أنا مدمنة

السلام عليكم ..........:)

خواتي كيف حالكم...............

انا زعلانة جدا جدا من وزني الثقيل والي في حياته ما وصل لها الدرجة ............بنات لما كنت في الثانوية والجامعة ما كان يتعدى جسمي 63 كيلو على العلم طولي 164 سم وكنت متناسقة جدا بس للأسف بعد الزواج صرت اتخن واتخن و بعد الحمل والولادة تخنت اكثر الى ان وصل حاليا 87 كيلو وانا يا بنات في قمة الحزن والشفقة على جسمي وكل ما حاولت اعمل رجيم افشل من اول يوم ما اكمل اليوم الا اآكل خصوصا حاليا و مستحيييييل اعمل بالرجيم او افكر على طول تيجيني حالة نفسية جلست مع نفسي وحللت الامور وطلع كالاتي :

-انا لما كنت في الجامعة او المدرسة (رغم المشاكل التي تحيط بي(6) ) الا اني كنت فتاة مرحة احب الحياة ومصروفي على قدي كان عندي ميل كبير للشكلاته والشبس لكن بسبب مصروفي البسيط لم اكن استطيع ان اكل شكلاته كثير ا لكن كانت عندي حالة اوفر كل الفلوس لمدة اسبوع او اسبوعين وعند الفرح او الغضب على حد سواء اجيب كيس شكلاته واكله كله في خلال ساعة !!!!!(n)

-بعد الزواج للمشاكل الزوجية و لصدمتي بالحياة الزوجية والولادة ومشاكل الأولاد اصبحت غاضبة من تلك الحياة و تبلدت مشاعري وفقدت الحياة بريقها في نظري والذي زاد الطين بلة عملي الي وفر المال بشكل كبير (ماشايفة خير :cool:) وصرت لما افرح او ازعل اجيب كيس شكلاته وشبس وآكل رغم عدم احساسي بالجوع ابدا تركت الأكل العادي و صرت اتغدى شكلاته واتعشى شكلاته اضافة الى الأكل لكن الاساسي شكلاته اقوم بالليل نص الليل ادور على شكلاته وببسي و شبس !!!!!:mad:

-الى هذه اللحظة وانا اكتب لكم تلك السطور من مقر عملي و في يدي لوح شكلاته بدلا من الفطور !!!! ادفن رأسي في التراب كالنعامة كي لا ارى الحقيقة لكن اكتشفت بعد تعمقي في لحظات تأمل في صوري قديما وصوري حاليا وبحثي عن سبب المشكلة وجدت اني مدمنة شكلاتة و شيبس و ببسي وعادات غذائية خاطئة .....اكره الفواكه بشدة واحب الأرز واللحمة !!!!:eek:

-كل ما ابدأ في عمل رجيم حالة طواريء ورعب يصيب رأسي اني فقدت الحياة الى الأبد وانا في عداد الموتى وان الحياة لا يوجد شيء ممتع فيها سوى الشكلاته والشيبس والببسي وعندما افقدهم سوف اموت !!!!!:confused:

-لهذا ان قاومت وعملت رجيم اصبر الى الليل وعندما تأتي الساعة 8 مساءا اتذكر الايام الخوالي وان سعادتي في الدنيا هو ادماني على الشكلاته فاعود الى الدكان واشتري ما لذ وطاب من الشكلاته حتى لو لم آكل اشعر بقربهم بجانبي يشعرني الطمأنينة !!!!:o

-اشعر اني في قمة التعاسة وقمة الحزن على مرضي النفسي الشديد وادماني فاكتشفت اني مدمنة شكلاته وببسي وشيبس وكيك !!!! ولا احد يخبرني بمخاطرهم فسوف اعاند واشتري اكثر !!!(6)

-خواتي وضعت حل لربما يعتبر حل لما انا عليه فبعد تفحصي بحالات الامان للتدخين والمخدرات (عافانا الله ) نتج انه العلاج الامتناع فورا عن الادمان على تلك الاشياء و استبدالها بشيء محبب مع محاولة تغير منظور الحياة بالنسبة لي وهذا يأتي بالارشاد والتدريج لهذا قررت ان امتنع وفورا على الشكلاته والببسي والشيبس والكيك كتجربة لمدة شهر و انا اعرف اني سوف امر بحالات واوضاع نفسية سئية واحباط واكتئاب لكن لابد ان اتعالج وفورا (w)..........احتاج منكن صديقاتي مساندي لاني اشعر بالوحدة القاتلة ومشكلتي لا استطيع عرضها على احد الا من خالالكن .........اشكركن كثيرا وسامحوني لاطالتي (y)