:9_28::9_28::9_28:
الســــلام عليــــــكم ورحمة الله وبركـــــاته ..
شـــــلونكم يا عروسات ؟؟ وشخبــــاركم ؟؟
اتنمـــــنى انكم تكونون بصحه طيـــبه ومبسوطيــن ..
الصـــــــراحه حابـــه انــــي اخش بلموضوع علــى طول ..
بس قبـــــل احب اعرفـــكم بنفســــي ..
انا جـــواهر من البحرين .. (طالبه جامعيه)
وعصقوله وايــــد .. <<<< وهـــــــذي هي المـــشكله ((أي صلب الموضوع P: ))
.....
,طبــــعا انا مثل اي عصقــــــوله ثانيه .. << اسعــــــي إلى المــــتن ..
وبيــــني وبينــــــكم .. انا جربت كـــــــل شــــي .. من (( حبوب فيتامينات .. حلبه ..تمر .. الحسو .. الزبيب ..
الخ الخ الخ ))
طبعا مسيرتي مع محاولة المتن حوالي صار لها 7 سنوات تقريبا ,,
فصرت خبيره بهلامور .....................................
... فلســـــــالفه اني
قررت انـــــي اعتني بنفس لمدة شهرين .. بحيـــث اني اسوي New LooK
ابـــهر الجــــــميع فيه (( ان شاء الله ربـــي يحقق مبتغاي ومبتغـــى الجــــميع ))
طبــــــــــعا .. الهدف الاول و هو الاســــــــاس ... زيـــــادة الوزن ...
من خلال برنامج غـــــذائي راح انقله لكــــــــم يوم بيومه ,,, من طأطأ للسلام عليـــــــكم ..
بلأضـــــافه إلى ذلك ..
من خلال اللوك هذا ...
راح اهتم ببشرتي .............. <<< وطبعا راح انقل لكم كل شي جديد ومفيــــد وطبيعي ..
ومن هلناحيه .. الله يخليلنا ماما بنت عذاري ... ما تقـــــــصر بعد عمري وبنت ديرتي الغـــــــاليه
بناخذ منها كل خلطه جديده ومفيده ,.,,,,,,
لـــــــكن طبعا كــــل شي بلتدريـــــــج .. ويوم بيومه ..
وبلاضــــــــــــافه ... اللوك يحتــــــــاج :
عشان نحلي اجســــــامنا ,, ونعطيها شكــل جمـــــيــل وجــــــذاب ..
ما راح ننسا التمارين الرياضيه الي راح نستمر عليها يوم ورا يوم ...
وطبعا انا انشاء الله راح اذكركم فيها .. كل يوم ..
وكــــــذلك كل اسبـــوع ان شاء الله راح نزيد العدد والمرات ..
.......................................
حبــيــــــبـــاتي الي اطــــــــلبه منـــــكم اننــــــــــا نشــــــــج بعـــــــض
ونتــــكاتف ,, (f)(f)
والي عليــــــــــــكم الحيـــــــن انــــكم تقولون لي ,,,
منــــو حـــــــابه تبتدي معاي ؟؟
ان شــــــــــاء الله راح ابــــــتدي من بــــــــاجر ..
وان شـــــــاء الله اليـــــــــوم راح انزل برنــــــامج بــــــكــرا
:9_28::9_28::9_28:
البـــــــــرنامج بأذن الله راح يبتـــــدي بكــــــــرا
21\8\2007
وان شــــــاء الله ينتهــــــــي
21\10\2007
<<<<< بيوم عيـــــــــد ميـــلادي :2_106: ان شــــــاء اللــــه
:9_28::9_28::9_28:
وحبـــــــوبات اي استفســــار انا جــــاهزه ...
لا ستحون من اختـــكم :D_smil1:
وفي الخــــــتام .. اتمنى اني ما اكون ازعجتكم ..
واني اكون خفيــــــفه عليـــــــــكم بلأيام المقـــــــــبله (f)(f)
ان شاء الله ربي يعينا ويســـاعدنا ويحقق مبتغانــــا
:9_28::9_28::9_28:
الســــلام عليــــــكم ورحمة الله وبركـــــاته ..
