بذرة الكتان ..

:smile:[B]انا بافيدج بذرة الكتان واااااااااااااايد يمدحونها في المنتدى وعلى فكره اللي وزنها 90 وطالع تشربه واللي اقل تحطه مع الأكل والطريقه:

1. اذا كان وزنك 90 وفوق:
ملعقه صغيره بذرة الكتان (تضربينها بيد الهاون حتى تكون مهشهشه ومو تطحنينها عشان ما تفقد اهميتها )وتوضع على النار مع 4بيالات ماء حار وتترك (5) دقائق ثم تصفى وتشرب.

ملالالالالالالالالالالالالالالاحظات:
1.تشرب على الريق وقبل وبعد كل وجبه على ان تكون المده بين الوجبات (6)ساعات
2.رياضه ربع ساعه كفايه
3.الوجبات
الفطور:1.توست اسمر+كاس عصير برتقال+جبنه قليلة الدسم+خيار
الغداء:سلطه خضراءمن غير ملح+ربع دجاجه او لحم او سمك مسلوق+حبة توست
3.العشاء:حبة خيار مع روب قليل الدسم


اما اذا كان وزنك اقل من 90 يوضع مع الأكل ويؤكل


اتمنى افدتك ادعي لييييييييييي [/B]

بين الوجبات ستتتتتتتتتتتتت ساعات

مرحبا

فاااشن مشكورة حبيبتي عالمروور ..بس انا وزني 50 وابغاه يصير 45
يصلح اني استخدمها او لا ؟؟

يصلح بس تحطينه على الأكل وفي اقل من شهر بينزل وزنج اكييييييييييييييييييد

تسلمين يا الغالية

طيب انا وزني 80 وفوق

كيف استعمل بزر الكتان

وشو اعمل غيرة ابي رجيم قاسي جدا
عندي عزيمة انحف 20 او 30 كـــ

مشكورة يا الغالية

بما ان وزنك قريب من 90 وتبين :21_180:تخفين 30 افضل تشربينها اما الرياضه ربع ساعه كفايه تبين زياده بدال الخير خيرين

انا جربت بذر الكتان 1ملعقة من البذور +علبة روب بس ما واصلت علية

بس انا الي سمعت عنها تسبب مرض السرطان والله اعلم

أم العيون الخضر;4487199:
بس انا الي سمعت عنها تسبب مرض السرطان والله اعلم

والله ودي انزل 16 كيلو

وابي اجربها بس خايفه

ياليت تفيدونا

لا تسبب السرطان انا متاكده ولاكن تسبب العقم وانا متاكدة اختي سالت الدكتوره وقالت تضعف المبايض كثرته


اللهم اني بلغت اللهم فاشهد

انا شريتها وجربتها مرة وما عجبني طعمها شراب ممكن اسفها على كاس ماء دافى ولا لا

السلام عليكم ورحمة الله

ممكن اشارك في الموضوع :21_149:
لاني سألت العطار وقال لي تبين في شهر يروح بطنج ، اخذي البذر وشفشفيه:88774: يعني حمريه ع النار ثم اطحنيه وتقدرين تشربينه مع الماء الدافئ صباحا او مع الحليب الدافئ او تخلطينها مع الروب اوتنثرينها ع السلطه .
هذا والعلم عند الله

واتمنى الفائده للجميع:yes:

من أين يمكن شراؤها

من العطار