السؤال طبى ولكن اعتقد طب النفس
انا مصابة بحالة من الاكتئاب بقالها ما لايقل عن تلات شهور
للعلم انا حامل الان فى الشهر السابع
فى ناس بتقولى ان الاكتئاب بسبب الحمل
لكن انا حاسة ان الاكتئاب لسبب تانى
عندى مشاكل كتير فى حياتى اخى صغير 14 سنة ومريض وحالته تعبتنى نفسيا وحالة امى كمان
ده غير ان زوجى بيحاسبنى على مصروف البيت بشكل مزعج وانا قبل الزواج كنت بصرف براحتى لانى كنت بشتغل
ده غير حالة الكسل والخمول اللى بحس بيها
وصلت بيا حالة الاكتئاب الى انى مش عايزة اتكلم مع اى حد وكأنى كرهت كل الناس وبحس بكده مع زوجى كمان ومع نفسى
ده غير ان تحضير الفطار والغداء والعشاء لزوجى اصبح بمثابة عمل شاق وممل جدا
اصبحت حياتى عبارة عن روتين يومى لا يتغير
وان خرجت عشان اغير جو احس انى عايزة ارجع البيت واقعد لوحدى وتعود قصة الاكتئاب مرة تانية
ولما بيرن التليفون بفصل الكابل عشان مردش على حد
ده غير ان النت والتليفزيون شئ زى عدمه ومش حاسة باى متعة فيهم
كرهت شكلى ومنظرى رغم انى مش وحشة والحمد لله
كرهت حتى ابص لنفسى فى المرايا
حسيت انى محتاجة اروح لطبيب نفسى لكن الحمل يمنعنى من اخذ اى ادوية
اصبحت اعد الايام عشان معاد الولادة لانى متشوقة جدا لرؤيا طفلى وهو اول طفل ليا
محتاجة رد من طبيب اعمل ايه فى حالتى دى ؟
مع العلم انى مش بحب اشتكى لزوجى
لانه دايما يهاجمنى لو اشتكيت
لما اقولو انى مخنوقة ومتضايقة يقولى انتى على طول كده
ويقولى انتى معندكيش التزمات عشان تتضايقى انتى مش بتشتغلى ومسئولة عن بيت محتاج مصاريف
وكان الحياة اصبحت كلها مشاكل مادية وبس
ارجوكم فيدونى اعمل ايه ؟؟؟؟؟؟:(
عندى اكتئاب شديد
ح
06-12-2007 | 03:41 AM
a
06-12-2007 | 03:55 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية سلامتك الف سلامة من اي شيء يتعبك
أسأل الله العظيم ان يتمم حملك على خير ويقومك بالسلامة ويرزقك الطفل السليم المعافى
ويشرح لك صدرك ويسعد قلبك ويوفقك في كل امورك
اللهم آمين
غاليتنا بالفعل في اشهر الحمل كثير من النساء يصبن بحالة إكتئاب ويرون أن كل شيء متعب ومسبب لهم المشاكل والهموم
انصحك غاليتنا أكثري من الإستغفار والصدقة فالإستغفار هو الماء الذي نغسل به القلوب
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( الصدقة تسد سبعين باباً من السوء )
وأيضاً الدعاء والصلاة في آخر الليل
دعاء الكرب
لا إله إلا الله العظيم الحليم لا إله إلا الله رب العرش العظيم
لا إله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم
اللهم إني عبدك إبن عبدك إبن أمتك ناصيتي بيدك ماضيٍ فيّ حكمك
عدل فيّ قضاؤك أسألك بكل إسمٍ هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك
أو علمته أحدٍ من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك
أن تجعل القرآن الكريم نور صدري وربيع قلبي وجلاء حزني وذهاب همي وغمي
اللهم آمين
لو تقرئي سورة البقرة إذا لم تستطيعي كل يوم كل يومين وشغلي دائما شريط سورة البقرة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( لا تجعلوا بيوتكم مقابر إنَّ الشيطان ينفر من البيت الذي تُقرأ فيه سورة البقرة ) رواه مسلم
أسأل الله العظيم ان يشرح صدرك وييسر لك جميع أمورك ويفرِج همك وغمك ويكتب لك الخير والتوفيق والسعادة