شـــــلونكم يا عروسات ؟؟ وشخبــــاركم ؟؟
اتنمـــــنى انكم تكونون بصحه طيـــبه ومبسوطيــن ..
الصـــــــراحه حابـــه انــــي اخش بلموضوع علــى طول ..
بس قبـــــل احب اعرفـــكم بنفســــي ..
انا جـــواهر من البحرين .. (طالبه جامعيه)
وعصقوله وايــــد .. <<<< وهـــــــذي هي المـــشكله ((أي صلب الموضوع P: ))
.....
,طبــــعا انا مثل اي عصقــــــوله ثانيه .. << اسعــــــي إلى المــــتن ..
وبيــــني وبينــــــكم .. انا جربت كـــــــل شــــي .. من (( حبوب فيتامينات .. حلبه ..تمر .. الحسو .. الزبيب ..
الخ الخ الخ ))
طبعا مسيرتي مع محاولة المتن حوالي صار لها 7 سنوات تقريبا ,,
فصرت خبيره بهلامور .....................................
... فلســـــــالفه اني
قررت انـــــي اعتني بنفس لمدة شهرين .. بحيـــث اني اسوي New LooK
ابـــهر الجــــــميع فيه (( ان شاء الله ربـــي يحقق مبتغاي ومبتغـــى الجــــميع ))
طبــــــــــعا .. الهدف الاول و هو الاســــــــاس ... زيـــــادة الوزن ...
من خلال برنامج غـــــذائي راح انقله لكــــــــم يوم بيومه ,,, من طأطأ للسلام عليـــــــكم ..
بلأضـــــافه إلى ذلك ..
من خلال اللوك هذا ...
راح اهتم ببشرتي .............. <<< وطبعا راح انقل لكم كل شي جديد ومفيــــد وطبيعي ..
ومن هلناحيه .. الله يخليلنا ماما بنت عذاري ... ما تقـــــــصر بعد عمري وبنت ديرتي الغـــــــاليه
بناخذ منها كل خلطه جديده ومفيده ,.,,,,,,
لـــــــكن طبعا كــــل شي بلتدريـــــــج .. ويوم بيومه ..
وبلاضــــــــــــافه ... اللوك يحتــــــــاج :
عشان نحلي اجســــــامنا ,, ونعطيها شكــل جمـــــيــل وجــــــذاب ..
ما راح ننسا التمارين الرياضيه الي راح نستمر عليها يوم ورا يوم ...
وطبعا انا انشاء الله راح اذكركم فيها .. كل يوم ..
وكــــــذلك كل اسبـــوع ان شاء الله راح نزيد العدد والمرات ..
.......................................
حبــيــــــبـــاتي الي اطــــــــلبه منـــــكم اننــــــــــا نشــــــــج بعـــــــض
ونتــــكاتف ,, (f)(f)
والي عليــــــــــــكم الحيـــــــن انــــكم تقولون لي ,,,
منــــو حـــــــابه تبتدي معاي ؟؟
ان شــــــــــاء الله راح ابــــــتدي من بــــــــاجر ..
وان شـــــــاء الله اليـــــــــوم راح انزل برنــــــامج بــــــكــرا
:9_28::9_28::9_28:
البـــــــــرنامج بأذن الله راح يبتـــــدي بكــــــــرا
21\8\2007
وان شــــــاء الله ينتهــــــــي
21\10\2007
<<<<< بيوم عيـــــــــد ميـــلادي :2_106: ان شــــــاء اللــــه
:9_28::9_28::9_28:
وحبـــــــوبات اي استفســــار انا جــــاهزه ...
لا ستحون من اختـــكم :D_smil1:
وفي الخــــــتام .. اتمنى اني ما اكون ازعجتكم ..
واني اكون خفيــــــفه عليـــــــــكم بلأيام المقـــــــــبله (f)(f)
ان شاء الله ربي يعينا ويســـاعدنا ويحقق مبتغانــــا
:9_28::9_28::9_28: