السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،
حبيت اسألكم وسألت اكثر من مرة في مواضيع مشابهة لهالموضوع بس ماكان احد يرد علي لأن المواضيع قدمت يمكن ومااحد يمر عليها فقلت خليني اسأل في موضوع منفصل يمكن تجاوبوني
ادري عورت راسكم وطولت عليكم ماعليش سامحوني،،،
سؤالي هل النط بدون حبل مع تحريك اليدين وكأني انط بالحبل لأني ماعندي حبلة وحبلتي وايد تتعقد وتتلف حول بعضها!!!
فاليت الي عندهم وعلم وخبرة بهالشيء يخبروني هل ليه فوائد مثل الحبل بالضبط ينفع وله لاااااااااااااء؟؟
ينفع وله لاااااااااااء
B
27-12-2007 | 11:03 AM
س
28-12-2007 | 10:22 AM
أطنتي مفيدة أنا ماجربت
بس أفضلج الحبل
وإذا مشكلة يلتف فخذي حبل بلاستيك مال حبل الغسيل
بس أفضلج الحبل
وإذا مشكلة يلتف فخذي حبل بلاستيك مال حبل الغسيل
س
28-12-2007 | 10:32 AM
اهلين حبيتي
ايوه ينفع لان اهم شي هو انك تتحركين لكي تحرقين السعرات وتحمين جسمك
ويكفي انك تتخيلين انو معاك الحيل انا اسوي كذا
لاني ماعرف بالحبل لانو يتلوى كثير ..
ايوه ينفع لان اهم شي هو انك تتحركين لكي تحرقين السعرات وتحمين جسمك
ويكفي انك تتخيلين انو معاك الحيل انا اسوي كذا
لاني ماعرف بالحبل لانو يتلوى كثير ..
B
29-12-2007 | 10:15 AM
تسلمون لمروركم سماء الحياة ،،،
سانجو ايه والله ماادري ليش يلتف واااااااايد لان الي معاي ابو عداد وهو مصنوع من ربل بس اخذت واحد مصنوع من قماش والحمد الله مايلتف بس مااعرف اقفز فيه ماادري ليش شكلي غلط وانا اقفز فيه...
سانجو ايه والله ماادري ليش يلتف واااااااايد لان الي معاي ابو عداد وهو مصنوع من ربل بس اخذت واحد مصنوع من قماش والحمد الله مايلتف بس مااعرف اقفز فيه ماادري ليش شكلي غلط وانا اقفز فيه...
م
29-12-2007 | 10:44 AM
أعتقد ينفع لأن هي هي المهم إنك تتخيلي ان معاكي حبل وتنطي وهو نفس التاثير