--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اخواتي العرايس
بصراحه انا عندي مشكله اتمنى اني القى احد مثل حالتي
وانه يساعدني ومايبخل على
ابصراحه بعد الحمل والولاده
حصل لي ترهلات في البطن
وياليت القى احد يعرف حاجه تشد البشره
او كريم اوخلطه
لان شكلي مررره صار يفشل
والله يوفقكن اللي تساعدني
بدعوه لها بظهر الغيب
ترهلات البطن والحل منها
ش
02-02-2008 | 09:21 PM
*
03-02-2008 | 01:51 AM
الحااااااااااااااااال من بعضه يا عنيه
لكن خذي هذا الرابط عشان تشتري الجهاااااااااااااااااااز وتلقي حل
لكن خذي هذا الرابط عشان تشتري الجهاااااااااااااااااااز وتلقي حل
*
03-02-2008 | 01:53 AM
u
03-02-2008 | 05:15 AM
حبيبتي
نصيحه وحده بس .....
اذاتبين بطنك ينشد ويرررررووووح بالمره....
امشي باليوم اقل شي ساعه وصدقيني بعدها بتحمدين الله ...
وهالطريقه مجربه وبتلاحظين النتايج من اول اسبوع صدقيني بس اهم شي
تداومين عليها....
نصيحه وحده بس .....
اذاتبين بطنك ينشد ويرررررووووح بالمره....
امشي باليوم اقل شي ساعه وصدقيني بعدها بتحمدين الله ...
وهالطريقه مجربه وبتلاحظين النتايج من اول اسبوع صدقيني بس اهم شي
تداومين عليها....
ا
03-02-2008 | 05:30 AM
حبيبتي لترهلات استخدمي خل تفاح من جد روعة امشي ساغة علي الاقل كل يوم يشد البشرة استخدمي نشا مع ماء ورد كمان الخل يشد البشرة نشا قبل النوم غسلي اذاقمتي بصابون الغار
تحياتي لكي
تحياتي لكي
ش
03-02-2008 | 04:01 PM
* الفجر القريب *;5108326:
الحااااااااااااااااال من بعضه يا عنيه
لكن خذي هذا الرابط عشان تشتري الجهاااااااااااااااااااز وتلقي حل
مشكوررره
m
03-02-2008 | 07:11 PM
حبيبتي الغالية انا كمان بعد الولادة اصبحت زيك
لكن اخواتي اللي بالمنتدي كتبين وصفه بيقولوا انها بتشد البطن
جنزبيل ويضرب بالخلاط علي كوب ماء ويدهن به الاماكن المترهلة !!!!!!!!!!!
انا شخصيا لسه مجربتش بس ان شاء الله ن الاسبوع اللي جي بجرب لما انزل السوبر ماركت ولشتري الجنزبيل
ربنا يوفق الجميع(y)(y)(y)(y)(y)(y)
لكن اخواتي اللي بالمنتدي كتبين وصفه بيقولوا انها بتشد البطن
جنزبيل ويضرب بالخلاط علي كوب ماء ويدهن به الاماكن المترهلة !!!!!!!!!!!
انا شخصيا لسه مجربتش بس ان شاء الله ن الاسبوع اللي جي بجرب لما انزل السوبر ماركت ولشتري الجنزبيل
ربنا يوفق الجميع(y)(y)(y)(y)(y)(y)
ش
03-02-2008 | 07:32 PM
umm rakan;5109095:
حبيبتي
نصيحه وحده بس .....
اذاتبين بطنك ينشد ويرررررووووح بالمره....
امشي باليوم اقل شي ساعه وصدقيني بعدها بتحمدين الله ...
وهالطريقه مجربه وبتلاحظين النتايج من اول اسبوع صدقيني بس اهم شي
تداومين عليها....
مشكوررره يالغاليه
ش
04-02-2008 | 01:54 PM
احساس انثي;5109122:
حبيبتي لترهلات استخدمي خل تفاح من جد روعة امشي ساغة علي الاقل كل يوم يشد البشرة استخدمي نشا مع ماء ورد كمان الخل يشد البشرة نشا قبل النوم غسلي اذاقمتي بصابون الغار
تحياتي لكي
ممكن توضحين لي طريقتك اكثر
وكيف النشا
س
04-02-2008 | 10:54 PM
الريااااااضة لاغير
ا
04-02-2008 | 11:31 PM
انا بعد بطني كرشتي
بصيح
بصيح
ص
14-02-2008 | 10:15 PM
انا ذهلت من نتيجة المشى انا مثلك حبيبتى بعد الولاده لاحظت ترهل كبير في بطنى وما كان عندى وقت ان اروح لنادي رياضي فقررت انى امارس المشي من والى دوامى يعنى تقريبا امشي كل يوم 3 كيلو ولكن المشى السريع ومن اهم النتائج والتى اذهلت الجميع نقص حجم البطن بشكل كبير جدا ونقص وزنى والحمدلله بشكل مذهل:)
ش
20-02-2008 | 03:39 PM
monaamor;5113169:
حبيبتي الغالية انا كمان بعد الولادة اصبحت زيك
لكن اخواتي اللي بالمنتدي كتبين وصفه بيقولوا انها بتشد البطن
جنزبيل ويضرب بالخلاط علي كوب ماء ويدهن به الاماكن المترهلة !!!!!!!!!!!
