مســآآعده .. تكبير الارداف والاوروج وتصغير الخصر !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكم حبايبي ؟

انا عندي مشكله :(

اردافي ووروجي صغاار وخصري عكسهم مع العلم اني صعيفه وزني 50 وطولي 168

ابي اكبر وروجي واردافي واصغر خصري وابيها تكون النتيجه سريعه :(

بليييييييز تكفوون محتاجه لـ ردودكم

ومساعداتكم

وترا عمري 15 وهالسن المفروض ينموا فيه الجسم وانا ابيه يكون الخصر صغير والارداف كبيره او منقطة الحوض تكبر والاوروج

اذا عندكم تمارين او وصفات اكل اي شي بس تكون النتيجه سريعه ومالها اظرار اذا كانت من اكلات

ومشكووووووووووووووووووووووورين مقدماً

بنت عذاري اتمنى تساعديني لان مواضيعج ووصفاتج وايد حلوه

تحياااتي