اريد حلا لتداعيد ظهرت قبل وقتها

والله يا اختي ما عندي فكرة... بس انا بدش الثلاثين هالسنة.. وفكرت اني اعتني اكثر ببشرتي عشان ااخر التجاعيد..
في كتب خاصة لشد البشرة بالمساجات والزيوت الطبيعية.. سوي بحث في امازون عن هالكتب وان شاء الله بتستفيدين..
انا فعلا ناوية اشتري كتاب واتبع النصائح..
وبالنسبة للمنتجات..اعتقد اني سمعت ان منتجات كلارنس لشد الرقبه زينة..

اما شد البشرة انا اخاف منه.. ممكن تجربين البوتكس .. انا افكر بعد اضرب لي بوتكس للعين وحول الفم..

اتمنى اني افدتج... وان شاء الله البنات ما راح يقصرون...

اعرف وحده ببداية الثلاثينات جتها تجاعيد واضحه تحت العين واستخدمت مستحضرات كثيره بس تقول اكثر شي فادتها مستحضر لمكافحة التجاعيد من ماركه لابوراري وتوجد في المحلات الكبيره لان يستخدمون فيها نسبه كبيره من الكافيار _ لاتنسي ان تضعي واقي من الشمس خاص بحول العين واخر خاص بالوجه قبل ان تتعرضي لشاشة الكمبيوتر لان الاشعه الخارجه منها تسبب تجاعيد مبكره _ انصحك تروحين لطبيب بشره شاطر يساعدك
اخيرا لقيت هذا الموضوع من النت حافظته عندي بملف وورد وللاسف مااعرف المصدر والا كان ذكرته اتمنى يفيدك

عادات تؤذي جمالكِ
أقلعي عن بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تؤذي جمالك وتعجل شيخوختك .
1 - لا تجلسي ويدك على خدك ، لأن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة قد تبقى إلى الأبد .

2 - أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصباً ، لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيكِ تهدلت عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد .

3 - لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لكِ التجاعيد أيضاً .

4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين .

5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد ، فهذا يسبب لك التجاعيد حول العينين .

6 - لا ترفعي حاجبيكِ إلى الأعلى في أثناء المحادثة أو لإعطاء إشارة ما .. لا تتجهمي أو تقطبي جبينك في أثناء الغضب أو الحزن . قد يكون الأمر خارج عن إرادتكِ ، فالحزن الذي في القلب لا بد أن يترك آثار على الوجه . وإن كنتِ تودين الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة ، فعليكِ أن تزيلي معالم الحزن أو الغضب عن وجهكِ ، حاولي دائماً أن تكون عضلات وجهك مرتخية وغير مشدودة كما في حالات الغضب أو الحزن .

7 - لا تنظري إلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين

8 - لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية لأنها تحدث أثناء النوم في وجهك علامات . وقد تلاحظين هذا عندما تستيقظين في الصباح ، وتلاحظين أيضاً أن هذه العلامات تبقى ظاهرة في وجهك لمدة نصف ساعة أو أكثر بعد اسيقاضك وهذا ما يسبب لكِ التجاعيد أيضاً .

عادات يومية تحفظ جمالكِ :
مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحفظ شبابك وتحافظ على جمالك .
1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .

2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه .

3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار .

4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً .

5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم .

6 - مارسي التمارين الرياضية .

7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة .

ولو لقيت اي معلومه ان شاء الله راح اضيفها

من كل قلبي اشكرم على التفاعل معي والرد على مشكلتي التي تزعجني جدا

شكرا لكم