لتصبحي جذابه اتبعي هذه النصائح..

اليك بعض النصائح لتصبحي جذابه..
1 رشاقه الحركات : من العوامل التي تزيد وتوضح جمالك‏
فالحركة الرشيقة التي تشتمل على طريقة المشي‏ حيث يجب أن تمشي مستقيمة الظهر وكتفاك مسترخيتان معتدلة الرأس‏ ويكون نظرك للأمام وألا تبتعد القدمان عن بعضهما وعدم ثني الركبتين أثناء المشي
اما اثناء الاكل فكلي بروس اصابعك فقط و ببطء .... و اجعلي القمه صغيرة قدر الامكان و امضغيها جيدا

2 طريقة الجلوس
يراعى عند الجلوس استقامة الظهر وتلاصق القدمين مع الركبتين في اتجاه جانب المقعد‏.‏ الضحك‏:‏ ضحك المرأة له قواعده كأن تهتمي أن تكون أسنانك ناصعة البياض‏‏ وتكوني مهتمة بجماك شفتيك‏‏ وكذلك أن يكون ضحكك بعيداً عن التكلف‏. وابتعدي أيضاً عن الضحك بينك وبين نفسك في وجود آخرين فقد يعتقدون إنك تسخرين منهم وهذه من أكبر الأشياء التي تفقدك جاذبيتك‏.‏

‏ تحريك يديك أثناء الحديث تقلل من جاذبيتك‏.‏
مداومة تنظيم شعرك بيديك أثناء وجودك مع آخرين‏ تقلل من جاذبيتك‏.‏


‏ عدم وضع أصابعك في فمك كدليل للتفكير مثلاً أو قضم الأظافر‏. من الأشياء التي تقلل من جاذبيتك النقر بأصابعك على أي شيء أو مداومة اللعب في السلسلة في رقبتك‏ أو الإستلقاء للأمام أو الخلف أثناء الضحك‏‏ والحديث بصوت مرتفع‏.‏ وأخيراً لكي تستطيعي القيام بما يوضح جاذبيك يجب ان تكوني واثقة في نفسك هادئة غير مرتبكة لذا تذكري دائما استبعاد فكرة ان كل من حولك يرقبون تصرفاتك واحرصي علي التنفس بطريقة عميقة فهذا يساعد علي تخفيف الضغط العصبي مع ضرورة الاسترخاء والابتعاد والقلق

و تذكري اثناء الحديث ان لا تظهري السخريه باي راي .... و ان لا تظهري عصبيتك و ان اظهروها الاخرين فهدوء الاعصاب و الكلمات الرقيقه دوما جذابه
و لا تنقلي الحديث على لسان اخرين فهذا يفقد احاديثك اهميتها
منقول