بنااااات وحشتوووووونــــــــي
غبت عنكم لكن رجعت وجبت لكم سر رائـــــع وخطيــــر ..
لكل من تعاني من النحافة ... وتطمح لجسم ممتليء ومغري .. لكل من تريد زيادة وزنها وباءت كل محاولاتها بالفشل ،، عندي هنــــــــا الحل اللي تجربه حَ تشوف بعينها ...
أنا أخذته من زوجة خالي وجربته والله يا بنات أنا من النوع اللي آكل كثير بس مافي فايدة .. جربت هذه الطريقة السهلة ونفعت وبسرعة ما شاء الله ::
هو شراب ثقيل القوام تصنعينه بنفسك في المنزل طعمه لزييييييز وما منه أي ضرر .. مكوناته:
كأس حليب ساخن << عادي سوي حليب زي دايماً بس كثري من الحليب والسكر (يعني مثلاً 4 ملاعق أكل حليب نيدو + 4 ملاعق سكر + ماء حار)
نضع الحليب في قدر صغير على النار
ونضيف له شوفان كويكر (بمقدار 5 ملاعق أكل)
وقطعة صغير من الزبدة (بمقدار نص ملعقة أكل)
ونحركهم على النار جيداً حتى تتجانس المكونات .. وممكن نزيد ملعقتين سكر،،
بعدين اغلقي النــــار ... وضعي الشراب في كأس كبير في الثلاجة ..
بعدها بنص ساعة أو ساعة .. طلعيه من الثلاجة وجيبي ملعقة ..
[BLINK]وصحتين[/BLINK] :)
حيكون دافيء لسه .. كليه كله ... واذا ما قدرتي كلي نصه وخبي الباقي في الثلاجة وكليه بنفس اليوم بالليل ،،
لااااااازم تعمليه كل يوم <<<< والله سهل ما يبيله غير 5 دقايق
ملاحظة::
لزيادة الفائدة (للي مرة شهيتهم مسدودة) ممكن تاخذو كمان حبوب فاتحة للشهية من الصيدلية .. إسألوا عن نوع جيد .. ولا تخذوه كل يوم .. فقط مرتين ثلاثة في الأسبوع ..
وأكيــــــــــــــــــــــد حَ تدعولي :wink:
قبلاتـــــــــــي،