سؤال منحرجه اسأله وترددت كثير .. بس مالي غنى عنكم

والله ماعندي فكرة حبيبتي

ان شاء الله البنات يفيدونج وماتشوفين شر عنوني

مشكوره بينونه

ويي فشله

شفتي موضوعي

هذا الشي انا طلعي من بعد ما ولدت وفقط في الشهور الاولي من بعد الولادة بعدها راحت وما ترجع الا بعض الاحيان مع الجماع ... وهذا الهواء بسبب هبوط في اربطة الرحم غالبا وبسبب الولادة وهذا يحتاج منك رياضة حتى تشتد اربطة الرحم ..

بس انتي اصلا ولدتي ولا لا ؟؟؟

اممم

مشكلتج نفس مشكلتي..

بس المفر وض تصير اكثر للي تولد

مرحبا اختي

يقولون اختي يكون بالرحم هوااا ..

وسمعت انه ايام الدورة تخلين حد يمسحج ويطلع

وربي يعافيج ويشافيج

هلا حبيبتي مس بينك
الكثير يعاني من هالحاله سواء ولدت او لا
و هي بسبب ارتخاء و ضعف العضلات
مجرد ما تنشد بالرياضه تروح و داومي على تمارين كيجل

انا كان يصير فيني قبل الحمل حبووبه

وراجعت دكتوره لاني كنت مثلج اخجل لو يصير بحضور زوجي

ونصحتني ان اثناء الجمااع اكون متغطيه وخصوصا المنطقه .. احاول ان ما يدخل اي نسبه من الهواء

واذا حسيت فيه هواء اعمل وضعية السجود وارجع ع ورى واطلع لقدام وانا لحالي يعني مثل التمارين هذا يسهل لخروج الهواء الباقي بالرحم ..

هم انا صادتني قبل لا اتزوج كانت احيانا تجيني و عقب ما تزوجت و عقب الولاده على فترات متباعده ..
بس الحين صار لي سنه و نص ما اشوف هالموضوع رجع و انشاء الله ما يرجع احراج و انا كان زوجي يلاحظ و انا انحرج وايد حتى جدام بيت اهل زوجي ...
احرااااااااااااااااااااج يا ربيييييييييييييي....


الله يشافيج و مثل ما قالو الاخوات اذا ياتج الدوره آخره ثلاث ايام روحي لمراخه تمرخ لج الرحم و تطلع الهوا اللي فيه ..


تحياتي
أم محمود

مشكورين خواتي ,, لا انا ماعمري حملت ابد :(

انا صادفني هذا الشي وراح

ياقلبي

اتبعي نصايح الخوات و ان شاء الله تصيرين احسن

الله يشافيك اختي

حببيتي بنك تره مب شرط تكون فيه ولادات
يعني حتى بنات مش متزوجات يعانن من هالمشكله

وانا كنت مثلج بس مع تمارين كيجل لاااا هواء بعد اليوم

سوي التمارين كثر ماتقدرين وبتشوفين الفرق

والسبب طبعا ضعف اربطه او عضلات منطقه المهبل

ومهم جدا المواضبه على عمل تمارين كيجل لعدم تفاقم المساله

صادني هالشي قبل لا احمل بولدي

وكنت اتضايق من هالصوت وانحرج واموووووووت جدام زوجي

بس الحمدالله عقب ماحملت وولدت كل شي راح

صادني ها الموقف مراات قليلة بس ما هتميت فيه

كيف يعني يطلع صوت والي جنبك ممكن يسمعه ؟؟ ولا هو احساس بس

تمارين كيجل هو اني احاول اسحب المنطقة لداخل وارد ارخيه ؟

لالالا تخافي اكيد معك برضوة افرازات كثيرة صح؟

طيب اذا جتك الدورة الشهر الجاااااااااي البسي كثير اقصد الملابس الداخلية وشراب برجولك

وتكبي بكمون وخواجوا قبل النوم ايام الدورة واشربي كمون وباذن الله راح تشوفين نتيجة..
وسويها دورتين

الله يعينتس

وانا جاني هالشي بس ماولد ولا حملت ويارب احمل


وقال الدكتور انه من القولون يعني اي وحده يطلع فيها كذا يعني القولون وهالصوت يخلي هالمنطقه

يصدر منها هالشي


وان شاء الله افدتك

داومي على تمارين كيجل .. واهتمي بنفسج وقت الدورة..