سلام لاحلى امهات
بنات الله يخليكم ساعدوني انا من ولدت للحين نزلت تقريبا 10 كيلو و الحين عندي بعد وايد زيادة بالوزن و ابي انزل وزني مو عارفة شلون المشكلة اني ارضع ولدي و هذا الشي اللي مو قفني و اللي قاهرني اني اعرف اللي ترضع ينزل وزنها انا احس اني زدت من بعد الولادة يمكن شي كيلوين ............
بنات بليز اللي نزلت لا تبخل علي بالطريقة و ارجو من المشرفات عدم نقل الموضوع لانه في الركن المخصص للرجيمات ماكو تفاعل بالنسبة للمرضعات
انا ناطرتكم
للعلم انا طولي 168
و وزني 80
يعني دددددددبة
بنات اللي والدات من جديد ساعدوني!!!
ا
08-10-2007 | 01:04 PM
~
08-10-2007 | 03:02 PM
هلا أبرار الجنة ،،
انتي ولدتي من متى ؟؟ إذا توش والدة تو الناس على الرجيم وحرام ولدش تتأثر رضاعته بهالرجيم ،، حاولي تاكلسن اكل صحي حتى يكون حليبش مغذي ولا تخربطين بالأكل ،، ومع الوقت والرضاعة بتنزلين ،،
آنه يوم ولدت نزلت 10 كيلو بس وصار جسمي اوكي لأن من أصل كنت ضعيفة ،، واحين مع الرضاعة وشغل البيت صرت اضعف من قبل !!
وتحياتي ،،
انتي ولدتي من متى ؟؟ إذا توش والدة تو الناس على الرجيم وحرام ولدش تتأثر رضاعته بهالرجيم ،، حاولي تاكلسن اكل صحي حتى يكون حليبش مغذي ولا تخربطين بالأكل ،، ومع الوقت والرضاعة بتنزلين ،،
آنه يوم ولدت نزلت 10 كيلو بس وصار جسمي اوكي لأن من أصل كنت ضعيفة ،، واحين مع الرضاعة وشغل البيت صرت اضعف من قبل !!
وتحياتي ،،
ب
08-10-2007 | 05:22 PM
هلا بروره شخبارج وحشتينه وشخبار عمووره
بصراحه مادري شقولج بس مانصحج تسوين رجيم لانج ترضعين فبقل الحليب عندج
بعدين انتي مصارلج وايد من ولدتي يعني شوي شوي بينزل وزنج وحاولي انج تخففين من الدهون وتاكلين خضروات وفواكه وشربي ماي وايد
وبعد امشي وانشالله ينزل وزنج
انشالله اكون افدتج
وبوسي عموور عني
بصراحه مادري شقولج بس مانصحج تسوين رجيم لانج ترضعين فبقل الحليب عندج
بعدين انتي مصارلج وايد من ولدتي يعني شوي شوي بينزل وزنج وحاولي انج تخففين من الدهون وتاكلين خضروات وفواكه وشربي ماي وايد
وبعد امشي وانشالله ينزل وزنج
انشالله اكون افدتج
وبوسي عموور عني
w
08-10-2007 | 05:39 PM
سلام,,
لا تستعجلي ان شاءالله وزنك بينزل ..
في ناس اعرفهم يضعفوا مررة مع الرضاعة بس بعد الشهر السادس!
انا عن نفسي بعد الولادة نزلت 10 كجم .. وبعد حوالي 9 شهور خففت اكل + رياضة شوية ونقصت 4 كجم
ودحين ولدي عمره 11 شهر ولسا ابغى انزل من 7 - 10 كجم
(وبدأت رجيم في رمضان 3 اسابيع ) بس مانقصت ولا نص كجم :( ====> حكيتلك قصة حياتي
انتي اهم شي زي ماقالوا البنات اعتمدي على الأكل الصحي مع رياضة وان شاءالله تنزلي
لا تستعجلي ان شاءالله وزنك بينزل ..
في ناس اعرفهم يضعفوا مررة مع الرضاعة بس بعد الشهر السادس!
انا عن نفسي بعد الولادة نزلت 10 كجم .. وبعد حوالي 9 شهور خففت اكل + رياضة شوية ونقصت 4 كجم
ودحين ولدي عمره 11 شهر ولسا ابغى انزل من 7 - 10 كجم
(وبدأت رجيم في رمضان 3 اسابيع ) بس مانقصت ولا نص كجم :( ====> حكيتلك قصة حياتي
انتي اهم شي زي ماقالوا البنات اعتمدي على الأكل الصحي مع رياضة وان شاءالله تنزلي
ع
08-10-2007 | 07:13 PM
ابرار الجنه افااا خواتج موجودااات ..
وحشتينى يالدبه...
انا الي اعرفه نب كل الي اترضع تضعف فيه حد يمتن وفيه حد يضعف..