ويشفي أخوك ويبعد عنك وعن جميع أهلك واحبائك كل شيء يضرّكم أو يؤذيكم
اللهم آمين
طمنيني عليك دائما غاليتنا
:9_33:
ح
06-12-2007 | 06:34 AM
استغفر الله ولا حول ولا قوة الا بالله
شكرا اخت الينا على ردك واهتمامك بمشكلتى
لكن سؤالى هل ممكن اخد ادوية للاكتئاب وانا حامل ؟؟؟؟؟؟
ولا اعمل ايه ؟
لان مشاكلى مش هقدر احلها
حلها بين يدى المولى عز وجل
وانتى صدقتى فى قولك ان الاستغفار اهم شئ
فهل اخد الادوية الخاصة بعلاج الاكئتاب ينفع ؟؟؟؟؟
شكرا اخت الينا على ردك واهتمامك بمشكلتى
لكن سؤالى هل ممكن اخد ادوية للاكتئاب وانا حامل ؟؟؟؟؟؟
ولا اعمل ايه ؟
لان مشاكلى مش هقدر احلها
حلها بين يدى المولى عز وجل
وانتى صدقتى فى قولك ان الاستغفار اهم شئ
فهل اخد الادوية الخاصة بعلاج الاكئتاب ينفع ؟؟؟؟؟
M
06-12-2007 | 09:17 AM
اوصيج بشرب ماء الشعير او التلبينه اللي وصي فيها الرسول صلى الله عليه وسلم
ه
06-12-2007 | 10:37 AM
حتى انا بعد يالي اكتئاب بعد الزواج وكنت حامل يمكن الوحدة والمسؤلية والممل كانت السبب وبعد حسيت ان حياتي قبل الزواج كانت احلى الله يفرج عنك
e
06-12-2007 | 12:20 PM
ألف سلامة عليكى حبيبتى انا اعرف ان الزنجبيل والقرفة والمريمية من المشروبات المضادة للإكتئاب بس للأسف ما اعرفش ينفع تشربيهم اثناء الحمل ؟ ممكن تسالى الكتورة اللى متابعة معاها اتمنى من الله يفك كربك وتقومى بالسلامة وتجيبلنا نونو زى العسل كده زى مامته.
ح
07-12-2007 | 02:15 AM
هدهوده;4743902:
حتى انا بعد يالي اكتئاب بعد الزواج وكنت حامل يمكن الوحدة والمسؤلية والممل كانت السبب وبعد حسيت ان حياتي قبل الزواج كانت احلى الله يفرج عنك
نفس احساسى :tears:
ح
07-12-2007 | 02:16 AM
egyptiangirl;4744488:
ألف سلامة عليكى حبيبتى انا اعرف ان الزنجبيل والقرفة والمريمية من المشروبات المضادة للإكتئاب بس للأسف ما اعرفش ينفع تشربيهم اثناء الحمل ؟ ممكن تسالى الكتورة اللى متابعة معاها اتمنى من الله يفك كربك وتقومى بالسلامة وتجيبلنا نونو زى العسل كده زى مامته.
اسمع ان القرفة مش كويسة
لكن هسأل على موضوع التلبينة اللى قالت عنه ميس ان جزاها الله كل خير واياكم
والله انتو ونعم الاخوات :flower:
ت
07-12-2007 | 10:47 PM
أبعد الله عنكِ شبح الإكتئاب أختى الحبيبة
وان شاء الله فترة وتعدى
لكن لا انصح ابدا بالدخول فى متاهات ادوية الإكتئاب حتى لو كنتِ غير حامل
قد تعتقدين انها حل ولكنها ليست كذلك ابدا
الحل لمريض الإكتئاب هو عدم الإستسلام للإكتئاب
لإن الإكتئاب اذا تركتى له الفرصة سيكبر ويزيدويتعمق أبعد الله عنك كل شر
واتبعى نصائح مشرفتنا الغالية alina فهى الحل ان شاء الله
وعليكِ بالدعاء والإستعانة الصادقة بالله وسيكفيكِ ما اهمك
وان شاء الله فترة وتعدى
لكن لا انصح ابدا بالدخول فى متاهات ادوية الإكتئاب حتى لو كنتِ غير حامل
قد تعتقدين انها حل ولكنها ليست كذلك ابدا
الحل لمريض الإكتئاب هو عدم الإستسلام للإكتئاب
لإن الإكتئاب اذا تركتى له الفرصة سيكبر ويزيدويتعمق أبعد الله عنك كل شر
واتبعى نصائح مشرفتنا الغالية alina فهى الحل ان شاء الله
وعليكِ بالدعاء والإستعانة الصادقة بالله وسيكفيكِ ما اهمك
ك
08-12-2007 | 12:18 AM
alina;4742820:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية سلامتك الف سلامة من اي شيء يتعبك
