ياجماعة ارجوكم كل اللى يدخل الموضوع ده ارجوكم يقولى حل للسمنة علشان انا عايزة اخس
يعنى اى طريقة عملية ومفيدة للجسم وكمان تكون عملية
يا جماعة حد يلحقنى
a
09-09-2007 | 01:22 AM
أ
09-09-2007 | 02:01 AM
الحل العملي ريجيييم صحى وممارسه الرياضه بانتظام عشان تشد الجسم وغير هالحل ما في صدقينى
أ
09-09-2007 | 02:11 AM
الصراحة لازم تروحين عند اخصائية تغذية وتمارسين الرياضة ...
والله يساعدك
والله يساعدك
&
09-09-2007 | 08:17 PM
الله يكون بعونك انا انصحكي تشتري دراجه ثابته وتمارسين عليها الرياضة في نفس الوقت تابعي برنامج لكي مفضل على التلفزيون عشان ما تشعري بالملل او شغلي شريط اناشيد حماسية وهو مفيد مع الاستمرار
a
11-09-2007 | 01:36 AM
شكرا على مروركم الجميل
ف
09-10-2007 | 04:29 PM
بذرة الكتان+رياضه