كل من يعرف عن أدوية الإكتئاب يدخل

الحل عندي انا سبق وتعرضت للاكتئاب بس الحمدالله عالجت نفسي بدون دكتور نفسي اقولك على الخطوات وان شاء الله الكل يستفيد منها أختي الغاليه من جد اذا حابه تعالجين نفسك لازم تقوين علاقتك مع الله وانسي الماضي وكل مافيه وخلي تفكيرك بالجاي بس واذا كنتي بعزله لازم تطلعين زوري اقاربك صديقاتك غيري من الروتين اللي عايشته حافظي على اذكار الصباح والمساء سورة البقره ضروريه اقري سورة البقره كامله بجلسه وحده و قومي بالليل صلي وادعي ربك انه يشفيكِ وكثري من الاستغفار وربي انه يشرح الصدر وبشريني اذا حصل تغير والله يشفيكِ من كل قلبي اقولها

حافظي على لاذكاااااااااااار






















واياك واياك من قطع الدواء بدون استشارة الطبيب


انا مريت بحالة قلق ولما اقطع العلاج تنكس الحاله ثمن واضبت عليه وبالتدريج مع الطبيب بديت اخففه والحمد لله تخلصت من المرض ولله الشكر
بي اهم شي حبيبتي لا تقطعي العلاااااااااااااااااااااااااااااج النفسي ضروري باشراف الطبيب والله يشفيك

فعلا ادويه الاكتئاب تزيد الوزن مثل التربتيزول

من الممكن ممارسه الرياضه بشكل مستمر اختى