أسأل الله العظيم ان يتمم حملك على خير ويقومك بالسلامة ويرزقك الطفل السليم المعافى
ويشرح لك صدرك ويسعد قلبك ويوفقك في كل امورك
اللهم آمين
غاليتنا بالفعل في اشهر الحمل كثير من النساء يصبن بحالة إكتئاب ويرون أن كل شيء متعب ومسبب لهم المشاكل والهموم
انصحك غاليتنا أكثري من الإستغفار والصدقة فالإستغفار هو الماء الذي نغسل به القلوب
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( الصدقة تسد سبعين باباً من السوء )
وأيضاً الدعاء والصلاة في آخر الليل
دعاء الكرب
لا إله إلا الله العظيم الحليم لا إله إلا الله رب العرش العظيم
لا إله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم
اللهم إني عبدك إبن عبدك إبن أمتك ناصيتي بيدك ماضيٍ فيّ حكمك
عدل فيّ قضاؤك أسألك بكل إسمٍ هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك
أو علمته أحدٍ من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك
أن تجعل القرآن الكريم نور صدري وربيع قلبي وجلاء حزني وذهاب همي وغمي
اللهم آمين
لو تقرئي سورة البقرة إذا لم تستطيعي كل يوم كل يومين وشغلي دائما شريط سورة البقرة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( لا تجعلوا بيوتكم مقابر إنَّ الشيطان ينفر من البيت الذي تُقرأ فيه سورة البقرة ) رواه مسلم
أسأل الله العظيم ان يشرح صدرك وييسر لك جميع أمورك ويفرِج همك وغمك ويكتب لك الخير والتوفيق والسعادة
ويشفي أخوك ويبعد عنك وعن جميع أهلك واحبائك كل شيء يضرّكم أو يؤذيكم
اللهم آمين
طمنيني عليك دائما غاليتنا
:9_33:
وانا مع الأخت الغاليه في كل اللي قالته
والله كان عندي نفس المشكله ويمكن اسؤء من حالتك ولكن الحمد لله وبفضل ربي
داومت على البقره قراءه مع شريط اسمعه والأذكار ودعاء الهم والحزن وبفضل ربي وكرمه
حالي صار احسن من اول انصحك اختي لاتفكرين في الأدويه والعلاج امامك جربي وماراح
تندمين صحيح بيصعب عليك في البدايه وتستصعبين وتقولين مايمديني اقراء البقره كل
يوم لكن والله مع الأستمرار راح تسهل عليك
اسأل الله العلي القدير ان يشفيك ويسهل عليك
والله كان عندي نفس المشكله ويمكن اسؤء من حالتك ولكن الحمد لله وبفضل ربي
داومت على البقره قراءه مع شريط اسمعه والأذكار ودعاء الهم والحزن وبفضل ربي وكرمه
حالي صار احسن من اول انصحك اختي لاتفكرين في الأدويه والعلاج امامك جربي وماراح
تندمين صحيح بيصعب عليك في البدايه وتستصعبين وتقولين مايمديني اقراء البقره كل
يوم لكن والله مع الأستمرار راح تسهل عليك
اسأل الله العلي القدير ان يشفيك ويسهل عليك
a
08-12-2007 | 02:55 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الغالية انصحك بعدم تناول أية ادوية للاكتئاب لانها مضرة جدا بالجنين
أنقل لك هذا الموضوع
الإكتئاب مشكلة النساء في الحمل وبعده
سيّدة من كلّ عشر تصاب بالإكتئاب بعد الولادة، وتصاب الكثيرات بالكآبة والحزن خلال شهور الحمل أيضاً بسبب التغييرات الكبيرة التي تصيب حياتهن فيشعرن بالخوف والتوتر والقلق أيضاً. وبعض النساء الحوامل وخاصة اللواتي لم يكنّ يشعرن بالرغبة في الإنجاب يُصبن بالإكتئاب منذ بداية شهور حملهن
لكن هذا لا يعني أن الكثيرات ممن أردن الإنجاب لا يشعرن أيضاً بالإكتئاب.