لا تكثرين من العصاير لان فيها نسبت سكرياات...وشربي ماي وابتعدي عن الخبز (النشويات) كثري من السلطه والفواكه سوي السلطات الي اتعجبج...وكلي مشاوي ..
وشوي شوي بينزل ولا تحاتين متى بينزل لان هذا روووحه احباط انتي ركزي على اكلج والوزن خليه لحاله رووحه بينزل.
يعني انا اعرف ليش زدت بعد الولادة لاني كنت مفجووعه على الاكل اعوض عن ايام الحمل لان مثل ماكنتوا اتعرفووون وحامي كاااااااااان موول مو شي
وحشتينى يالدبه...
انا الي اعرفه نب كل الي اترضع تضعف فيه حد يمتن وفيه حد يضعف..
لا تكثرين من العصاير لان فيها نسبت سكرياات...وشربي ماي وابتعدي عن الخبز (النشويات) كثري من السلطه والفواكه سوي السلطات الي اتعجبج...وكلي مشاوي ..
وشوي شوي بينزل ولا تحاتين متى بينزل لان هذا روووحه احباط انتي ركزي على اكلج والوزن خليه لحاله رووحه بينزل.
يعني انا اعرف ليش زدت بعد الولادة لاني كنت مفجووعه على الاكل اعوض عن ايام الحمل لان مثل ماكنتوا اتعرفووون وحامي كاااااااااان موول مو شي
*
09-10-2007 | 10:50 AM
هذي نفس مشكلتي .... انا وزني زاد في الحمل .... وبعد الولادة نزلت كثير بس بعد 4 شهور رجعت زدت تاني ..
وما قادرة اعمل رجيم بسبب الرضاعة .... الي الان وابني عمره سنة وشهر ومش قادرة انزل ....
كل يوم اقول افطمه بس ما قادرة ... انا اصلا ما بارضعه سنتين كاملات .... بس اقول انه اول ما يمشي ويسنن بافطمه وهو الان مشي وسنن ما شاء الله ..
ابدا لا تعملي رجيم مع الرضاعة ما انصحك .. انا حاولت بس للأسف الحليب جف عندي .... وقفت الرجيم ورجع الحليب
كملي رضعيه الي ان يتم علي الاقل سنة و 4 او 5 شهور ثم افطميه ...
وما قادرة اعمل رجيم بسبب الرضاعة .... الي الان وابني عمره سنة وشهر ومش قادرة انزل ....
كل يوم اقول افطمه بس ما قادرة ... انا اصلا ما بارضعه سنتين كاملات .... بس اقول انه اول ما يمشي ويسنن بافطمه وهو الان مشي وسنن ما شاء الله ..
ابدا لا تعملي رجيم مع الرضاعة ما انصحك .. انا حاولت بس للأسف الحليب جف عندي .... وقفت الرجيم ورجع الحليب
كملي رضعيه الي ان يتم علي الاقل سنة و 4 او 5 شهور ثم افطميه ...
م
09-10-2007 | 02:02 PM
أنا مع الأخوات لا تسوين رجيم يكون مايتأثر حليبك، وماشاء الله من لوية العيال وشغل البيت الوحده تضعف من نفسها بدون رجيم ولا شي.. حرام مسكين عموري ينحرم من الحليب توه صغير حبيبي...
Q
09-10-2007 | 06:34 PM
مرحبا ام عموووووور
امتعني عن الخبز والفطاير (المعجنات) والرز والمعكرونه والسكريات لمدة 4 اسابيع وشوفي
كثري فواكه وخضار وعصاير وماي
بس تحملي من الرجيم القاسي
امتعني عن الخبز والفطاير (المعجنات) والرز والمعكرونه والسكريات لمدة 4 اسابيع وشوفي
كثري فواكه وخضار وعصاير وماي
بس تحملي من الرجيم القاسي
ا
10-10-2007 | 07:37 PM
شكرا لكم بعد عمري كلكم اللي رديتوا علي
ام فاطمة شكرا لك حبيبتي و الله يسمع منك و ارد مثل الاول
بسومة هلا بعد عمري و الله عمور يبوس ايدك و يسلم على نورة انا و الله صار 3 ايام بادية رجيم خضروات و فواكة و لحم مسلوق و خبز اسمر و مشي نص ساعة و رياضة و الله يستر امانة بوسيلي عروستنا و حطيلنا صورتها
wala2 شكرا لمرورك حبيبتي بس نزلتي 4 كيلو خلال شكثر؟؟
عروس هلا باختي شلونك و شلون مروان حبيبي؟؟ اي و الله شفتي اختك عكس العالم متنت من الرضاعة
ام حبيبي وسام شكرا لتواجدك اختي مثل ما قلتي هيه حيرة بين انك تسوين رجيم و ترضعين
