شو الأطعمة الي بتزيد من وزن الجنين ؟؟

h

hala2000

عروس نشيطة

06-11-2007 | 12:57 PM

السلام عليكم

الموضوع واضح من العنوان بس ياريت الي عندها اي معلومات تفيدنا :21_207:
خاصة اني ما اكل لحم بس دجاج او سمك و اكلي خفيف و احب الخضار و الفواكه اكثر
و شكرا

ف

فوانيس

مشرفة سابقة

06-11-2007 | 02:28 PM

و عليكم السلام يا الغاليه
اسمحي لي انقل موضوعك الى قسم تغذية الحامل

بالنسبه للجنين اهم نقطه وصل الدم و الاكسجين اليه بشكل يومي و كافي
لانه اي نقص في الدم و الاكسجين يضرر الجنين بشكل كبير و يصغر حجمه
اهم شي الخضروات و الفواكة و السوائل و اهم السوائل الماء
و ثانيا الالياف و و البروتين
و قليل من الكربوهيدارات مثلا خبزه يوميا صغيرة الحجم
و يجب التقليل من ثلاثة عناصر غذائيه لتجنب مشاكل الحمل و هي
السكر
الدهون
الملح
الملح يسبب الضغط العالي و تسمم الحمل الخطير و احتباس الماء في جسم الحامل و تورهم جسمها
و الضغط بسببه لا يصل الدم بشكل كافي للجنين لذا يولد ضئيل الحجم

h

hala2000

عروس نشيطة

06-11-2007 | 02:49 PM

شكرا على الرد و المعلومات المفيدة

P

Palms

عروس متألقة

13-11-2007 | 01:17 PM

انا كنت اسمع ان الفواكه خاصة السفرجل والجوافة تزيد وزنه وكذلك الحليب

ش

شيماء22

عروس متألقة

15-11-2007 | 03:14 PM

الحمل ذائه الحليبوالبيض 1واللحم الاحمروالفيتامينات والاحسن اسالي طبيبك

h

hala2000

عروس نشيطة

18-11-2007 | 11:56 AM

شكرا على الردود

ا

ام البطران

عروس جديدة

24-12-2007 | 01:54 PM

حليب البوش او الجمل يكبر البيبي في البطن بس لا تكثرين وهذا عن تجربه بس نصيحه احسن يكون صغير علشان ما يتعبك عند الولاده ويكبر برى براحته

s

soha ibrahim

عروس رائعة

24-01-2008 | 05:00 PM

اية السفرجل دة

س

سنفـورة

عروس نشيطة

01-02-2008 | 09:45 AM

انا سمعت الحليب يزيد وزن البيبي

i

inte_o_ana

عروس فضية

06-02-2008 | 04:25 AM

معلومات مفيده ..

r

rewayda

عروس مشاركة

10-02-2008 | 02:06 AM

مشكورةةةةةةةةةة