جسمي مثالي ساعدوني!! - منتديات عروس

B

Boo0ooBle

عروس فضية

07-12-2007 | 02:41 PM

كالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

كيف حالكم يابنات يارشيقات ..

بخبركم بمشكلتيه..انا طولي 157 ووزني 56 ..المهم انا يوم أزيد كم كيلو بالغلط على طول فى الكرشه!!
يعني اي دهون أو شحوم يتركزن عندي فى البطن!! سبحان الله ليش ماتروح الشحوم فى الوجه عشان شوي تبين الصحه!!!؟؟

شو الحل ؟؟ يالله اللي عندها خبره تفيدني لأني من كم يوم وزنت ولقيت وزني زايد وياني أكتئاب.. :(

B

Bnt Al Ain

عروس نشيطة

07-12-2007 | 02:45 PM

اعرف بنات عندهن هالمشكلة ..... ما يسون غير تمارين شد البطن اذا حسن انة فية انتفاخ

اتمنى قدرت افيدج :shiny:

i

iwaki_san

عروس مبدعة

07-12-2007 | 02:46 PM

وعليكم السلام ليش ماتشتركين في النادي؟؟؟
لأنه بس لازم تمشين لو ساعتين في اليوم وماشاء الله عندكم حديقه تهبل!!!

م

مجنونة حمد

عروس فضية

07-12-2007 | 02:49 PM

والله حبيبتي مااقدر اساعدك لان انا عندي نفس المشكله واللي يقهر العالم تقولك طلع لك بطن خرب جسمك

والله قهر ساعودنا شنو هي تمارين الشد الاجازه جايه تنفرق شوي لنفسنا عن شحت هالكتب

تحياتي

ش

شريينة

عروس جديدة

28-12-2007 | 03:25 PM

وعليكم السلام
انا نفسج امية باإمية تعرفين شو اسوي امشي نص ساعة ولين الحين من بعد صلاة المغرب انا و اختي....
اتمنه ان يزول عنج الانتفاخ.

م

موروو

عروس برونزية

29-12-2007 | 11:11 AM

ما شاء الله انتي رشيقة ولكن بالنسبة للبطن إعملي كل يوم تمارين للبطن