الوحم ذابحني

مبــــــــــــــــروك حبيبتي الله يسهل عليج ..

هذا شي لابد منه وان شاء الله بيخف عنج .. انصحج بشرب حليب بارد يخفف اللوعه والحموضه ..

و اول ما تقومين ع الريج كلي بسكوت او بقسم .. وعليج بالخبز البر الاسمر مع الاجبان والحليب سواء حار او بارد ..

خلي اكلج ع فترات كل شويه كلي لج شي ..

عزيزتي ابتعدي عن البهارات والدهون في الاكل .. وخلي اكلج يكون مشاوي اكثر

والعصاير مثل البرتقال و الليمون ابتعدي عنهم ها الفتره بعد .. عشان الحموضه ..

مبروك والله يسهل عليج

اختي

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

وانصحج بالنعناع ممتاز ... كلي اوراق

او على شكل حلويات مص وان شاء الله بتخف اللوعة

هلا حبيبتي

اختي انتي وانا كفت ووفت
انتي اذا رحتي موعدج عطي الدكتوره خبر وهي بتوصف لج حبوب تخفف اللوعه،، اغلب الحوامل استخدموها وتريحج باذن الله،،

مبروك تصدقي اتمنى كل تعب الحمل والو لاده بعد

مبروك حبيبتي والله يتمم لج على خير انشالله
في حبوب اسمها (نيفادوكسين) الصراحه انا كنت اخذها ووايد ريحتني كنت اطيح بالفراش مع هالوحام بس بعد ماخذت الحبوب خفيت شوي الحمدالله
بس سألي دكتورتج عنها قبل لاتاخذينها
والله يهون عليج ويسهل عليج يارب

الله يسهل عليج هو دايما أول ثلاث شهور من الحمل صعبه و إن شاء الله تعدي على خير