انا شخصيا لسه مجربتش بس ان شاء الله ن الاسبوع اللي جي بجرب لما انزل السوبر ماركت ولشتري الجنزبيل
ربنا يوفق الجميع(y)(y)(y)(y)(y)(y)
انا سمعت انه ممتاز لكن انا احس انه حار والله يوفق الجميع
ش
20-02-2008 | 03:40 PM
صمونه;5193759:
انا ذهلت من نتيجة المشى انا مثلك حبيبتى بعد الولاده لاحظت ترهل كبير في بطنى وما كان عندى وقت ان اروح لنادي رياضي فقررت انى امارس المشي من والى دوامى يعنى تقريبا امشي كل يوم 3 كيلو ولكن المشى السريع ومن اهم النتائج والتى اذهلت الجميع نقص حجم البطن بشكل كبير جدا ونقص وزنى والحمدلله بشكل مذهل:)
المشي ممتاز لكن ينحف وغريبه يشد الترهل اللي بالجلد
ن
21-02-2008 | 02:21 AM
http://www.3roos.com/forums/t313036.html
شوفي الجهاز هذا وله صورة الجهاز له 5 مستيابالصفحة 2 او 3 بصراحة عجبني احسن من الرياضة اللي بدون جهاز تزهقين بسرعة منها ولا تستمرين اما اذا الجهاز قدامك غير ويساعدك على لحركة خاصة اذا كان سهل الاستخدام وهذا الجهاز له 5 مستويات قوة تختارين اللي يناسبك او تتدرجين من المستوى 1 الين توصلين الى اقوى مستوى وهو خاص بالبطن
شوفي الجهاز هذا وله صورة الجهاز له 5 مستيابالصفحة 2 او 3 بصراحة عجبني احسن من الرياضة اللي بدون جهاز تزهقين بسرعة منها ولا تستمرين اما اذا الجهاز قدامك غير ويساعدك على لحركة خاصة اذا كان سهل الاستخدام وهذا الجهاز له 5 مستويات قوة تختارين اللي يناسبك او تتدرجين من المستوى 1 الين توصلين الى اقوى مستوى وهو خاص بالبطن
b
21-02-2008 | 02:08 PM
انا بردة جسمى رفيع بس المشكلة هى الكرش
وعلى فكرة انا بمشى كل يوم اكتر من ساعة ومفيش حاجة بتحصل معايا
بس انا بحاول انتظم بالاكل والتمارين الرياضية
وعلى فكرة انا بمشى كل يوم اكتر من ساعة ومفيش حاجة بتحصل معايا
بس انا بحاول انتظم بالاكل والتمارين الرياضية
ش
28-02-2008 | 02:44 PM
بنات التمارين تشد عضلات البطن
وما تشد الجلد
وبصرااحه انا قرررت اجرب خل التفاح فيه احد جربه
وما تشد الجلد
وبصرااحه انا قرررت اجرب خل التفاح فيه احد جربه
m
28-02-2008 | 06:14 PM
جربي خل التفاح بس متنسيش تقوللنا النتايج .................. منتظرينك:21_88::9_33:
أ
28-02-2008 | 06:56 PM
انا استخدم كريم روك للسيلولايت
رووووووعة
ينعم الحبيبات الخشنة في الارداف ويشد البطن
بس يسبب ادمان
كلما خلص شريت واحد
رووووووعة
ينعم الحبيبات الخشنة في الارداف ويشد البطن
بس يسبب ادمان
كلما خلص شريت واحد
ش
29-02-2008 | 11:51 PM
ام خالد فيه وحده اذكرته لي وانه ممتاز
ممكن تعطيني معلومات عنه اكثر
يعني متى بانت النتايج
وكم سعره
واذا كانت عندك صورته نزليها
الله يجزاك خير
ممكن تعطيني معلومات عنه اكثر
يعني متى بانت النتايج
وكم سعره
واذا كانت عندك صورته نزليها
الله يجزاك خير