يارب من ترد عليه يعطيها الجسم اللي تتمناه وتنافس فيه ملكات الجمال
ا
26-02-2008 | 03:09 AM
بنات انا وزني 54 وطولي 165 ويبغالي كم كيلو عشان يكون وزني مناسب لطولي بس حاولت ماقدرت قلت مالي الا استخدم فيتامينات مساعده فاحترت بين ثلاث انواع (حبوب زيت كبد الحوت،حبوب فولتارين،حبوب اغادير) وهذه الاخيره ماادري هل لها اضرار او لا فياليت المجربين لاي نوع من هذه الثلاثه وجاب معاها نتيجه او اي نوع ثاني او اي وصفات مجربه تقول ومالها مني الا الدعوه الطيبه (f)(f)
ا
26-02-2008 | 03:33 AM
بنات وينكم والا ماتستاهلوا الدعوه
n
26-02-2008 | 03:47 AM
حبيبتي اختي استعملت حبوب زيت كبد الحوت صراحه فادتها مع الاكل
ن
26-02-2008 | 04:30 AM
ماعندي علم بالموضوع بس للرفع لعيونك
م
26-02-2008 | 10:40 AM
شوفي انا عارفة أن كل الحبوب والمستحضرات الدوائية إذا كان ليها فايدة فإ، ليها مع الفايدة ده اضرار كتيرة وعلشان كدة انا رايي تخليكي في الأشياء الطبيعية زي العسل والمفتقة والسمنة واشربي سحلب وكاكاو وان شاء الله هتتخني
ا
26-02-2008 | 04:11 PM
تسلموا بنات الله يسعدكم المشكله مجربه العسل والمكسرات لكن لا نتيجه تذكر وانا حاطه عيني على حبوب زيت كبد الحوت والله ييسر ان شاء الله
ا
26-02-2008 | 05:21 PM
جربي حبوب الخميرة هي تفتحي الشهية وفائدها حلووووووووووة بزيادة وعن تجربة..
تخليك تاكلي الاخضر واليابس ومفيدة الاظافر والشعر وبشرة الوجه..
ربي يوفقك..
امنيه
تخليك تاكلي الاخضر واليابس ومفيدة الاظافر والشعر وبشرة الوجه..
ربي يوفقك..
امنيه
H
26-02-2008 | 05:31 PM
ليش ما تجربين الحلبه؟ افود و طبيعيه اكثر من الحبوب.
الله يوفقك و يعطيك الي تتمنيه
الله يوفقك و يعطيك الي تتمنيه
ا
27-02-2008 | 03:39 AM
مشكورين بنات
د
27-02-2008 | 07:37 AM
مثل ما قالوا البنات .. خليكي على الأشياء الطبيعية.
و
27-02-2008 | 09:21 AM
استشيري دكتور تغذية افضل قبل ما تستخدمين اي نوع
د
29-02-2008 | 03:44 PM
السلام عليكم
يا اختي يمدحوا في حبوب الزنك يقولو كويسه ونفس الوقت تمتن
انا استخدمتها عشان شعري متنت على طول تركتها
اشربي حلبه كمان تمتن
اتمنى اكون افدتك
يا اختي يمدحوا في حبوب الزنك يقولو كويسه ونفس الوقت تمتن
انا استخدمتها عشان شعري متنت على طول تركتها
اشربي حلبه كمان تمتن
اتمنى اكون افدتك
k
29-02-2008 | 05:41 PM
تسلمين على الدعوه
زيت كبد الحوت ماتسمن
بس لو تبين نصيحتي جربي حبوب الخميره تفتح الشهيه وتسمنك وعليك بالعسل والتفاح
زيت كبد الحوت ماتسمن
بس لو تبين نصيحتي جربي حبوب الخميره تفتح الشهيه وتسمنك وعليك بالعسل والتفاح
M
29-02-2008 | 05:57 PM
والله يام روحي ماعندي فكره بس لوتبين نصيحبتي
ابتعدي عن هالاشياء لان لهل اضرار
انا كنت سايره عند اخصائيه تغذيه وصفتلي نوع ماذكر اسمه
وبعد فتره كنت كل مااكل اللحوم تعالي شوفي ويهي كيف يستوي
تقولين صينيه مكفخه بس شونقول نجرب ونتعلم ان مانثق في اي شي نسمعه
ابتعدي عن هالاشياء لان لهل اضرار
انا كنت سايره عند اخصائيه تغذيه وصفتلي نوع ماذكر اسمه
وبعد فتره كنت كل مااكل اللحوم تعالي شوفي ويهي كيف يستوي
تقولين صينيه مكفخه بس شونقول نجرب ونتعلم ان مانثق في اي شي نسمعه
M
29-02-2008 | 06:11 PM
لالالالالالالالالا والله والله مانصحج
اتخيل شكلج جذي رهييييب والله
انا طولي166 ووزني كان 55 والله كان عجيب حاولت ازيده
الحين وزني 63 والله لوعة ومب عاجبني وابي ارجع على وزني القديم بس مب قادرة
احس قبل كنت مانيكان الحين مب شي والمشكلة خطيبي محبطني
يقولي لاتسوين ريجيم شكلج حلو بس هو شدراه باللي تحت هالملابس (الارداف والفخوذ)
احس كبروا مب شي..
