أيتها الزوجه ابتعدي عن زوجكي في أيام ال.............

فـي الأيــام الحـارة .. ابتعـــــــــــــدي عــن زوجـــك

مع ارتفاع درجة حرارة الجو في موسم الصيف ترتفع ايضا درجة التوتر و القلق و العصبية .

و تزداد معدلات التصادم و الشجار بين الازواج ، و في هذة الحالات الساخنة تقع علي الزوجة المسؤلية الاولي في تهدئه الامور و تسوية المشاكل بسرعة ، حتي لا تتسع الفجوة و تصل الامور الي حد الطلاق !!




جاء ذلك في احدث بحث اجراة الدكتور " جاري ايميري " استاذ علم النفس الفرنسي و قدم عدة نصائح قد تساعد علي تهدئة الامور اهمها :



لا تتجادلي مع زوجك اثناء ساعات الظهيرة و اوقات ارتفاع درجة حرارة الجو ،

و يفضل عدم مناقشة الموضوعات المالية و كل ما يتعلق بالميزانية في الايام شديدة الحرارة .

استفيدي في هذة الفترة الحرجة بعمل محبب الي نفسك ،
مثل ممارسة الرياضة او زيارة صديقة او الذهاب الي التسوق ، المهم الابتعاد بقدر الامكان عن التواجد بالقرب من زوجك ، او مواجهتة بمشكلة ما في الساعات التي ترتفع فيها درجة الحرارة .



تتقبلي اللوم ، لانة بصفة عامة عندما تشتد درجة الحرارة قد لا يجد الزوج مخرجا او هدفا ينفس فية غضبة سوي القاء اللوم عليك و لأتفة الاسباب .


علي سبيل المثال في حالة عدم توافر مياة مثلجة او فقدان فردة الحذاء ، و عندما يضع زوجك اللوم عليك استمعي الية فقط و لا تبادري بالغضب و تنساقي الي الحوار يزيد من سخونة الجو

.
اذا شعرت انك علي وشك الدخول معة في مناقشة قد تؤدي الي انفجار في الحوار أو الاقتراب الي منابع الخطر ، اتركي المكان فورا و لا تقفي امامة و يفضل الذهاب الي الحمام و اخذ دش بارد ، لان الحمام البارد في موسم الصيف يحل محل الادوية و العقاقير المهدئة .


تزكري دائما ان معظم خفاقات و مشاكل موسم الصيف سببها يرجع الي ارتفاع درجة حرارة الجو ، و لا تأخذي مزاج زوجك السيئ كقاعدة ، لان الفرد بصفة عامة عندما تشتد درجات الحرارة يصبح مزاجة سيئا و يضخم ما هو بسيط من المشاكل ، و قد يحول بعض الاحداث البسيطة الي مآس لذلك لا تتأثري بمشاكل موسم الصيف التي تتضخم مع سخونة الجو .
اذا كانت هناك مسألة ملحة او مستعجلة انتظري مرور ساعات الظهيرة و بعد غروب الشمس ابدئي معة الحوار بهدوء و استخدمي نعومة حواء في عرض الموضوع .
وقبل هذا وذاك كثرة الاستغفار تفيد في حل المشاكل وتيسير كل امر عسير
وفقني الله واياكم لطاعته


ولكم مني خالص الود والاحترام

قطفتهـ
لأجلكمـ
وبتصرف مني
اختكم
تــــسبيـــحات