الحقوني بعد الولادة تغيرت 180درجة

ما عندي فكره فديتج ...........ان شاءالله الاخوات يساعدونج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اختي اعتقد انه الاهتمام الزائد بالطفل واللي هو طبيعي في هذه الفتره بيشعرك انك بعيده عن زوجك .. هيك صار معي ولكن مع الوقت كل شي بيرجع طبيعي ما تقلقي .. ان شاء الله خير..

تمارين كيجل

انا سمعت حريم يستخدمون شبه كغسول قبل الجماع بربع ساعه
يقولون انها تضيق وانا مادري والله بس هذا اللي سمعت
اسئلي اللي عندهم خبره عنها مثل العجايز وشوفي
كانه كويسه او لا

.. كييييييجل وبس ..

مرت خالي الأمريكيه مشالله تباررك الرحمن ماتستخدم شي غيره ..

بصراحه يجنن ... اصلا انتي تحسين بنفسك :)

حبيبتي أختي تعاني نفس المشكله و زياده عنك هبطت الاعضاء لتحت صار المنظر فطيع ونحنا في كندا راحت الدكتوره وأعطتها تمارين كيجل لازم تسوينها 3 مرات في اليوم على الاقل وانشالله خلال شهرين بتلاحظي الفرق وأنصحك بالمشي على الاقل نص ساعه يوميا حتى لو مشيتي داخل بيتك بس لا تتكاسلي المشي بشد الحوض والمنطقه وأيضا استخدمي الملح الصخري مداب في الماء الدافي واغسلي فيه 4 مرات في الاسبوع والله يسعدك وانشالله بتردي زي الاول وأحسن:wink:

تمارين كيجل الحل الوحيد والله يوفقك

الله يعينج

جربي كلام الخوات ومابتخسرين ان شاء الله