افيدونا عن الجماع اثناء الحمل

ياريت اللى عندها معلومات مفيدة عن اضرار الجماع اثناء الحمل تقولنا
مشكلتى ان الطبيبة طلبت منى التوقف عن الجماع لبعد الولادة
الموضوع ده ضايق زوجى جدا وضايقنى
لكن هو خايف عليا وعلى الجنين وعشان كده سمع الكلام ونفذه بدون نقاش
المهم مشكلتى انى بعد الجماع احس ان بطنى زى الحجر
وتحديدا اسف البطن
للعلم انا فى نهاية الشهر السابع
هذه شائعات سمعتها فبرجاء الافادة
سمعت ان الجماع يسبب ولادة مبكرة وبيكون فيه خطورة على الجنين
وان الجماع اثناء الحمل بيرهق المراة جدا ويخليها ضعيفة
وكمان سمعت ان الجماع اثناء الحمل ممكن يعمل تحجر فى الرحم ومشاكل للجنين
وايضا ان العضو الذكرى يصتدم بالكيس بتاع الجنين وممكن يضره
فبرجاء افيدونى فى هذه المشكلة

اسفةة لى سؤال تانى

سمعت ان المراة الحامل يجب عليها ان تمارس رياضة المشى على الاقل ساعة يوميا
فهل الرياضة دى بتكون فى الشهر التاسع ولا قبل كده ؟؟؟؟؟؟

اسفة للاطالة واتمنى ان اجد الجواب على اسئلتى
وجزاكم الله كل خير