رانيا تسلمين يا عمري و ما قصرتي اي و الله حرام ينحرم من حليبي من الحين بس انتوا لاي عمر ترضعون عيالكم؟؟
qtr girl شكرا لتواجدك بعد عمري بس اذا امتعني عن الخبز والفطاير (المعجنات) والرز والمعكرونه والسكريات و كثرت فواكه وخضار وعصاير وماي شكثر انزل خلال 4 اسابيع؟؟؟؟
ام فاطمة شكرا لك حبيبتي و الله يسمع منك و ارد مثل الاول
بسومة هلا بعد عمري و الله عمور يبوس ايدك و يسلم على نورة انا و الله صار 3 ايام بادية رجيم خضروات و فواكة و لحم مسلوق و خبز اسمر و مشي نص ساعة و رياضة و الله يستر امانة بوسيلي عروستنا و حطيلنا صورتها
wala2 شكرا لمرورك حبيبتي بس نزلتي 4 كيلو خلال شكثر؟؟
عروس هلا باختي شلونك و شلون مروان حبيبي؟؟ اي و الله شفتي اختك عكس العالم متنت من الرضاعة
ام حبيبي وسام شكرا لتواجدك اختي مثل ما قلتي هيه حيرة بين انك تسوين رجيم و ترضعين
رانيا تسلمين يا عمري و ما قصرتي اي و الله حرام ينحرم من حليبي من الحين بس انتوا لاي عمر ترضعون عيالكم؟؟
qtr girl شكرا لتواجدك بعد عمري بس اذا امتعني عن الخبز والفطاير (المعجنات) والرز والمعكرونه والسكريات و كثرت فواكه وخضار وعصاير وماي شكثر انزل خلال 4 اسابيع؟؟؟؟
w
11-10-2007 | 03:12 AM
تقريبا 3 اسابيع ,,
وحتى لمن رجعت لأكلي عاادي ما زدتهم تاني الحمدلله :)
وحتى لمن رجعت لأكلي عاادي ما زدتهم تاني الحمدلله :)
ج
11-10-2007 | 04:34 AM
مرحبــــــــــــا أم عموري..
بعدددددددددج حبيبتي بتنزلين صبري شوي ..
أنا كان وزني في الخمسينات ..ويوم حملت أنتفخت حدددددددي وصلت الى 80 كيلو..
بعد الولاده نزلت 10 كيلو صار وزني 70 كيلو..
يوم حمود كمل 4شهور رحت نادي صحي ..كان وزني وقتها 68
قعدت في النادي شهرين .. وصل وزني 60
رحت العمره ورجعت صار وزني 57 أستانست حدددي .. وللحين بعدددي قاعده أضعف حاليا وزني 55
مع العلم أنه للحين ما جتني الدوره الشهريه ..حمود كمل 9 شهور.. لانه يقولون هي تنفخ الجسم ..
بس مثل ما قالوا لج خواتي.. أبتعدي عن النشويات والحلويات وكثري من شرب المااااااي ..
تحياتي ..
بعدددددددددج حبيبتي بتنزلين صبري شوي ..
أنا كان وزني في الخمسينات ..ويوم حملت أنتفخت حدددددددي وصلت الى 80 كيلو..
بعد الولاده نزلت 10 كيلو صار وزني 70 كيلو..
يوم حمود كمل 4شهور رحت نادي صحي ..كان وزني وقتها 68
قعدت في النادي شهرين .. وصل وزني 60
رحت العمره ورجعت صار وزني 57 أستانست حدددي .. وللحين بعدددي قاعده أضعف حاليا وزني 55
مع العلم أنه للحين ما جتني الدوره الشهريه ..حمود كمل 9 شهور.. لانه يقولون هي تنفخ الجسم ..
بس مثل ما قالوا لج خواتي.. أبتعدي عن النشويات والحلويات وكثري من شرب المااااااي ..
تحياتي ..
ا
16-10-2007 | 05:16 PM
شكرا لردك يا اختي الجعفرية و الله يسمع من عندك
ع
17-10-2007 | 08:05 AM
اختي قبل 6شهور مارح ينزل وزنج طبيعي بيتم مرتفع نازل
انا حملت وزدت20كيلووصلت 86 نزلت 6 عند ولادة ونزلت 5كيلو بس واللحين 75
ومت ماخليت شي ماسويته ووزني ثابت موراضي ينزل واذا نزل انزل لين 72 وارجع ازيدهم لين 75 وانا والده من 7شهور
فلاتعورين قلبج قبل سنه الوزن مايروح طبيعي
انا حملت وزدت20كيلووصلت 86 نزلت 6 عند ولادة ونزلت 5كيلو بس واللحين 75
ومت ماخليت شي ماسويته ووزني ثابت موراضي ينزل واذا نزل انزل لين 72 وارجع ازيدهم لين 75 وانا والده من 7شهور
فلاتعورين قلبج قبل سنه الوزن مايروح طبيعي