بلييييييييز تساعدوني؟؟؟

s

silkeyes

عروس نشيطة

07-01-2008 | 09:49 AM

السلام عليكم
انا عندي مشكله وياريت تساعدوني في حلها

انا ولدت طفلي البكر من اربعه اشهر تقريبا ووزني زاد 10 كيلو تقريبا وصار شكلي ما حلو واريد انقص ولكني ارضع طفلي ...ارجوكم اللي جربت نوع ريجيم ونفع عندها تخبرني وكيف ممكن اسوي ريجيم من دون ما يأثر على الرضاعه؟؟؟

ثانيا: لاني ولدت بعمليه صارت لي كرش وما اعرف شلون ممكن اتخلص منها ارجوكم اللي عندها فكره تساعدني؟؟؟

ثالثا انا ظهرت لي تشققات الحمل ...ممكن تخبروني شو الحل لها؟؟؟؟

ارجوكم تساعدوني ما ايجاد الحل واكون شاكره لكم

ب

بسوووومه

عروس مشاركة

07-01-2008 | 10:03 AM

ماعندك الا حل واحد انك تروحين لطبيبة تغذيه واهي راح تعطيكي نظام غذائي تمشين عليه وانصحك انك ماتتبعين اي رجيم من غير الرجوع لطبيبه حتى لا ياثر عليكي او على البيبي والله يوفقك ان شاء الله

ا

البنت الدلوعة

عروس برونزية

07-01-2008 | 10:11 AM

انا اعرف وحدة مشالله عندها 8 عيال وزي ما هو جسمها مشالله ..
تقولي السر انه الوحدة تبدأ تسوي رياضة من بعد ما تولد بفترة بسيطة ولا تتكاسل لانه بعد كدة صعب تنزل..

فانا ان شالله احاول لمن اولد اتبع نصيحتها وان شالله تنفع :) ..
ام ابالنسبة للتشققات لو تزورد طبيبة جليدة توصفلك حاجة احسن

ش

شيراد

عروس ماسية

07-01-2008 | 10:38 AM

الحل الوحيد الرياضة تم الرياضة ...لابد من الرياضة بعد والولادة...

!

! أنــثــى !

عروس ماسية

07-01-2008 | 11:43 AM

اختي بقولك ..

انا لما ولدت رحت الصالون ، هناك الكوافيرة كانت لبنانية و شكلها من عمري و فكرتها بنت بدون زواج ماشاء الله جسمها مشدود و رشيق !
رفعت يدها و ارتفعت بلوزتها و لاحظت تشققات حمل ببطنها ، لما سألتها قالت لي ان لها ولد عمره سنة !

استغربت انه جسمها مافيه شي اسمه كرشة ، و قالت لي السر ..

هو انك ترضعين ولدك واجد واجد لانه يساعد في اخفائها ، و الشي الثاني المشي ساعة وحدة باليووووووم بدون تخفيف اكل لانك تحتاجينه بهالفترة اكثر من قبل !

جربت و الحمدلله مافيني كرشة الحين .. !

s

silkeyes

عروس نشيطة

07-01-2008 | 11:56 AM

حلوه التجربه
المشكله انا اشتغل يعني فتره الصباح يرضع طفلي الحليب الصناعي ولما ارجع العصر ارضعه طبيعي لليوم الثاني الصباح
بعد الولاده كانت عندي اجازه 3 اشهر وكنت ارضع طفلي طبيعي وكنت الاحظ ف وزني انه ينقص بسبب الرضاعه
بس الحين اريد حل عشان اخف الكرش وانقص وزني

ا

اريــــج

عروس فضية

07-01-2008 | 12:01 PM

حبيبتي انا اختي زاد وزنها بالحمل لكن بعد الولاده ب 3 اشهر بدات رياضه ومشي وماشاء الله انحف من قبل!!