المهم اليوم وأنا جالسة في لحظة تأمل وراحة لنفسي خطرتو على بالي يا حلوات وقلت يا محبة الحق وش ممكن تفيدين بنات عروس فيه ...مممممممم طاحت عيني على عيالي وأهاه!!!.................
قلت خليني أحطلكوا وصفتين من المنيو الخاص بعيالي _ من كبره _ وصفة مالحة للغداء و وصفة حلوة للفطور
فا إيش رأيكو نبداء مع الشروح والصور المنقولة من النت الواضحة و المتميزة وصور جوالي المغبشة واللي تفشل..عاد يابنات كان تقديمي بسيط وغير متميز بس يقولون أهم شيئ هو الجوهر...شكلي كثرت الهرج ..يلا نبداء على بركة الله:
:9_33:
[GRADE="800080 FFA500 0000FF FF1493 32CD32"] تفاح بالشوفان[/GRADE]
أول شيئ يا حلوات نجيب تفاحتين ونغسلهم عاد أحمر أصفر اللي تحبين
" alt="" loading="lazy">ثم بعد ذلك نقطعها مكعبات صغيرة
" alt="" loading="lazy">نضعها في قدر ونضيف كوبان من الماء ثم نضع نصف بيالة سكر
بعد ذلك نضيف خمس ملاعق كبيرة من الشوفان
" alt="" loading="lazy">ونتركه على نار متوسطة حتى ينضج التفاح مو ينهري
وبعد ذلك نرفعه من على النار ونتركه قليلا حتى يبرد ، ثم نضيف عليه عصير برتقالة واحدة..
" alt="" loading="lazy">وكذا شكله لما ينضج بس للأسف الصورة مو واضحة لأنها بالجوال
" alt="" loading="lazy">قومي الآن بخلطه في الخلاط حتى يصبح عندك خليط متجانس وناعم جاهز لطفلك
أخيرا إحفظيه في علبة مناسبة مو زي اللي عندي
" alt="" loading="lazy">وأحكمي إغلاقها
" alt="" loading="lazy">وهوووب على الثلاجة .
ملاحظة :يمكنك إضافة السيريلاك لو طلع الخليط خفيف وزيادة كمية الشوفان في المرة القادمة.
:9_33:
:9_28:[GRADE="00008B FF6347 008000 4B0082"] خضروات بالعدس والأرز- الشوفان[/GRADE] :9_28:
نحاج هنا إلى:
حبتين كوسة مقطعة إلى نصف حلقات
" alt="" loading="lazy">وكذلك الجزر حبتين
" alt="" loading="lazy">و حبتين بطاطس صغار أو حبة كبيرة
" alt="" loading="lazy">نصف حبة فلفل رومي
" alt="" loading="lazy">حبة طماطم
" alt="" loading="lazy">الحين نقطع كل هذي الخضار إلى مكعبات زي متشوفين في الصورة
" alt="" loading="lazy">ثم نضعه في قدر ونغمر الخضروات بالماء ونرفعاها على النار.
نضيف بعد ذلك ربع كوب من الأرز المصري المنقوع وإذا ما عندك شوفان
" alt="" loading="lazy">ومثله من العدس المنقوع ..عاد أنا أفضل الأصفر بس في غيري يختار الأنواع الثانية
" alt="" loading="lazy">ثم أضيفي إليه ملعقة وسط كمون وربع مكعب الماجي...يمكنك إضافة صدر دجاج :21_177:
ثم اتركيه على نار متوسطة حتى تنضج الخضار ....
وهذا شكله في النهاية
" alt="" loading="lazy">عاد أنا أخلطه لبنتي الصغيرة اللي عمرها 6 شهور في الخلاط أو كما هو موضح لديكن في الصورة لولدي
اللي عمره سنة ونصف وللإثنين أقدمه لهما مع الزبادي (الروب).
إن شاء الله يكون تعبي فيه فائدة لكم وألف صحه وهنا لعيالكم :21_209:.