صديقاتي يقولون لاتضعفين بس امي واختي لما شافوني في الاجازة
قالوا باااااااااال متنتي من قلب انتبهي على نفسج..
واذا انتي للحين مصممة
انا بقولج شسويت والله تميت اكل كل الاشياء اللي احسها تمتن (شوكولا وبطاطس وعسل ومكروونة)بس اكيد احاول اكل فواكه وخضار عشان الفيتامينات والمعادن
والله قمت اكل كل ساعتين او ثلاث وجبة ومع اني كنت اتحرك بس زاد وزني..
باختصار سوي نظام غذائي..متوازن فيه كل العناصر بس سعراته مرتقعة وبيزيد وزنج..
ماانصحج بالحبوب اللي يقولون انها تزيد الوزن (مثل الحبوب الصينية) صديقتي كانت تستعملهم
وكانت تدوخ وكله نايمة متنت شوي مااقولج مامتنت بس والله اضرارهم وايد ولما تركتهم رجعت نحفت..
الخميرة مفيدة للصحة والبشرة كغذاء وسمعت انها تمتن بس ماجربتهم لان طعمهم يلوع الجبد
بس قالولي اذا حبيتي تمتنين خذيهم بعد الاكل مش قبله..
وعن رايي لاتمتنين واذا مصممة لاتزيدين اكثر من 5 كيلو ...
وانشالله انا انزل وزني ل55 والله يعيني على لغوة خطيبي..
ادعولي بناااات...
اتخيل شكلج جذي رهييييب والله
انا طولي166 ووزني كان 55 والله كان عجيب حاولت ازيده
الحين وزني 63 والله لوعة ومب عاجبني وابي ارجع على وزني القديم بس مب قادرة
احس قبل كنت مانيكان الحين مب شي والمشكلة خطيبي محبطني
يقولي لاتسوين ريجيم شكلج حلو بس هو شدراه باللي تحت هالملابس (الارداف والفخوذ)
احس كبروا مب شي..
صديقاتي يقولون لاتضعفين بس امي واختي لما شافوني في الاجازة
قالوا باااااااااال متنتي من قلب انتبهي على نفسج..
واذا انتي للحين مصممة
انا بقولج شسويت والله تميت اكل كل الاشياء اللي احسها تمتن (شوكولا وبطاطس وعسل ومكروونة)بس اكيد احاول اكل فواكه وخضار عشان الفيتامينات والمعادن
والله قمت اكل كل ساعتين او ثلاث وجبة ومع اني كنت اتحرك بس زاد وزني..
باختصار سوي نظام غذائي..متوازن فيه كل العناصر بس سعراته مرتقعة وبيزيد وزنج..
ماانصحج بالحبوب اللي يقولون انها تزيد الوزن (مثل الحبوب الصينية) صديقتي كانت تستعملهم
وكانت تدوخ وكله نايمة متنت شوي مااقولج مامتنت بس والله اضرارهم وايد ولما تركتهم رجعت نحفت..
الخميرة مفيدة للصحة والبشرة كغذاء وسمعت انها تمتن بس ماجربتهم لان طعمهم يلوع الجبد
بس قالولي اذا حبيتي تمتنين خذيهم بعد الاكل مش قبله..
وعن رايي لاتمتنين واذا مصممة لاتزيدين اكثر من 5 كيلو ...
وانشالله انا انزل وزني ل55 والله يعيني على لغوة خطيبي..
ادعولي بناااات...
ر
29-02-2008 | 10:04 PM
حبيبتي انصحج تروحين لدكتور احسن
د
01-03-2008 | 02:36 PM
ولا تستدخمين حبوب ولا خرابيط عليج بكاستين حلبه فاليوم
والاكل بتفتح شهيتج الحلبه وبتاكلين وايد وسوى رياضه مره فاليوم قبل
الاكل وشوفى النتيجه
والاكل بتفتح شهيتج الحلبه وبتاكلين وايد وسوى رياضه مره فاليوم قبل
الاكل وشوفى النتيجه
ا
03-03-2008 | 06:26 PM
الله يجزاكم خير كل اللي ردوا عليه والله يجعل دعوتي لكم من حظكم ونصيبكم وانا الصراحه عاجبني وزني بس كل ماقابلت وحده تصير لزوجي تجلس تعيب وتقول وش هذا النحف ومدري ايش وهي الصراحه متينه مره احيانا اقول غيره واحيانا اقول صادقه قلت خلاص امتنلي كم كيلو والله يسهل
ن
04-03-2008 | 08:20 AM
والله غيرانين
نصيحتي لا تسمنين واذا مرررة مضطرة 5 كيلو وحافظي لاتزيدين
اشربي عصير منقى الجاهز من (ندى) واكلي شيبس واندومي وخرابيط بين الوجبات
ولاتهملين الوجبات الاساسية حتى الشبع وراقبي وزنك كل اسبوع
نصيحتي لا تسمنين واذا مرررة مضطرة 5 كيلو وحافظي لاتزيدين
اشربي عصير منقى الجاهز من (ندى) واكلي شيبس واندومي وخرابيط بين الوجبات
ولاتهملين الوجبات الاساسية حتى الشبع وراقبي وزنك كل اسبوع