عالم التحدي..للرجيم......... ارجوالتثبيت

م

ملاك الفجر^_^

عروس جديدة

12-11-2007 | 04:23 PM

السلام عليكم شخباركم يابنات:9_28:
انا جايبتلكم اليوم مسابقه تحدي منو تقدر تنزل اكثر كيلوات من غيرها طبعا انا حاولت اسوي رجيم بروحي بس ماعرفت انا من النوع الكسول اللي لازم معاه مجموعه عشان يتنشط واكيد فيه بنات زيي شرايكم نبدا المسابقه من اليوم واللي تدخل تكتب وزنها اللي الحين وطولهاوعمرها والحاله الاجتماعيه والوزن اللي تبيه
انا ابداء
وزني الان...79
الطول...162
العمر.. 19
الحاله الاجتماعيه ...متزوجه وعندي طفله ..طبعا ماسمنت الى من هالحمل
الوزن المطلوب..60

ح

حبيبة الغامدي

عروس نشيطة

12-11-2007 | 05:14 PM

اولا شكرا كثير لج على هالحماس وانا يارب اقدر انضم معاج بعالم التحدي
ثانيا انا سويت عملية شفط للكرش وباقي جسمي احاول ارتبه وتراني انضميت فتره مع بارقة الامل بس للاسف الاحباط اشتغل وتركت الموضوع بس يارب هالمره اقدر اثبت
وزني حاليا 80 كيلو
طولي 164 سم
الوزن المطلوب من 60 الي 58
تحيتي وياالله قولي لنا من بكره يومياتج
تحيتي

ح

حايره!!

عروس مشرقة

12-11-2007 | 07:31 PM

يالله انا معاكم ..

بس ياليت اجزم على كم اسبوع انا من النوم اللي ماعنده عزيمه ..

بس ان شاء الله معاكم اجدعلي كم كيلو .. وابي ابدا من بكرا ..

العمر 19
الطول 160
الوزن 68

كل وحده منكم تقول وش صار عليها يوم بيوم ..

ح

حايره!!

عروس مشرقة

12-11-2007 | 07:32 PM

يالله انا معاكم ..

بس ياليت اجزم على كم اسبوع انا من النوم اللي ماعنده عزيمه ..

بس ان شاء الله معاكم اجدعلي كم كيلو .. وابي ابدا من بكرا ..

العمر 19
الطول 160
الوزن 68

الوزن الطلوب 60 الى 57

كل وحده منكم تقول وش صار عليها يوم بيوم ..

م

ملاك الفجر^_^

عروس جديدة

12-11-2007 | 09:38 PM

انا ودي من بكره اصوم القضا وافطر على تمر وروب اوحليب بس فطور غيره انشاء الله مااكل شي

م

ملاك الفجر^_^

عروس جديدة

13-11-2007 | 03:46 PM

انا اليوم من قمت مااكلت شي ونفسي على النقانق مادري شفيني بس بحاول اقاوم واذا ماقدرت يمكن اكل حبوب تنقيص الوزن قبلها

م

ملاك الفجر^_^

عروس جديدة

13-11-2007 | 03:50 PM

حايره حبيبه الغامدي مشكورين على المرور ولاتسون تقلون شسويتو اليوم o_dmo3_o مبروك مقدما والله يوفقج ماشاء الله عليك عشرين كيلو انشاء الله لاحقينك

ح

حبيبة الغامدي

عروس نشيطة

13-11-2007 | 10:08 PM

بكتب لكم اكلي اليوم شنو كان
عالصبح قبل الدوام كوب شاي احمر
وبالدوام سندويش جبنه وحده توست وكوب شاي حليب
تغذيت عدس مع شوي رز
والعشا تفاحه
ادعوا لي الاراده عندي مو شي
تحيتي

م

مجنونتهـ

عروس جديدة

13-11-2007 | 11:21 PM

معكم معكم

انا عندي رجيم 9 ايام

بسويه

وابي تشجيعكم

عمري 23
وزني 83
طولي 160

ابي اوصل 69 ماابي انحف مره

يلاا الهمه صبااااااااااااااايا

وانا ببدء يوم السبت واذا بديت قبل بخبركم

ن

نبراس الشرقية

عروس مشرقة

13-11-2007 | 11:27 PM

سلالالام
انا ارادتي صفر
وابي انزل 8 كيلو
راح احاول اتابع معاكم
وانشاء الله الفائدة تعم على الجميع
الوزن الحالي 57 كيلو
الطول 147
انشاء الله ابدأ من الخميس
دعواتكم

