اللي يستمرون على الرجيم بعد ماينحفون...تعالو

ورود الجوري 26-03-2008 9 رد 1,182 مشاهدة
و
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

كيفكم بنات...وكيف تراكمات الدهوووون معكم ...:tongue:

<<<<تراها متعقده الله يعين بس

راح ادخل في الموضوع على طول ...

<<<خلصينا (6)

انا يااخواتي والله تعقدت وصرت احس باكتئاب بعيد عندكم لانه فيه صراع بيني وبين وزني

كل مانزلت كم كيلو ورجعت وكلت اي شيء لو حتى هواء :( ارجع واردهم زي السلام عليكم

لا تقولون حافضي على وزنك هذي عارفتها لكن المشكله كيف احافظ على وزني مشكلتي هنا

انا مااقدر اتحكم في ظروفي انا في غربه

وونزلت من وزني 8 كيلو ولما رحت عند اهلي رجعت منهم 5 كيلو وربي تعقدت

والان ابي ارجع اسوي رجيم وماعندي استعداد نفسي ابد...

والحمد لله مايبغالي كثير ابي انزل بس 8 كيلو ...

وربي حتى جمسي صار عنده مناعه ضد الرجيم...

وللمعلوميه انا اعلى جسمي نحيف مررره بس مشكلتي في الارداف

الله يرضى عليكم اللي تساعدني راح ادعيلها ليل نهار ...

ولا تقولون كريمات انا اخاف من الاشياء هذي يعني ابي اشياء طبيعيه ومضمونه ...

عارفه طولت عليكم بس تحملونيمن جد تعبت...

ابي انحححححححححححححححححححححححححححف:confused:
و
ياساتر يعني مافيه احد عنده اراده وحافظ على وزنه...

والا عشاني جديده بقراطيسي مااحد يرد علي..

بصراحه خيبتو ظني فيكم:mad:

على العموم جزاكم الله خير يالي مريتو على موضوعي وتنزلتو تقرونه...

تحياتي للجميع
3
سلام عليكم

اختي انا اصراحهـ انصحج بريجيم دشتي

واللهـ يعطيج العافيهـ
ا
والله ياحبيبتي انا نفس مشكلتك خلاص تعقدت اي شي اكله يبان علي اوووف انا وزني لحين 73 وكل يوم يزيد ال اذا صمت ومااكلت شي
ح
والله نفس المشكلة لما بتخن التخن كله بيبان في الارداف
و
مو مصدقه:eek::eek:

فيه احد رد علي...

مشكووووورين حبيباتي...

ويا اختي 3eo0on ياعيوني سويت دشتي بغيت اموووت لخبط الهرمونات فوق تحت

لدرجه انه خلصت من الدوره الشهريه اسبوع بس وجتني ثانيه وصار معي زي النزيف لحد مارحت

للدكتور وهزئتني تهزيء تقول اصلا ماينفع الا للي اوزانهم 100 وفوق وانتي اقل في هالحاله يمثل

خطوره عليك ومن بعدها خاصمت دشتي من جد صرت اخاف منه...

انا الان افكر بالرياضه بس ماادري هل تنفع بدون مااسوي رجيم؟؟

انا مقتنعه انه لازم رجيم مع الرياضه ...بس اذا فيه احد جرب ونفع معاه ياليت يرد علينا..

تحياتي
و
مشكوره الجوكره...

من جد ماادري وين المشكله فينا والا في الاكسجين..

حتى الاكسجين صاير يسمن :)

الله ينحفنا بصحه وعافيه

مشكوره حبيبتي حكايه..

تبين الصراحه الحمد لله إن مو كل شيء فينا سمين كان اعلوم...

الله يرزقنا سر الرشاقه...:D

تحياتي
k
والله نفس المشكلة
و
مشكوره يالغاليه على تواجدك...

يبدو أنه اللي مثلنا كثير:D

تحياتي
ا
ورد الجوري لازم ريجيم +الرياضة بس لا تسوين ريجيم قاسي ابتعدي عن السكريات كثير وعن النشويات
والزيوت خلي اكلك ناشف من دون زيوت
ولا تاكلي شكلاطه سمعتي
X