وتكون التغييرات الهرمونيّة التي تصيب جسم السيّدة مسؤولة عن هذا الإكتئاب، كما أن المتاعب الصحية كالدوخة والقيء لها علاقة مباشرة بهذا العارض
بالإضافة إلى بعض التوتر النفسي الطبيعي الذي يرافق الحامل ويتعلّق بسلامة وصحة الجنين.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك قسماً من النساء يملن أكثر إلى الإصابة بالإكتئاب ويأتي الحمل بضغطه ليفجّرها.
علمياً، تدلّ الإحصاءات أن فترة الحمل يصحبها عدد من الأعراض والإضطرابات النفسية الصغرى كالتوتر والقلق والإكتئاب والخوف وعدم الرغبة الجنسيّة بالإضافة إلى غيرها من العوامل.
وتكثر هذه العوارض في الثلث الأول من الحمل مقارنة مع الثلث الثاني. ويبدأ قلق من نوع آخر وهو القلق على صحة وسلامة وشكل الجنين في الثلث الأخير من الحمل.
لكن الإضطرابات النفسية الشديدة لا مكان لها في فترة الحمل للّواتي لا يعانين مسبقاً من هذه العوارض على عكس اللواتي يملكن الإستعداد لذلك.
وقد تتحسّن حالة الحامل المصابة بأزمة نفسيّة مزمنة بعد الولادة، وقد تزداد سوءاً أيضاً.
* ما هي أبرز أسباب الإكتئاب؟
- تتحوّل شهور الحمل إلى شهور الإحباط إذا لم تكن السيّدة ترغب في الحمل وحدث الأمر بالصدفة.
كما أن الخلافات الزوجيّة تلعب دوراً مهماً في زيادة حدّة الإكتئاب لأنّ الزواج غير المستقرّ والمهدّد بالفشل
يشعر المرأة الحامل بالقلق والضغوط النفسية الثقيلة، وبالخوف على الجنين وعلى عدم تأمين جو ملائم له عند الولادة.
وتلعب العقد والمشاكل النفسية الموجودة سابقاً عند المرأة قبل الحمل دورها في زيادة نسبة الكآبة وظهور الإنفعالات المكبوتة
واليأس والحزن المستمر.
أمّا أبرز سبب مشترك للإكتئاب بين الكثير من الحوامل فهو سماع الأوهام والأفكار والمفاهيم الخاطئة المرتبطة بالحمل
خصوصاً إذا كان لدى الحامل الإستعداد للإنغماس في الإستماع إلى مشاكل ومصاعب الحمل والميل نحو المبالغة واليأس.
فهناك الكثير من الأمهات يبالغن بإخبار الحوامل عن المشاكل التي صادفتهن في حملهن ويؤكّدن بأنّها ستتكرّر مع كلّ الحوامل،
كحدوث نزيف أو سقوط الجنين وتغييرات الوزن والشكل وفقدان الجاذبيّة، وخصوصاً إذا حدث الحمل مباشرة بعد الزواج،
فتتغيّر الحياة من سعادة شهر العسل إلى معاناة آلام الحمل.
لذلك تلعب الثقافة العامة للحامل دورها في ابتعادها عن الإكتئاب ومسبّباته، فتجربة الحمل والولادة تكون ذكرى رائعة للأم المثقّفة.
ويلعب الأهل وذوي الإختصاص دورهم في إعداد المرأة للحمل والإستعداد له. وكذلك المرأة بإمكانها أن تساعد نفسها من خلال التثقيف والوعي الصحي والنفسي، كما أن للزوج دوره الأساسي في دعم زوجته الحامل والوقوف إلى جانبها عاطفيّاً ومعنويّاً وعمليّاً أيضاً.
* ما هو العلاج الأمثل للإكتئاب؟
- على الحامل المكتئبة أن تستشير طبيباً مختصاً أو حتى طبيب الأسرة لمساعدتها على مواجهة الإكتئاب
كما أنّه من المفيد أيضاً الحديث مع الصديقات المقرّبات أو أحد أفراد الأسرة.
