الكيلو فى كم سعر حرارى؟

السلام عليكم اختي لؤلؤة مصر:
ارجو قراءة موضوعي عن السعرات الحرارية في هذا الركن, شكرا لك

أتوقع إذا موغلطانه الكيلو 700 سعره

هنو الحلوة;5360573:
أتوقع إذا موغلطانه الكيلو 700 سعره

شكرا على الرد والاهتمام .

والله ماعندي فكره بالضبط بس اعتقد انه اكثر من 700 في حدود 1000 سعره حراريه او كمان اكثر شويه والله اعلم انشاء الله احد من البنات اللي ضليعين في موضوع السعرات وحسابها يفيدك ويفيدنا

الكيلو فيه 7000 سعره حرارية أظن عن قرائتي السابقة لأحد المواقع من فترة زمنية

فعلا من كلام اخصائية تغذية تقول انو الكيلو 7000 سعره حرارية ولكن يختلف كلما كان الوزن كبير ..

ربي يوفقك

امنيه

أشكر كل من اهتمت و كلفت نفسها عناء الرد

الباوند الواحد يحتوي على 3500 سعر حراري

وحيث أن الباوند=2،2 كيلو جرام

إذاً الكيلو جرام الواحد يحتوي على 7700 سعرة حرارية

يعني مثل ما قالوا الأخوات تقريباً.. و أعتقد هذه نسب تقريبية..

والله توني ادري ان الكيلو فيه 7000 سعره حراريه ... تسلموون يا بنات ع هالمعلوومه

فعلا معلومة مهمة استفدت جدا عندما عرفتها

فيه 7000 او اكثر بشوية

والله توني أدري أنه الكيلو 7000 سعره حرارية

يعني على كذا لو شربت شاي أخضر كل يوم

راح أخسر كثير