ارجوكم ساعدونى محتاجلكم اوى

ghadghoda 20-03-2008 7 رد 962 مشاهدة
g
انا بقى عندى مشكلة جامدة جدااااااااااااااااااااااااااا وهى انى بجد نفسى اتخن ونفسى اعمل اى حاجة علشان اتخن انا طولى 168 ووزنى 49 ومش عارفة اتخن خالص انا ثابتة على الوزن ده من حوالى سنين ومش بتخن عنه ابداااااااااااااااااااااااا اخدت نظام غذائى وشى راء وكل حاجة بس برضة مش تخنت واخدت حقن برضة يعنى شوية فا ياريت اللى عنده حل لمشكلتى يقولى من فضلكم اتمنى تساعدونى وانا خطوبتى انشاء اللله هتكون فى شهر 7 فا نفسى اتخن على الاقل اكون 60 يوميها فا ياريت حد يقولى اعمل ايه ادوية حقن اى حاجة انا مستعده
g
يا جماعة ينفع كدة محدش يرد عليا
ع
حبيبتي اشربي حلبه اذا تريدين و ياها حليب بلعسل ومكسرات داومي عليها اني عن نفسي الحلبه فادتني
م
اشربي عصاير فيها سكر وكلي مكسرات كثيير واشربي حليب بالموز والشوكولاته والفراوله ثلاث مراات على الاقل في اليوم وشوفي النتيجه الفتاكه مع المحافظه على الوجبات الرئيسيه الثلاث وبين كل وجبه ووجبه كلي سناك عبارة عن كوب من حليب بالموز او الشوكولاته او الفراوله او عصير فواكه بالسكر مع نوع من انواع الحلو مثل الكريم كراميل او الكاسترد او ام علي او مهلبيه او رز بلبن مع مكسرات وحتلاقين نتيجه فتاكه في اقل من اسبوعين
D
السلام عليكم بسي يا حبيبتي اناكمان زيك كدة عاوزة ازيد 4 كيلو وفرحي شهر 7انصحك بالحلاوة الطحينية تحطيها فاللبن وتاخديها كل يوم الصبح وربنايوفقك وسلملي على مصر عشان خطيبي من مصر
ن
انا كمان ضعيفة وبدي اسمن ومش لاقية حل
w
yalh bentttttttttttt afidounnnnnnnnnnnnnnnna ili rendha hal
g
ميرسى اوووووووووووووووووووووووى لكل اللى كتبلى وياريت الى عنده حاجة تانية يقولهاااااااااااااااااااااااااااا
X