ر

رنو333

عروس مشاركة

14-11-2007 | 04:58 AM

هلا صبايا
انا بديت الدايت من اسبوع تقريبا ونزلت بس 2 كيلو
ولازم انقص 10 كيلو
حاليا وزني 63 وطولي 160 ولازم انزل ل52
ياالله يابنات مانبي كسل نبي همه وصبر واراده عاااااااااااااااااليه
خلونا ننزل للوزن اللي نبيه
وياليت بعد تفيدونا باالمشروبات اللي تساعد على التخسيس

ح

حبيبة الغامدي

عروس نشيطة

14-11-2007 | 01:31 PM

طلعت للدكتوره ناريمان لطفي وعطتني ارشادات عامه وكتبت لي حبوب اخذه بعد كل وجبه يخفف الشهيه ويزيد من حرق السعرات الحراريه وهالكبسوله عباره عن بذور من التين والاناناس وبعض تركيبات الفاكهه

V

Vanilla

عروس مبدعة

14-11-2007 | 04:32 PM

ما شاء الله عجبتني عزيمتكم

وبأذن الله وياكم

وزني الحالي 72
الطول 160
الوزن المطلوب: حاليا ابي 65

وراجعه لكم عقب

م

ملاك الفجر^_^

عروس جديدة

14-11-2007 | 07:13 PM

يابنات باركولي مااكلت شي اليوم الى خمس تمرات وزبادي واحد الساعه الحين 7 مساء وانشاء الله استمر على العشاء باكل زبادي بس اول حسيت بالجوع بس الحين خلاص ماصرت احس فيه راح لاني تعودت عليه وشنو هي اسم الحبوب اللي عطتكياها الدكتوره ياحبيبه الغامدي هي مضره ولا لا يالله يابنات نبي همه وتحدي تشوف من اللي نزل وزنها اكثر ونبي يومياتكم مع الجوع

ا

الـــــــرومانســــــيه

عروس مبدعة

14-11-2007 | 07:34 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا دخلت اشجعكم اتمنى اضعف بس مو كل جسمي لان جسمي زين بس الي تاعبني كرررررررررررررشي
وصدقتي اخت ملاك الحمل هو الي يسمن خصوصا الكرش
وزني 67
طولي 153
عمري 28

ا

احلى كيك

عروس مشاركة

15-11-2007 | 09:02 AM

آآآآآآه انا نفسي كل يوم ابدا رجيم
بس للاسف افشل من اشوف الاكل ماقاوم :(

عمري 26
وزني 92
طولي 158
عزباء :(

ادعولي يابنات انقص وزني في اقرب فرصه
يالله نشجع بعض ودعا للسمنه
حاربو السمنه
:)

w

wala2

عروس متألقة

15-11-2007 | 01:32 PM

يا ربييييييييي
مرررة نفسي التزم جديا وقبل عيد الأضحى انقص ال 8 كيلو الباقية ,,

وزني الحالي : 55
طولي: 157
الوزن اللي ابغاه : 47
حالتي: متزوجة وعندي حمودي عمرو سنة

الحمدلله نقصت 6 كيلو بس مررررررررررررررررة بطييييييء في كم شهر

ان شاءالله نشجع بعض ونحمس بعض ..

V

Vanilla

عروس مبدعة

15-11-2007 | 11:22 PM

ها بنات شخباركم

يلا مانبيكم تفقدون عزيمتكم ترى افقد عزيمتي :(

م

ملاك الفجر^_^

عروس جديدة

16-11-2007 | 10:04 PM

يبالن انشاء الله نستمر بالنضام انا نزل وزني 77 وبعدين رجع 79

م

ملاك الفجر^_^

عروس جديدة

16-11-2007 | 10:10 PM

والله ودي انحف بس مدري ليه مااعرف اقاوم بس والله اوعد نفسي مااكل وانا حلفت يمكن الحلف يمسكني شوي