وننصح الحامل بعدم تناول أي نوع من الأدوية المقاومة للإكتئاب لأنّها تضرّ بالجنين.
ومن الضروري جداً البوح بالمشاعر بصدق لمعرفة مدى حدّة المشكلة التي تعاني منها الحامل ولتحديد العلاج الأمثل.
* ما هي أفضل الخطوات التي يجب على الحامل المكتئبة القيام بها؟
- الوضوح مع النفس.
- عدم الإنعزال عن المحيطين ( الأسرة، الأصدقاء، الأهل ) .
- أخذ نصائح حوامل تعرّضن لمثل هذه المشاعر.
- طلب الدعم من الزوج بعد شرح المشكلة له.
- مساعدة النفس قدر المستطاع وذلك بالقيام بالحركات الرياضيّة فالطفل أو المولود الصغير سيتأثّر بشكل مباشر بنفسيّة الأم، لذلك عليكِ مساعدة نفسك قبل مجيء المولود.
* ضرورة اللياقة البدنيّة للمرأة الحامل في معالجة الإكتئاب:
إن الرياضة ضرورية جداً للنساء الحوامل، والمرأة التي تتمتع باللياقة البدنية تشعر بالراحة خلال الحمل وتخفّ عندها آلام الحمل ومتاعبه وتبعد عنها شبح الإكتئاب بنسبة كبيرة، بالإضافة إلى أنه بإمكانها أن تسترجع لياقتها خلال مدّة قصيرة بعد الولادة.
* ما هي الرياضة الأنسب للحامل؟
- هناك دروس في الرياضة خاصة بالمرأة الحامل والتي تسمح لها بإتقان مختلف تقنيات الإسترخاء التي بالإمكان تطبيقها بسهولة. والمشاركة في دروس الحمل أمر مفيد جسديّاً ونفسياً في الوقت نفسه لأنّ مشاركة غيرها من الحوامل التجربة نفسها أمر ممتع للغاية.
* ما هو البرنامج الرياضي الضروري للحامل؟
- يتألّف البرنامج من عدّة فقرات، أولاً فقرة اللياقة البدنيّة التي تشمل تمارين منشّطة للقلب والشرايين،
وتمارين لتقوية عضلات الجسم وخصوصاً الحوض والساقين وأيضاً الذراعين وتمارين للتوازن
وأخرى لتصحيح وضعية الجسم. وبعض التمارين تتمّ في حوض السباحة. بمياه دافئة وفي قاعة الرياضة أيضاً.
وفقرة ثانية تساعد المرأة على تقبّل آلام كل مرحلة من مراحل الولادة بإيجابيّة وذلك بواسطة تقنية "لاماز" المعروفة.
وكل هذه التمارين تعطى مرتين في الأسبوع ولمدة عشرة أسابيع.
بعض التمارين الضرورية التي بإمكان الحامل ممارستها في البيت لمساعدتها على التخلّص من الإكتئاب ومن متاعب الولادة.
التمرين الأول - التنفّس من البطن:
ينصح بالقيام بهذا التمرين قبل النوم وبشكل يومي وهو كالتالي:
يجب أن تجلسي بوضع مريح على السرير أو الأرض وأن تشبكي قدميك سوياً مع وضع اليدين على البطن.
تنشقي الهواء عبر الأنف حتى تشعري أن بطنك انتفخ ثم أفرغي الهواء بالكامل عبر الفم.
أرجعي عضلات بطنك إلى الخلف نحو العمود الفقري.
مارسي هذه الرياضة لمدة عشر مرات في اليوم.
التمرين الثاني - برم الحوض:
بالإمكان القيام بهذا التمرين بمختلف الوضعيات أي أثناء الوقوف أو وأنتِ منحنيّة إلى الأمام أو على الأربع،
أي على اليدين والركبتين، أو وأنتِ مستلقية على الظهر.
أبرمي حوضك بجلب أسفله إلى الأمام والإستمرار في الوضع لمدة خمس ثوانٍ.
بالإمكان تكرار هذا التمرين عشر مرات في اليوم.
أبرز عوارض الإكتئاب لدى الحامل، وبعد الولادة:
- الشعور الدائم بالتعب وبالإرهاق.
- عدم المقدرة على النوم.
- العصبيّة والتوتر وسرعة الإنفعال.
