شنو يوخر ............ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

^ حـــ 2008 ــــور ^ 22-01-2008 11 رد 536 مشاهدة
^
[IMG" target="_blank" rel="nofollow">http://www.b7nan.net/up/get-1-2008-hcwjr0ff.gif[/IMG]"]

لو سمحتووو ابغاكم تساعدوني ظروووووووووووووووووووري 00

شنو يوخر البطن بعد الولاده <<<<<< لخيتوووو مو لي بعدني بنوته :o

تكفوووووووووووووووووووووووووووون اللي يعرف يعلمني فديتكم 00


[IMG" target="_blank" rel="nofollow">http://www.b7nan.net/up/get-1-2008-5my0qwgn.gif[/IMG]"]
*
ماعندي خبر حبيبتي
لسه ماولدت
ان شاء الله باقي البنات يفيدونك حبيبتي
ب
شد البطن والمشي اكيد ...

لازم حركه ..
^
مشكورييييييييييييييين 00

ما قصرتووووااا

يعني بس تسوي ذولي ولا تسوي شي ثاني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
!
هذا طبيعي اختي و مع الايام يروح !
^
مشكوووووووووره حبووووووبه
ا
انا بعد ما اربي على طول البس مشد ما اشيله الا وقت الرقاد... لمدة كم يوم احس يرجع البطن وايد ...
ا
افضل شي رياضة البطن وهي انها تتنفس ومع الزفير تشد بطنها قد ماتقدر وايضا المشد والرضاعة.
i
للي اعرفه انه يربطون البطن .. و المشد بعد وايد يساعد بس ما جربته الصراحه ..

ان شاء الله قريب
غ
المشي والرياضه الغاليه
أ
المشد الإندونيسي يقولون وايد زين
د
ربط البطن مع الرياضة
X