الأكتــــــــاف العريضـــــــــة وشو حلها ؟؟؟

غ

غزالة بوظبي111

عروس مشاركة

06-11-2007 | 12:01 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل كنت دايما أشوف انه في شي مب حلو فجسمي بس شو ما عرف كنت أظن انه صدري هو السبب مع انه حلو ومنفوخ وجسمي ضعيف بس شوي فيه لحم يعني حلو مب معصقله وايد
سويت تمرين التصفيق لورا لمدة يمكن 15 يوم او 20

وألحين أحس انه أكتوفي فيها نفخة مع اني نفس الوزن شكلهم ما عيبني أبدا أبى أصغرهم

أبــــــــــــى أكتافي صغيـــــــــــــــــــــــــــرة مع زنودي انا مب متينة ولا زنودي طايحة بس أحسهم كبروا

الله يوفق اللي بدلني على تمرين او رياضة تصغرلي هالأماكن ما بى شد أخاف بالشد يكبرون اكثر بمـــــــــــــــــــــــووووووووووووووووووت

دخييييييييييلكم ساعدونــــــــــــــــــي تراني متضابقة وااااااااااااااااااايد

ف

فرحه يتيمه

عروس نشيطة

07-11-2007 | 02:55 AM

ان شاءالله البنات يفيدوج

ج

جوليت البحرين

عروس مشرقة

07-11-2007 | 11:15 AM

وانا بعد استخدمت هذا تمرين الي با اليدين صفقه لجدام وصفقه الوره وحسيت نفسج انه اكتافي اعرضوو

ولكن في نفس الوقت حسيت انه صدري صغر

وحسيت انه من هذا تمرين اكتافي عرضوو
ان شاء الله ابسئل مدربه رياضيه وبرد علييج

ض

ضبا

عروس جديدة

12-11-2007 | 11:51 PM

عزيزتي انا اعاني من نفس المشكله انا جسمي بشكل عام حلو يعني طويله ولي صدر متوسط ومؤخره مناسبه لجسمي بس في خطأ دايما احس مخرب علي قلت يمكن من صدري لكن في الحقيقه هو من كتوفي لان اشوف وايد حريم وبنات صدورهم كبيره وكتوفهم مش عريضه واشكالهم حلوه فصارت هذي عقده عندي لدرجه اني ما البس تنانير والسبب ها الكتوف الي تعطيش اكبر من عمرش مع ان ملامح وجهي طفوليه وصرت اكره الطلعات والبس وحارمه نفسي من اشياء كثيره ومن شدة مانا متعقده اول ما اشوف في الحرمه هي الكتوف ساعدووووووووووووووووني عطوني حل لو تصغر هذي التوف شوي بيصير جسمي روعه المشكله بعد انها ما تعطي منظر انوثي حتى لو باقي الجسم حلو

*

***karima***

عروس مشرقة

18-11-2007 | 01:46 AM

وانااااااااااااا نفس الشي
احس كتوفي عريضة
ومخربة شكلي
واذا سويت ريجيم
ما انحف منهم انحف من جسمي ومنهم لا
انقهررررررررررررررررررت
الي عندهااااااااا حل تنقذنا بيه

k

k-m-a

عروس جديدة

26-04-2008 | 08:04 PM

حبيباتي أنا عندي نفس لمشكل تعبت بس مافي حل الصبر

ا

ام سليمان 2

عروس مشاركة

26-04-2008 | 08:37 PM

اسئلي خبيره رياضه وتفيدك
ومن تعافى فليحمد الله

&

ღ Lonely G!rl ღ

عروس فضية

28-04-2008 | 01:06 PM

مين يقدر يساااااااعدنا

س

سّـرٍ إْلــآذبيهّ ..!

عروس جديدة

28-04-2008 | 02:51 PM

يا ربي شكلي بسوي نحت لهم خخخخخخخ