- عدم البوح بالمشاعر والأحاسيس وكبت النفس.
- الخوف من عدم القدرة على التعامل مع المولود الجديد.
- الخوف من فقدان الرشاقة.
- الخوف من تشوّه الجسم، كظهور التشقّقات الجلديّة أو السليوليت أو حتى ترهّل الصدر.
- الشعور بالقلق على صحة المولود.
- نوبات من البكاء والإحباط والتعاسة.
- الخوف من عدم القدرة على تنسيق أمور المنزل والخروج والعمل بوجود الطفل.
- فقدان الإستمتاع بالنشاطات والأمور الإعتياديّة.
- ضعف الشهية.
- آلام جسمية متنوعة.
أغذية تساعد على تخفيف حدة الاكتئاب عند الحامل :
الملوخية :
ماهى علاقة الملوخية بتخفيف الاضطرابات العصبية ؟ يجيب على هذا التساؤل الدكتور حسين زهدى استاذ الامراض النفسية والعصبية قائلا :
تحتوى الملوخية على كميات عالية من مادة الكاروتين وفيتامين "أ" الذى يحسن من آداء الموصلات العصبية بالجسم
كما أن مادة الكاروتين والبيتاكاروتين تساعد ايضا على افراز هرمون " السيرتونية " الذى يحسن من الصحة النفسية ويقاوم الاكتئاب
ويشعر الانسان بنوع من المقاومة الذاتية والمناعية ضد المسببات العضوية للاكتئاب ،ومن هنا تحفظ وجبة الملوخية حاجة الجسم اليومية من المواد المساعدة
على افراز هرمون " السيرتونين" وتحول دون التوتر والاضطرابات العصبية التى تصيب الانسان بسبب ضغوط الحياة أو التعرض لأزمات نفسية
التلبينة : هو الحساء الرقيق الذى هو فى قوام اللبن . ومنه أشتق أسمه متخذ من دقيق الشعير بنخالته.
قال الهروى : "سميت تلبينه لشبهها باللبن لبياضها ورقتها " قال إبن القيم "( وهذا الغذاء هو النافع للعليل وهو الرقيق النضيج ، لا الغليظ النيىء )
واذا شئت أن تعرف فضل التلبينه فأعرف فضل ماء الشعير ، بل هو ماء الشعير لهم ، فإنها حساء متخذ من دقيق الشعير بنخالته
والمقصود : أن ماء الشعير مطبوخا صحاحا ينفذ سريعاً ، وانماؤه للحرارة الغريزية أكثر ، وتلميسه لسطوح المعدة أوفق وقوله صلى الله عليه وسلم فيها مجمة لفؤاد المريض
يروى بوجهين : بفتح الميم والجيم وبضم الميم وكسر الجيم والأول أشهر، ومعناه :أنها مريحة له تريحه وتسكنه من الأجمام وهو الراحة.
وقوله :"تذهب ببعض الحزن "هذا والله أعلم . لأن الغم والحزن يبردان المزاج ويضعفان الحرارة الغريزية لميل الروح الحامل لها الى جهة القلب الذى هو منشأها :
وهذا الحساء يقوى الحرارة الغريزية بزيادة مادتها فتنزيل أكثر ما عرض له من الغم والحزن ،
وقد يقال وهو الأقرب : إنها تذهب ببعض الحزن بخاصية فيها من جنس خواص الأغذية المفرحة.
