير كويس بس صراحة لسة ما جربتة
ه
30-03-2008 | 07:43 AM
صباح الخير ..
الكرش .. انا مسميتها مشكلهـ العصر .. :confused: لان كثير يعانون منها ..
انا نفس الشى اعانى من هالمشكلهـ ..
بس تخلصت منها صحيح مو كثير .. بس انها خفت ..
فى البدايهـ شربت خلطهـ .. 3 مرات فى اليوم ..
عبارهـ عن ملعقهـ من ( قشر الرمان + كموون + زنجبيل + نعناع + شاي اخضر )
اسوى قبل ماانام رياضهـ البطن ..
اشرب مره فى الاسبوع لبن راحهـ من ندى ..
اتمنى انى اكون افدتكـ يالغلا ..
ا
30-03-2008 | 08:12 AM
يالله انا عندي نفس المشكله الكرشه ورانا ورانا
ن
30-03-2008 | 08:19 AM
خواتي الحل بيدكم .. لكن يبغي صبر
صح الخلطات تخفف هذا الشي
بس الرياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضة بعد فترة بتصقل الجسم وما بتخلي الزوايد تجي
الحل بايدكم بس الكل متكاسل بيسون شهر شهرين وعقب بيتركونها
صدقوني بعد فترة بتلاقين الفرق كبير
صح الخلطات تخفف هذا الشي
بس الرياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضة بعد فترة بتصقل الجسم وما بتخلي الزوايد تجي
الحل بايدكم بس الكل متكاسل بيسون شهر شهرين وعقب بيتركونها
صدقوني بعد فترة بتلاقين الفرق كبير
ح
30-03-2008 | 09:11 AM
الـــــــريــــــــااااااضة حبيبتي..
التمارين و بس إلي بإذن الله راح تخلصك من المشششششكلة..
بس لازم مداومة و صبر،، و الأفضل تلتحقين بنادي عشان تتشجعين و تخلين المدربة تشرف عليج لأن في البيت الواحد ما يستمر و يتكاسل..
و بالتوفيييييق :)
التمارين و بس إلي بإذن الله راح تخلصك من المشششششكلة..
بس لازم مداومة و صبر،، و الأفضل تلتحقين بنادي عشان تتشجعين و تخلين المدربة تشرف عليج لأن في البيت الواحد ما يستمر و يتكاسل..
و بالتوفيييييق :)
s
30-03-2008 | 09:17 AM
نور القمر;5571404:
خواتي الحل بيدكم .. لكن يبغي صبر
صح الخلطات تخفف هذا الشي
بس الرياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضة بعد فترة بتصقل الجسم وما بتخلي الزوايد تجي
الحل بايدكم بس الكل متكاسل بيسون شهر شهرين وعقب بيتركونها
صدقوني بعد فترة بتلاقين الفرق كبير
كلام الاخت صحيح
اعشاب +تمارين = الكرش تخف بأذن الله
مع المداومه
عن تجربه لكن في البدايه:)
.
30-03-2008 | 11:31 AM
ههه صح انها مشكلة العصر
انا بعد نفس الحالة كرسي متعبني وزني حلو بس اعتقد ان الكرش زاد على وزني
فشــــلة:o
في تمارين حطتهم الأخت TONISSIA شكلها حلوه شوفي موضوعها بإسم تعالوا بسرعة بجربها
انا بعد نفس الحالة كرسي متعبني وزني حلو بس اعتقد ان الكرش زاد على وزني
فشــــلة:o
في تمارين حطتهم الأخت TONISSIA شكلها حلوه شوفي موضوعها بإسم تعالوا بسرعة بجربها
a
31-03-2008 | 01:05 PM
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiii kterrrrrrrrrrrrrr habibati 3ala ihtimamkoum iloveeeeeeeeeeee alllllllllllllllll offfffffffffff youuuuuuuuuuuuuuuuuuuu kissssssssss