بنااات زاد وزني والبيبي لا

نفسي انه زدت عشرين كيلو والبيبي صغير هههههههههه ماوصل كيلوين والحين في الثامن
انه اكلي المفضله الكاكو
لا لا تخافين ان شاء الله بيزيد وزنه

اهم شي شربي الحليب عشان تتكون عظام البيبي عدل

ووزن البيبي ما منه خوف اهم شي اكلي اكل مفيد

انا مثلج الدكتوره قالت لي فالموعد ان وزني مازاد اكثر من كيلو تقولي اكلي زين

انا كمان زيك
لما اتجوزت ويوم الدخلة روحت الفندق وهناك لاقيت ميزان ووزنت نفسى لاقيت وزنى 54
ودلوقتى لما اقف على الميزان بتخض
تخيلى وزنى دلوقتى 64 كيلو وانا حامل فى الشهر السابع ووزن الجنين عندى 1400 جرام
مش عارفة باقى الوزن ده بتاع ايه وليه
بالرغم من ان اكلى ضعيييييف جدا ودايما مش حاسة بالجوع حتى لو قعدت وقت طويل مأكلتش

ونفسى حجم البيبى يكبر
انتى عارفة لما واحدة بتخلف بيبى حجمه ضعيف ياويلها من حماتها ههههههههههههه

الشهر اللى فاتت سلفتى ولدت بنت وكان حجمها صغير
حماتى قالتلها ايه ده انتى مكنتيش بتاكلى ؟ عاجبك كده خلفتى بنت زى الفار هههههههههههه

طبعا مو دائما وزن البيبي دليل على صحته ..

بس شي معروف ان الحامل مفروض عليها انها تتبع غذاء صحي أكثر .. !

فواكه و خضار و بروتين حيواني و نباتي .. يشمل الحليب طبعا .. الحين برد الجو حاولي تسوين لك شوكلت ..

تاخذين كاس حليب و تضيفين له بودة الشوكولا .. و يطلع طعمه جنان مثل الكوفي شوب !

تستفيدين من الحليب مرة وحدة !

ربنا يتمم لك على خير ادعي لربي ولاتخافي اتوكلي على رب العالمين

عزيزتي اللبن هو الحليب

بالعكس اللبن افضل من الحليب لو تشربينه كفايه

حبيبتي اذا ما تحبين الحليب اكلي مشتقاته

انا ما دخلت الحليب بحلقي وقت الحمل و الحمد لله ولدي وزنه طبيعي

اختي حياه رائعه لا تخافي احيانا الوزن الزائد عند بعض النساء يكون ماء لانو صديقتي زياده وزنها ماء وبعد الولاده نزلت 25 كيلو خلال اربعين يوم