شوربة الكرنب للتخسيس

سوري حبوبة بس ما عرفت شنو كرنب عشان اساعدج
ان شاء الله البنات يفيدونج

هذي هو !!!؟

يعني ملفوف !!!؟

اختي اذا نزلتي 35 كيلو عطينياهم لان وزني ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
زيدي على 35 +2 = 37 هههههههههههه

بنت العم اخذي وزني
شوي وايد
زيدي حرام عليج

الاخت رفاعيهـ دبدوبهـ مشكورة علي مجهودك ايوه الملفوف هو الكرنب بجميع الوانه الاخضر والاحمر:wink::wink::wink:

مشكورين علي الرد بس للان لم يفدني احد اذا كان جربه ولا ايه ؟؟؟؟؟
اعتمد علي كلام جوزي واتكل علي الله واجرب ومش هخسر حاجة ان شاء الله:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

منتظرة الرد(w)(w)(w)(w)(w)

monaamor حبيبتي ما عندي خبرة و الله
بس ما دامه دكتور و سامع يعني جربي
و الخضار ما تضر فديتج

انا باديه اشربها من 4ايام مع التقليل من الاكل وتركت الرز و اعتمدت على السلطه على العشا وطريقة شوربتي ملفوف احمر وابيض +فلفل بارد+احب اضيف الكوسا+بصل ابيض مقطع صغار +كزبره+ كمون بودر+ملح واحب اعصر عليها عصير ليمون بس والله طعمها رووووعه ما احب اضيف ماجي احس ماله معنى وانا قريت انه كثر ما تشربين منها واايد زين تذوب الشحوم وتحرق السعرات وطبعا عليكي بشرب المااااااااااااااااااااااااااااااااااااي ضروري

سمعت عنها كتيير بس ماجربتها

انا كمان سمعت عنها انها كويسة...


وناوية اجربها هالايام...

وهي تخسس من 5 الى 7 كيلو بالاسبوع...


وكل ما اكلتي اكثر كل ما تخسي اكثر....


انا كنت حاطة رجيم هالشربة في احد موضوعاتي..

رح احطهولك..لانو عندي بالكمبيوتر بس بالفرنسي...

اتمنالك التوفيق..

هلا الغاليه اخت زوجي سويت وصفه شوربه الكرونب (الملفوف ) مع الكرفس نتائجهااااااااااااااااااااااا روعه بس ماقلت لي معها طماطم قالت بصل وثوم وكرفس وملح وتوابل وفلفل اسود على كيفك بس مافيها مكعب ماجي لان مكعب ماجي فيه دهووووون كثيره للطعم حطي بس نص عشان تتقبلينها وحاولي تاكلي منها قدر الإمكاااااان والله نحفت بشكل ملفت وبفترة قصيره الكل لاحظ عليهااااااااااااااااااااااااااااااااااا

اختي الغاليه
الشوربه مفيده جدا بس على فكره لا تحطين ماجي واهم شيئ كمان تحطين كرفس وطماطم
واهم شيئ انك تمسك رجيم اي حميه معينه
وعلى ما اذكر انه
اليوم الاول:فواكه
اليوم الثاني:خضار
اليوم الثالث:فواكه+خضار
اليوم الرابع :لحوم
اليوم الخامس:البان


هذا الذي اذكره وهناك باقي ايام الاسبوع وانشأ الله اكملها لك وارسلها

حبيبتي ام عزيز2 اشكرك علي المعلومة الجميلة بس انا بصراحة مش ناوية اتبع رجيم انا بس هاكل نص الاكل اللي باكله واشوف وربنا يسهل:(:(:(

SaNdRa2002 متشكرة حبيبتي علي الافادة بس ياريت لو تقوليلي خست تقريباً كام كيلو يعني النتائج سريعه ولا ايه؟؟؟؟؟؟:o:o:o

lona-11 اشكرك يلا نشجع بعض انا ببدأ من يوم الجمعة ايه رايك:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

تَنْثُرُ الكَونَ عِطرَاً يلي نجرب سوا ونشوب النتيجة(x)(x)

حبيبتي جوري 111 كملي واقوليلي ايه النتجة ارجوكي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟(c)(c)

رفـآعـيـهـ دبـدوبـهـ متيجي تجربي معانا شكلها لاهتطلع وصفه حلوة كل الناس بتتكلم عنها كويس(y)(y)(y)(y)

بجرب بس اخاف طعمه مو حلو او ينفخ البطن
و شلون اكله كم مرة في اليوم
و كيف يتم طبخه
فيدوني حبوباتي

حبيبتي رفاعيهـ الطريقة مكتوبه في الصفحة الاولي والمفروض نشرب منه اكبر كمية وبيقولو طعمه عامل زي حمص الشام(y)(y)(y)(y) جربني وانا هجرب من يوم الجمعة واقول لكم علي يومياتي معاه
يلا نشجع بعض

عزيزتي قدرت اعرف الطريقه الصحيحه للشوربه وطريقة استخدامها
وهذه الوصله ؛http://go.3roos.com/SQXUxR9WYuH
واذا ما كنتي حابه تتبعي الرجيم يمكن غيرك يستفيد
والله يكتب لي بكل حسنه كيلو انزلوا من وزني
والله كريم ويقدرني ان انزل 35 كيلو قتليني
قولوا يا رب انزلهم

مشكورة يا ام عزيز علي الوصلة والله مفيده اويربنا يسهل والبنات يستفيدوا
بس انا حبه اقولك اني هاخد الشوربة واقلل الاكل واشوف بتنفع ولا ايه وده طبعا مع شوية رياضة ومش وربنا يسهل واخس 35 كيلو قولو امين.......

الله يوفقنا حبيباتي

هلا حبيبتي بصراحه زي ماقلت لك هي خسسسسسسست كثير عليها تقريباً في خلال اسبوعين يمكن 5 كيلو او كثر وبااااااااان عليها النحف كثير خاصه منطقه الارداف والبطن والكتفين وانصحك حبيبتي برضه تضيفي عليه كرفس لانه ممتاز لحرق الدهوووون