ساعدوني في فترة نفاسي

شو تبين في المتن .. الناس يدورون الرشاقه ها الايام ..

اشربي عصير الافوكادو مع الحليب وشويه عسل بشكل يومي .. وان شاء الله خلال شهر بتجوفين النتيجه ..

انا جربته قبل ما اعرس و يوم جفت عمري متنت ودرته ..

أول مرة أسمع وحده تبي تمتن وهي في الاربعين !!

يعني بطنك بعد الولادة رجعت لحجمها الطبيعي ؟

ماتخافين تكبر بطنك بزيادة ؟؟ .. أنا أنصحك تاكلي عادي أكل صحي وبصورة متوازنة

أنا صحيح ما عندي خبرة لكني متصورة كذا وننتظر آراء المجربات

يا اختي خليك كذا على وزنك افضل لك وش تبين بالسمنة وزنك حلو الا اذا كنتي طويلة مرة فهذا شي ثاني واذا بغيتي تسمنين كثري اكل السكريات والنشويات ...