مشكلتي في أسفل الفك أرجو المساعدة

أنا وزني متوسط وما عندي إلا مشكلة غرتخاء في أسفل الفك يعني هذي المنطقة غير بارزة وهالمشكلة بدت من سنة وأحسها تزيد وماني عارفه السبب أحس إنها غيرت ملامح وجهي كثير وصارت تعطيني أكبر من عمري أرجوكم دلوني على حل ؟؟كيف أزيل هذا الترهل وهل طريقة النوم أو الأكل هي السبب ؟؟؟؟