ا
الوردة الصفراء7
عروس مشاركة
04-01-2008 | 11:53 AM
انا الحمد لله حامل
في شهر واسبوع تقريبا
مشكلتي اعاني من الامسااااااااك
ايش القى حل عندكم؟؟
وهل المشمش الجاف مفيد ومايضر جنيني ؟؟
والحليب مفيد للإمساك ولا لا ؟؟ وهل الزنجبيل والعسل مفيدين في هاذي المرحلة من الحمل ولا لهم تأثير على الجنين؟؟
ممكن تفيدوني ولك مني جزيل الشكر
اختي انصحج بالتين مجفف
الله يثبت حملج و يسهل ولادتج
ا
الدبى والاجر على الله
عروس جديدة
04-01-2008 | 09:54 PM
حبيبتي الله يتمم لك على خير
بالنسبه للإمساك عليك بالورقيات الخضراء البقدونس والسبانخ الملوخيه الجرجير كلها الياف تلين البطن ومفيده لك بهالمرحله .
والزنجبيل ما اتوقع انه يضر الجنين لأنهم ينصحون به للي عندهم غثيان مع الحمل .
مبروك عليج الحمل،،
للامساك اشربي ماي واكلي الاكل الغني بالالياف مثل ما قالت لج الاخت الورقيات بشكل عام والخبز الاسمر والفواكه المجففه بانواعها مشمش وتين وتمر وجربي عصير البرتقال يمدحونه،، الحليب ما عندي فكره اذا ينفع للامساك بس انتي تحتاجين كالسيوم فاشربي حليب 2-3 مرات في اليوم،، والزنجبيل اتوقع انه عادي اما العسل انا كنت اخذ ملعقه يوميا في بدايه حملي وعادي بس قريت الافضل تجنبه
للامساك كثري من السوائل
والشوربات
واكل الخضروات والفاكهه الغنيه بالالياف
وتجنبي النشويات