فإن من الأغذية ما يفرح بالخاصية والله اعلم وقد يقال : إن قوى الحزين تضعف باستيلاء اليبس على أعضائه وعلى معدته خاصة لتقليل الغذاء
وهذا الحساء يرطبها ويقويها ويغذيها ويفعل مثل ذلك بفؤاد المريض لكن المريض كثيرا ما يجتمع فى معدتة خلط مرارى أو بلغمى أو صديدى
وهذا الحساء يجلو ذلك عن المعدة ويسروه ويحدره ويميعه ويعدل كيفيته ويكسر سورته فيريحها ولا سيما لمن عادته الأغتذاء بخبز الشعير
وهى عادة أهل المدينة أن ذاك وكان هو غالب قوتهم وكانت الحنطة عزيزه عندهم والله اعلم
روى إبن ماجة من حديث عائشة ، قالت كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ أحد من أهله الوعك ، أمر بالحساء من الشعير فصنع ، ثم أمرهم فحسوا منه
ثم يقول :" انه ليرتو فؤاد الحزين ويسروا فؤاد السقيم كما تسروا إحداكن الوسخ بالماء من وجهها (أخرجه ابن ماجة)
ومعنى يرتوه : يشده ويقويه ، ويسرو : يكشف ويزيل
أيضا أكتب لك هذه المعلومات :
في الصباح على الريق تناول كوب ماء دافيء مخلوط بملعقة عسل لتنظيف الجسم من السموم التي من الممكن ان تزيد حالة التوتر العصبي
الموز : اكتشفت الأبحاث الحديثة هرمونات في الموز ذات مزايا مقوية عالية من شأنها تنظيم نشاط الجهاز العصبي
اللوز : منشط للاعصاب ومفيد للمصابين بالوهن العصبي والعقلي والحوامل والمرضعات
الكوسا : يوصى بتناولها للمتعبين نفسيا وعصبيا
الفستق : مفيد للعصبيين حيث يعمل على تحمل المتاعب العقلية والعصبية
الفاصوليا الخضراء : مهدئة للاعصاب منقية للدم
الشوفان : مفيد جدا للمتعبين عصبيا وفكريا والمرهقين عضليا
الشعير : مقوي عام للاعصاب ومنشط للجسم ويفيد في حالة الضعف العام
الخس : يهديء الاعصاب المتوترة ويفيد في حالة الارق العصبي
الجزر : تناول كوب الى كوبين من عصير الجزر يفيد جدا في علاج التعب والاعياء والعصبية وضيق الخلق
البلح والتمور : يعطي السكينة والهدوء على النفوس القلقة المضطربة والمزاج العصبي
الله يحفظك ويشرح صدرك ويسعد قلبك وييسر لك جميع أمورك
ويتمم حملك على خير ويقومك بالسلامة ويرزقك الطفل السليم المعافى
اللهم آمين
ح
09-12-2007 | 12:38 AM
والله ما عارفة ارد واقول ايه
انتو فعلا ونعم الاخوات
اى اخت عندها مشكلة كلكم بتسارعو لمساعدتها والوقوف جمبها وكانكم بتعرفوها معرفة شخصية
يمكن ده اللى علمه لنا اسلامنا العظيم
والله مشاركتكم لوحدها تخفف من حدة الاكتئاب وتخلى اى شخص يحس ان الناس ممكن تساعده وتوقف جمبه حتى لو مكنوش يعرفوه
صدقونى مشاركاتكم دى رفعت من روحى المعنوية اكتر واكتر
وخلتنى احس انى فعلا فى وسط اخواتى
ربنا يكرمكم ويزيدكم فضلا ونعمة ويرزق كل واحدة بما تحب وترضى ويرضى لها رب العالمين
انتو فعلا ونعم الاخوات
اى اخت عندها مشكلة كلكم بتسارعو لمساعدتها والوقوف جمبها وكانكم بتعرفوها معرفة شخصية
يمكن ده اللى علمه لنا اسلامنا العظيم
والله مشاركتكم لوحدها تخفف من حدة الاكتئاب وتخلى اى شخص يحس ان الناس ممكن تساعده وتوقف جمبه حتى لو مكنوش يعرفوه
صدقونى مشاركاتكم دى رفعت من روحى المعنوية اكتر واكتر
وخلتنى احس انى فعلا فى وسط اخواتى
ربنا يكرمكم ويزيدكم فضلا ونعمة ويرزق كل واحدة بما تحب وترضى ويرضى لها رب العالمين
ن
04-01-2008 | 04:51 AM
انا والله حسيت بهالحاله مع اول حمل لي بس الحين الحمدلله الوضع تغير وانشالله ربي يوسع صدرك ويبعد عنك الكآبه انشالله والله حاسه فيك لاني جربت هالشي بس اهم شي لاتنسين ذكر الله ياختي .......
