بشرة جميلة أثناء الحمل

هل تعلمي سيدتي أن البشرة تتعرض لتبدلات فسيولوجية تحدث كنتيجة للتغيرات الهرمونية والتي تختلف من امرأة لأخرى؟ .
ونظراً لأن مرحلة الحمل تعتبر مرحلة دقيقة في حياة المرأة لذا فانها في حاجة الى اهتمامات بسيطة منك كى تحافظي على مظهر مميز لها.
واليك بعض الإرشادات والنصائح التي تفيدك في الإحتفاظ ببشرتك جميلة خلال فترة الحمل واستعادة اشراقة جمالك وتألقه:
*تناولي كميات كبيرة من الماء كي توفري الرطوبة لبشرتك.
*تجنبي السهر لساعات طويلة من الليل فهذا يمنع تكون الهالات السوداء حول عينيك.
*استخدمي كريمات الترطيب للعناية ببشرتك حتى و لو كانت دهنية لانها ستتعرض للجفاف بعد فترة الحمل.
*نظفي بشرتك يومياً بواسطة الحليب السائل واللوسيون حتى وإن لم تضعي الماكياج.
*اعملي جلسات تدليك لبشرتك باستخدام الزيوت المعطرة والمنعشة فهى تنشط الدورة الدموية و تخفف من احتقان الاوردة الدموية.
*تجنبي التعرض المستمر لآشعة الشمس خصوصاً اثناء فترة الحمل فهذا يؤدي الى ظهور البقع اللونية على الجبين و الوجه و منطقة ما بين الانف و الفم و هى بقع الحمل