مشكلتى مع الرجيم - منتديات عروس

ا

الاصدقاء

عروس مشاركة

23-03-2008 | 10:57 PM

مشكلتى أنى أحاول أعمل رجيم بس بخس ببطئ شديد:confused: وممكن أزيد ألى خسيتو بمجرد ما اقعد فى البيت فتره وأكل مش عارفه اعمل أيه عشان أخس :(

n

nicerose

عروس نشيطة

24-03-2008 | 12:47 AM

الله يعينك
حاولي تملي رياضه
وحاسبي على نوعية الاكل

ا

ام عزيز2

عروس مبدعة

24-03-2008 | 05:21 AM

عزيزتي
شوفي يمكن اكلك ثقيل اوسعراته
عاليه ودسم
ليه ما تتابعي نظام محدد
مع شوية رياضه وحركه
تشوفي يمكن يكون هناك نزول اسرع
والله ينزل الهموم التي في اجسامنا

k

kimokono55

عروس مبدعة

24-03-2008 | 08:01 AM

الله يعينك