a
06-01-2008 | 07:36 AM
هلا حبيبتي والله انج غمضتيني :( وانا معني مش متزوجه
واحس بالاكتئاب معني اطلع على راحتي واشتغل ومدليله عند اهلي بس بعد تيني
حالات اكتئاب وااااااااااايد ومن غير الوسواس الي يلعب فيني لعب فشو انتي الله
يعينج ويعافيج بس ما في احسن من كلام ربج فحاولي انج تذكرين الاذكار مثل الاستغفار 100 مره والتسبيح 100 مره تعرفين انا مره بنت خالي قالت انها سمعت مطوع وهو في التلفزيون يقول ان الي يحس بالضيج يسبح 100 مره وبيرتاح بأذن الله فمره بنت خالي كانت عندها مشكله ومضااااااااااااااااااايجه وااااااااااااايد فتمت تسبح 100 مره والله اعلم فتقول الحمدالله راح عني الضيق فانتي كثري من الاستغفار واقري على عمرج المعوذات والله ما احلى من كلام ربج ومحد بيخوز عنج الاكتئاب انا مجربه واخذي الكلام من المجربين وحاولى تقرين اذكار المساء والصباح
واحس بالاكتئاب معني اطلع على راحتي واشتغل ومدليله عند اهلي بس بعد تيني
حالات اكتئاب وااااااااااايد ومن غير الوسواس الي يلعب فيني لعب فشو انتي الله
يعينج ويعافيج بس ما في احسن من كلام ربج فحاولي انج تذكرين الاذكار مثل الاستغفار 100 مره والتسبيح 100 مره تعرفين انا مره بنت خالي قالت انها سمعت مطوع وهو في التلفزيون يقول ان الي يحس بالضيج يسبح 100 مره وبيرتاح بأذن الله فمره بنت خالي كانت عندها مشكله ومضااااااااااااااااااايجه وااااااااااااايد فتمت تسبح 100 مره والله اعلم فتقول الحمدالله راح عني الضيق فانتي كثري من الاستغفار واقري على عمرج المعوذات والله ما احلى من كلام ربج ومحد بيخوز عنج الاكتئاب انا مجربه واخذي الكلام من المجربين وحاولى تقرين اذكار المساء والصباح
ا
07-01-2008 | 12:12 AM
يا اختي اوصيك بقراءة سورة البقرة والله كثير قروها ورتاحو من المشاكل
بأذن الله اوصيك بكثرة الاستغفار في اليوم اكثر من 100مره
واوصيك بصدقه والاكثار من الدعاء
واوصيك بأ لاتستخدمي ادويه الاكتاب والله مضره عليك بعدين
واسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يذهب عنك هذا التعب
وان يسخر لك زوجك ويبعدعنك مشاكل الحاة0لاتنسيني من صالح دعاك فأنا بحاجه
بأذن الله اوصيك بكثرة الاستغفار في اليوم اكثر من 100مره
واوصيك بصدقه والاكثار من الدعاء
واوصيك بأ لاتستخدمي ادويه الاكتاب والله مضره عليك بعدين
واسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يذهب عنك هذا التعب
وان يسخر لك زوجك ويبعدعنك مشاكل الحاة0لاتنسيني من صالح دعاك فأنا بحاجه
ا
13-01-2008 | 03:06 PM
القران علاج الاكتئاب والمحافظة على الصلوات والاذكار وكثرة الاستغفار وتقوية الايمان
أ
15-01-2008 | 06:08 PM
في اغلب الاحيان يكون الزوج هو اللي يجيب حق زوجته الاكتئاب وينكد عليا ويرمي المسئوليات والاغلاط عليها
بس شنسوي الحمد لله على كل حال والله يجيب الي فيه الخير أدعي ربك لان محد بينفعك غيره سبحانه
بس شنسوي الحمد لله على كل حال والله يجيب الي فيه الخير أدعي ربك لان محد بينفعك غيره سبحانه
أ
15-01-2008 | 06:08 PM
في اغلب الاحيان يكون الزوج هو اللي يجيب حق زوجته الاكتئاب وينكد عليا ويرمي المسئوليات والاغلاط عليها
بس شنسوي الحمد لله على كل حال والله يجيب الي فيه الخير أدعي ربك لان محد بينفعك غيره سبحانه
بس شنسوي الحمد لله على كل حال والله يجيب الي فيه الخير أدعي ربك لان محد بينفعك غيره سبحانه
م
27-02-2008 | 03:09 AM
اشغلي وقتك .. انت ملانة لانك كنت متعودة على شغل والان فاضية
اشغلي وقتك ولا الفراغ بيقتلك
اشغلي وقتك ولا الفراغ بيقتلك